① 靈芝，野生參，酸仁棗，桂圓，紅棗，頓排骨寶寶可以吃嗎
;.問題分析：.你好，白參具有補氣生津作用，桂圓的營養價值較高，紅棗有補血養氣功效，可以滋潤心脾、養心開胃作用.意見建議：.白參和紅棗還有桂圓是可以一起燉著吃的，女性喝還能促進脂肪分解，開胃養心等作用;;
② 靈芝可以和紅棗枸杞一起煲湯嗎
可以的！例如「靈芝紅棗枸杞排骨湯」 補益心血神智 調養肺氣虛勞 強免疫白皮膚。
主要材料：靈芝15g 大棗5個 枸杞子15g排骨300g 蔥姜適量 精鹽少許 料酒隨意。
煲煮方法：干靈芝浸泡清洗，清洗靈芝不要使勁搓，避免把附著在靈芝表面的孢子搓掉，泡軟後切條，切條更利於營養成分釋放於湯中;紅棗洗凈切成兩半；枸杞子洗凈；薑片洗凈切片備用；蔥洗凈打結；把焯過的排骨放到砂鍋里大火燒沸換小火，並把靈芝條和鮮薑片放進砂鍋同煮，淋入料酒少許，蓋上蓋子慢燉，大約2個小時左右，排骨肉煮至八分熟，放洗凈去核的大棗再煮至爛熟，加入枸杞、鹽、蔥花入鍋，先開猛火催一下，然後關火利用砂鍋余熱入味即可。
③ 靈芝紅棗排骨湯怎麼做好吃
用料
排骨 一條
切片靈芝 若干
西洋參 一小把
沙參 五六根
枸杞子 一小把
靈芝排骨養生湯的做法
排骨熱水燙過濾去浮物體，備用
小貼士
1、如果不想高壓鍋壓，靈芝可以提前泡水出味，跑的水可以加入禍里一起燉煮
2、燉煮時間不宜過長，嘌呤會高哦～
④ 靈芝與排骨加一些什麼別的配料一起煮比較好
都有作用。燉雞，燉排骨，熬粥，都不錯。平時可以跟枸杞、大棗煮水喝，也可單獨煮水喝，我平時都是這樣吃。所以綜合來看靈芝生薑排骨燉湯所有人都可以吃。但是黃芪最好不要輕易用，因為他不適用於所有人，有可能會帶來負面效果。平時可以直接洗洗泡水喝也可以煲湯喝，是不錯的保健品呢，這次就用來煲湯把，跟豬骨一起，加入紅棗和枸杞，比較滋補的湯哦。
如果是雞爪，洗凈後控干水分，先下油鍋炸到金黃後浸到熱水裡去掉油脂。如果是母雞，桃妹建議先剁成小塊，自己家吃嘛，不需要成雞，雞塊方便的多。靈芝確實具有補氣安神、平喘止咳、提高免疫力、調節血糖、控制血壓、延緩衰老之功效。那麼接下來小編就給大家介紹一下，石斛靈芝燉雞湯的做法，以及石斛靈芝燉雞的營養價值。
⑤ 靈芝煲湯要配什麼材料原因是什麼
靈芝煲湯要配大棗、五指毛桃、烏雞、排骨等多種材料，因為它搭配這些材料一起煲湯口感滋味更好，能讓人體吸收到更豐富的營養。
靈芝是一種名貴的滋補品，也是一種營養價值，極高的保健食材，對人類身體有很好的滋補作用，平時它適合用來煲湯喝，但在用它煲湯的時候需要給它搭配不同的材料，這樣會讓它發揮不同的保健養生功效，也會讓它的滋補功效更為出色，能緩解體虛提高人體抗衰老能力。
四、搭配烏雞
靈芝煲湯的時候可以搭配一隻烏雞和適量的瘦肉以及北芪，我得提提前清洗干凈，烏雞宰殺去掉內臟清洗干凈以後，瘦肉也要用清水洗凈，切成塊，把他們一起放到砂鍋中，加入洗凈以後的靈芝和北芪放入足量清水用大火煮開，用中小火燉煮兩小時，最後放食用鹽調味，調勻後就能得到好喝的烏雞靈芝湯。
⑥ 排骨靈芝湯的做法，排骨靈芝湯怎麼做好吃，排骨
食材
主料排骨400g靈芝50g輔料鹽3g薏米50g
步驟
排骨靈芝湯的做法步驟11.靈芝洗凈。
排骨靈芝湯的做法步驟22.排骨洗凈，放靈芝一起進鍋里。
排骨靈芝湯的做法步驟33.薏米也洗凈放進鍋。
排骨靈芝湯的做法步驟44.加水，蓋上鍋蓋，響聲起了後轉小火煮1個小時
排骨靈芝湯的做法步驟55.高壓鍋降氣後，湯就好了。
排骨靈芝湯的做法步驟66.滋養解毒的靈芝湯
⑦ 排骨燉靈芝的做法
主料：排骨400克
