1. 每天堅持喝枸杞水，堅持喝一個月會有什麼好處
一般我們每日食用枸杞二十克左右比較好，如果是用來治病的，用量可能會多些，具體的用量需要咨詢醫生的。一般生吃枸杞熱性會更大些，自己也可以適當減少用量。
堅持一個月喝枸杞茶，那是很健康的，對身體只有好處沒有壞處，不可能馬上就會有非常明顯的變化，這個是要長期堅持的，但連續喝一個月，身體的機能調整會有一些細微變化。
2. 每天堅持喝枸杞水一個月會有什麼好處
精力充沛，睡眠會改善。
枸杞主要用於滋陰補腎，對於一些陰虛火旺導致的，失眠健忘，尿少色黃，精神恍惚會有比較好的效果。
看你想調哪些方面，如果是益精補腎，建議您，枸杞+黃芪+菊花+西洋參
希望您身體越來越好！！！最好長期堅持！！！短期效果不明顯的！！還有，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，熬夜全白費！！！
3. 為什麼說每天堅持喝枸杞水，堅持喝一個月會有好處
靠每天的那N粒的枸杞遠遠起不到傳說中的養生保健功效，再說枸杞畢竟不是純粹的中草葯，它也不會起到立竿見影的治療、保健作用，喝1個月的枸杞水，真的不會對身體有明顯的影響。提高免疫力。枸杞有一種作用是提高機體的免疫力，從而促進造血功能的恢復，增加外周血白細胞的數量，從而對機體產生一定的保護作用。
或許你平時每天並沒有主動喝水的習慣，喝水只是因為渴了才喝，熱了才喝，現在因為對枸杞水的好奇，要嘗試一下枸杞水的功效，所以會主動喝水，久而久之，就會養成主動喝水、多喝水的習慣。我們泡水喝的那點枸杞實在是微不足道，喝一天也喝不了100克的枸杞，盡管它飽含了那麼豐富的營養成分。
4. 產婦滿月後可以喝枸杞大棗紅糖姜水嗎
可以。
大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。
5. 滿月可以喝紅棗枸杞水補氣血嗎
產後滿月可以喝紅棗枸杞水補氣血嗎？
如果是順產，生完就可以吃了，這些東西都是補氣血的，正好適合產婦生產時的氣血大虧。如果是剖腹，那就得等腸胃通常後，才能進食這些東西。
總之產後一周再進補比較保險，產後身體虛弱不適合立馬進補的，一周後最適合，前幾天可以喝點紅糖水。
紅棗和枸杞，日常生活中很常見，也比較適合大家食用，裡面含有糖分、維生素以及多種礦物質，經常吃的話，對身體是有一定的效果的，可以為人體補充一些所需的營養成分。很多人平時不喜歡喝水，有的人覺得白開水沒有任何的味道，一點都不好喝。而用紅棗枸杞泡茶，可以增加一些味道，有助於增加人們的飲水量，還可以沖刷腸道，讓腸道中的一些毒素和垃圾更好的排出來。紅棗和枸杞都被大家認為是養生的食物，其實養生的作用，也有著心理暗示的成分，對人們而言也有著一定的積極作用。
如何健康的食用紅棗和枸杞？
無論是有多麼的喜歡吃紅棗和枸杞，都要注意過猶不及，吃的時候要注意控制量。不然外面的堅硬表皮和膳食纖維都容易對腸胃造成損傷。每天吃紅棗，最好不要多於十個，而枸杞的話，則不要超過二十粒。紅棗和枸杞的吃法有很多，可以直接干嚼，可以煮著吃，可以泡茶等等，選擇自己喜歡的方式進行食用就可以了。
6. 剛過完滿月能吃黑枸杞嗎
不能吃，寶寶太小，一般要到六七個月才能添加一些營養價值高的東西，像這樣的補品，最好等寶寶2歲甚至更大，再讓寶寶吃
7. 滿月後可以喝紅糖桂圓紅棗枸杞茶嗎
這個茶很好的，任何時候都可以喝的，紅糖可以少放些，或者不放。
8. 請問菊花與枸杞泡水可以瞑目兒童可以喝嗎
可以，我女兒滿月後因為喝牛奶而有火氣，我怕嬰兒菊花精有不明添加劑，所以都是自己泡菊花水給她喝;枸杞已經證明沒有什麼毒性，小孩也可以喝。
9. 滿月過後大人可以吃枸杞嗎
你好！產婦一個月後可以吃枸杞了。可適當多吃些通乳的食物，如豬蹄、花生、鯉魚、蝦、螃蟹、黃花菜、鮑魚、雞肉等。排骨湯、牛肉湯、雞湯、阿膠瘦肉湯、大棗木耳湯、枸杞鯽魚湯、花生當歸豬蹄湯等湯類，羊肉枸杞粥、花生粥、紅小豆粥、桂圓粥等也可促進乳汁分泌。
10. 一個月一斤枸杞泡水喝合適嗎
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。
但它畢竟它是食葯同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。