1. 我每天都銀耳紅棗枸杞湯好嗎
堅持每天喝能夠起到滋陰補腎，增補益氣的功效。
中醫上講：「紅棗、銀耳、枸杞都是補氣養生之佳品」，尤其是紅棗，被稱為「天然維生素丸」，堅持食用有有利於養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、延年益壽之功效。
2. 長期喝銀耳紅棗枸杞湯有什麼作用
如果沒有什麼特殊身體不適，銀耳紅棗枸杞湯可以長期飲用的。
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓等
枸杞：補腎益精、養肝明目、潤肺止渴等
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂等
3. 聽說紅棗枸杞銀耳湯有美容養顏的功效，女生可以每天喝嗎，需要注意什麼
答案是可以的，但需要注意量的攝入。
銀耳號稱是平價的「燕窩」，經常食用紅棗枸杞銀耳湯對人的身體有養氣補血的功效，它還可以調理女性的月經不調和月經紊亂的狀況，如果是在換季的時候吃還能夠增長人的免疫力，防止出現過敏和咳嗽等症狀，所以是養生非常適合的一種湯。
但，不是說明任何人都適合喝，以下幾種人不建議喝：
1、有眼腫或腳腫的現象的女性，這是濕重的表現，這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生濕，濕積於體內，水腫的情況會更嚴重。
2、腹漲的時候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。
3、患有糖尿病的時候。紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高。
最後，紅棗枸杞銀耳湯裡面還可以添加其它食物，如百合、山楂、蓮子；秋季天氣乾燥，放些梨子，起到潤肺止咳的功效。
4. 銀耳湯可每天喝嗎
可以的。長期喝銀耳湯可以改善皮膚，主要是因為銀耳中所包含的粘稠的物質是非常好的，而且銀耳本身包含了很多糖，這一種糖是屬於可溶性膳食纖維，非常有利於補充一些必要的水分，還有一些膳食纖維。
拓展資料
吃銀耳，需要注意以下幾個方面：
1、銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2、選用偏黃一些的銀耳口感較好，燉好的甜品放入冰箱冰鎮後飲用，味道更佳。
3、銀耳一定要把根部剪掉，這樣才容易煮爛，而且一低昂要小火慢煮，直到煮爛為止。這樣膠質才會全部被煮出來。
4、銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
參考資料 人民網堅持喝銀耳湯會產生什麼變化
5. 銀耳紅棗枸杞湯能天天喝嗎
銀耳紅棗枸杞泡茶喝的話具有滋腎補血的功能，是對身體有很大好處的。
銀耳紅棗枸杞泡茶的做法
材料：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把。
製作方法
1、紅棗用水泡發(用無心紅棗不會苦，不去心的會有苦味兒)。 銀耳紅棗枸杞湯。
2、銀耳放盆里用水泡發，涼水溫水均可用。
3、泡發的銀耳用手掰成小塊。
4、剪去蒂部黃色部分，洗凈備用(根蒂黃色部分太硬了，口感不好)。
5、枸杞洗凈備用。
6、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。
7、放入紅棗。封閉高壓鍋煮1小時。
8、放入枸杞，悶5分鍾，盛出即可食用。
喝銀耳紅棗枸杞泡茶的注意事項
一、枸杞
1、枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、銀耳
1.銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2.銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3.銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，配合豐胸效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」。
6. 銀耳湯紅棗湯可以天天喝嗎
可以天天喝的，要喝溫的，而且不要一下煮太多，最好每天煮點喝點。
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長發育。
(6)紅棗枸杞銀耳羹可以每天吃嗎擴展閱讀：
冬季室內空氣乾燥，一碗銀耳羹不但有潤肺的功效，還能夠美容養顏。但銀耳羹如果做不好，不但達不到濃稠軟糯的效果，還非常費火。本市餐飲行業專業人士周娜提示，做銀耳羹掌握小技巧，不但省時省火，口感也更好。
首先，選擇銀耳很重要。好的銀耳是微微泛黃的，銀耳的朵要小而密實，比較容易煮。其次，在泡發時最好使用涼水，可保留膠質。泡發後將銀耳硬硬的根部去除，然後剪碎或用攪拌機攪碎，越碎越好，這樣再煮就能省去很長時間，煮出來的銀耳也會更糯。
煮的時候，可以放一些百合、紅棗、蓮子、桂圓、枸杞、冰糖等，冬季還可以放些紫薯或紅薯，味道更好。
如果想要省火，可以使用燜燒杯或保溫性能好的保溫杯。將泡發剪碎的銀耳和其他食材先在鍋中煮10分鍾左右。然後倒入燜燒杯或保溫杯中，燜6個小時以上，就可以了。使用這個方法時，要注意水不要放太多。
7. 銀耳紅棗枸杞湯可以天天喝嗎
紅棗花生銀耳枸杞湯可以長期喝倒是無所謂。不過要注意控制食量啊，不然會容易胖
8. 銀耳湯可以每天都喝的嗎
當然可以了，建議每天喝一小杯就OK了。
每天喝銀耳湯的好處
銀耳湯對身體有很多好處的。銀耳湯的做法也很簡單，材料有銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖等，每天堅持喝一杯的話對人體有很多益處哦。我們來看看吧。
銀耳湯的好處主要有：
銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。
9. 紅棗枸杞銀耳蓮子湯可以每天吃嗎
不可以，這些都是大熱的食物，頭三個月不建議吃，中期和後期可以少量吃一點。
10. 可以每天吃百合銀耳枸杞紅棗湯嗎
當然可以了，這是滋補佳品，百合銀耳枸杞紅棗湯有很好的美容養顏的功效，可以滋陰補陰，長期服用是很有好處的，一般一天吃一到兩次即可，注意飲食均衡。