輔料：靈芝、北芪、黨參、狗牙片、地蠶、玉竹、干葛、枸杞、紅棗適量（以上的煲湯料在中葯店都可以買到，每樣放一點即可），姜4片
調料：鹽
做法：
1.准備好煲湯的輔料和一塊干凈的紗布。把大部分煲湯用的湯料用清水洗凈後，放到冷水裡浸泡十五分鍾。
2.把浸泡十五分鍾後的煲湯料瀝干水分放到紗布上。提起紗布的對角系緊,製成一個湯料包。在砂鍋里放入足量的水，放入紗布湯料包後開火，蓋上鍋蓋。
3.在灶台的另一個火眼上另起一隻鍋，涼水下鍋焯排骨。水開後撇去血沫子，把排骨盛出。
4.此時砂鍋里的水也開了，把焯好的排骨放入砂鍋。
5.放入薑片。水開後，蓋上鍋蓋轉小火煲1個小時。
6.將餘下的枸杞、紅棗、地蠶放入砂鍋中再小火煲1小時。
7.兩小時後撈出紗布湯料包。打開紗布包，扔掉已經使用過的湯料將紗布洗干凈，方便下次使用。出鍋前調入適量的鹽就可以了。
⑧ 靈芝豬骨怎麼煲湯
你好！！
一：
靈芝湯：
靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，我這里介紹一種既簡便、效果又好的食用方法。
推薦靈芝和雞一起煲。
靈芝雞湯：
材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最後下），陳皮1/4個，去核紅棗數粒，羅漢果1/4個，雞1隻
做法:
（1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。
（2）．陳皮浸軟去果瓤。
（3）．鍋中放適量的水，水滾後放入雞及放入其他材料，煲1小時45分鍾，放入桂元肉煲十五分鍾，即可調味飲用。
提示：
靈芝不用洗，否則會將面上的孢子粉洗去。其他的葯材可以用水沖洗一下。
二：豬骨湯：
原料：
黃豆90克，蚝豉60克，豬脊骨250克。
製作：
將黃豆洗凈，浸半小時，蚝豉洗凈。豬脊骨洗凈，把全部用料一齊放鍋內，加清水適量，文火煮2小時，調味就可以啦。
提示：
煲湯的秘訣是：小火湯清，大火湯白。
豬骨湯是小火煲出來的，，慢慢在火上煲著即可。火不要過大，火候以湯沸騰程度為准，開鍋後，小火慢燉，火候掌握在湯可以開著即可。
一是忌中途添加冷水，因為正加熱的肉類遇冷收縮，蛋白質不易溶解，湯便失去了原有的鮮香味。
二是忌早放鹽，因為早放鹽能使肉中的蛋白質凝固，不易溶解，從而使湯色發暗，濃度不夠，外觀不美。
三是忌過多地放入蔥、姜、料酒等調料，以免影響湯汁本身的原汁原味。
四忌過早過多地放入醬油，以免湯味變酸，顏色變暗發黑。
五忌讓湯汁大滾大沸，以免肉中的蛋白質分子運動激烈使湯渾濁。
謝謝！！
⑨ 靈芝與排骨還有什麼可以一起煲效果比較好呢
我知道排骨跟藕片在一起煲湯效果比較好，尤其女士經常喝這種湯可以滋陰養顏，還可以潤肺。而且藕片比較平和，跟什麼食材在一起搭配都不會起副作用的，所以如果靈芝、排骨再加上藕片這三樣在一起搭配，能起到很好的滋陰潤肺的效果。
南方有用靈芝排骨加牛膝一起煲湯的，牛膝就是牛膝蓋骨的地方，在牛膝的後面有一塊黃色的東西，那叫膝蓋油。這種東西吃了之後會強身健體，讓筋骨更發達的。因為這種膝蓋油只生長一次，當人老了之後，膝蓋油就會越來越少，所以老人的筋骨都不是很很好，走路也很慢，主要是因為膝蓋裡面的油少了，走多了後骨頭就會產生酸軟的現象。
所以平時喝牛膝、靈芝和排骨湯能夠讓膝蓋油減少的慢一些，這樣會起到延緩衰老的作用。
還有也可以用靈芝排骨和蘑菇一起燉湯，比如羊肚菌就是可以的。因為靈芝本身也是屬於菌類的，跟菌類搭配在一起就最合適了。都屬於同類，搭配起來肯定不會有什麼壞處，還可以增加鮮美的口感。