做奶昔。將牛奶、蜂蜜與橘子或牛奶、蜂蜜與蘋果經過食品攪拌機的攪拌便成為很好喝的奶昔了。
② 牛奶+蜂蜜+蘋果 可以一起攪拌食用
可以，再加點酵母粉，蛋白質，用豆漿機一打，就行了，早上喝一碗，什麼都不用吃了。
③ 蜂蜜和蘋果能一起吃嗎
可以。蘋果蜂蜜湯是一種常見的製作簡單且口感良好的湯食，主要原料是蘋果和蜂蜜，主要手法是煮。
蘋果蜂蜜湯做法：
用料
主料：蘋果1個、蜂蜜1勺
輔料：水適量
1、准備原料
④ 牛奶加蜂蜜加蘋果汁~~這吃法科學嗎
牛奶配蜂蜜是很好的。
至於加上蘋果汁的話，就不清楚了。
【早餐搭檔——蜂蜜加牛奶】
蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。
蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。牛奶在微波爐中加熱一分鍾即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。
蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶盡管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治療貧血症的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。
蜂蜜加牛奶對女性尤有好處
蜂蜜加牛奶由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。
【澳洲塔斯馬尼亞蜂蜜】
⑤ 純牛奶加蜂蜜加蘋果吃了有什麼好外
牛奶蜂蜜都對促進生長發育有幫助。牛奶補鈣，蜂蜜可以促進新陳代謝，養腸護胃。增強抵抗力。也能幫助減肥，美容養顏，促進睡眠。蘋果也有減肥功效，還含有各種維生素。三種食物都是很營養的！
當然，蜂蜜不要買超市裡的加工蜜，野生蜂蜜最好。其次是蜂農飼養的蜂蜜。
西雙版納野生蜂蜜： chengnamimg
⑥ 蜂蜜和牛奶和蘋果可以一起煮嗎
蜂蜜、蘋果乾嗎要煮啊，蘋果和牛奶在一起直接吃也是果味香濃啊，而且，蜂蜜最好不要煮，沖蜂蜜都最好用60度以下的水，如果實在要煮，可以把牛奶和蘋果煮嘍，涼一下，等溫度降下來再加入蜂蜜，一定是你想要的效果。=）
至於他們在一起，沒有問題啊，大果粒里不是都有蘋果嗎，和蜂蜜也沒問題，蜂蜜和牛奶同樣沒問題=）但還是建議你不要煮，如果牛奶是生的就另說了，還是煮熟吧。
⑦ 牛奶可以做成什麼美食簡單點
牛奶香蕉(這個是我高三啲時候經常吃啲噢~)
材料:牛奶.香蕉.
做法:1.用鐵勺子刮香蕉.成泥狀.
2.倒入牛奶.攪拌均勻.
tip: 不喜歡香蕉啲話.換成火龍果之類易攪爛的水果也是歐可啲.
放冰箱冰一下更好吃噢~
牛奶燕麥糊(這個也是我高三啲時候經常吃啲)
材料:牛奶.燕麥
做法:1.倒入牛奶煮至溫熱.加入燕麥.
2.邊煮邊攪拌.煮沸即可.
tip: 要用小火慢慢煮噢~邊煮邊攪拌.不然會粘鍋底.
如果覺得淡可以放一點糖啲.
牛奶雞蛋羹（生津止渴，滋潤腸道）
材料：牛奶.雞蛋.少許糖
做法：1.先將奶熱開,要滾開蒸發掉水分,將它自然冷卻;
2.將打勻的蛋放到冷牛奶里,調勻,加少許糖;
3.將調好的蛋奶放到鍋里蒸,就像平時蒸雞蛋羹一樣;
4.出鍋即食,也可放冰箱里冷凍後再吃。
雙皮奶(這個就是經典之作了.吼吼~)
材料:牛奶.雞蛋.白糖(本人覺得煉乳味道會更好噢~)
做法:1.放入牛奶和白糖拌勻，用小火煮.見奶熱而不沸、白糖也已充分溶就要離
火(只能煮熟,白糖溶化即可,而不能煮沸,否則鮮牛奶中的蛋白質受 高溫
變性凝固 ，就無法製作奶皮).
2.將奶液分別倒入幾個飯碗內，靜置冷卻,待各碗的奶表面上有一層薄奶脂
凝成後，用細竹簽沿碗邊將奶皮挑起一角，將碗傾斜,使奶皮下的奶液流
入另一容器，這樣，奶皮就留在碗底。按此方法，把各碗奶液都流到另一
容器里集中起來，只留下奶皮。
3.將蛋清放入容器，用捆綁起來的5根筷子，順著一個方向高速攪打至蛋清
呈乳白色膠狀的泡糊,倒入集中奶液的容器，攪勻，用紗布過濾，去掉雜
質，颳去面上的氣泡，然後上屜架鍋，用中火隔水燉,經過10分鍾左右，
便成燉雙皮奶。
牛奶布丁
材料：牛奶，QQ糖一袋（放4分之3就可以了.口味依據個人愛好選擇噢~）
做法：1.將蒸鍋中啲水燒開.將牛奶到入碗中上鍋蒸4分鍾.
2.閉小火將QQ糖到入瞬時針攪拌至全部融化(要一直向一個方向噢~)
3.關火將碗取出晾至到與室溫一樣
4.用保鮮模封好，放入冷藏室1個半小時到2量個小時即可。
牛奶粥（媽媽說這個是可以補虛損，健脾胃，潤五臟啲）
材料：牛奶.大米.白糖適量
做法：1.先將大米淘洗干凈,加水煮至半熟,去米湯;
2.加入牛奶,文火煮成粥;
3.加入白糖攪拌,充分溶解即食。
牛奶西米露(這個比較耗時間的)
材料: 牛奶.西米.糖.
做法: 1.燒一鍋水，煮沸
2.將適量的西米倒入沸水中（注意，不要用水淘洗，一淘就糊）
3.關成中小火，慢慢煮，期間可隔個5min就用勺攪幾下以防粘鍋；大概15min後放
入糖繼續熬
4.熬個40~50分鍾後，可看到西米已全部轉為透明，就可以關火了
5.將西米盛入碗中後，倒入一罐冰牛奶（我用的是旺仔牛奶），攪拌幾下，放在邊
上待涼（這里用了我媽教我的一招，將盛了西米露的碗放入裝了半盆涼水的臉盤
里浸著，可以迅速降至室溫，挺管用的），等不熱了就可以放入冰箱冷藏了~
tip: 吃的時候.也可以加入自己喜歡啲水果噢~
⑧ 牛奶 蘋果 銀耳 蜂蜜可以放一起做甜品嗎
牛奶和蜂蜜是相剋的，一起喝的話不利於牛奶中鈣的吸收。
紅棗百合銀耳粥可以美容養顏，補氣血；加蜂蜜的話還能調理腸胃，比較適合女性朋友。
如果本身屬於陽性體質還是用冰糖比較好，如果屬於陰性體質且冬日畏寒的朋友還是用蜂蜜好。至於牛奶還是不要煮這些東西，直接喝更好一點，否則只是白白浪費牛奶哦。