A. 黑枸杞用多少度的水泡
很多人把黑枸杞買回家以後，就用黑枸杞泡水，但黑枸杞泡水溫度很重要，溫度高了很容易破壞花青素。那麼你知道黑枸杞用多少度開水泡好嗎？可以與紅枸杞一起泡嗎？吃多了會怎麼樣呢？
六、黑枸杞怎麼吃有營養
直接嚼食
這種方式最為簡單方便，放入口中直接嚼食，會有淡淡的甜味，有點像平時吃的葡萄乾。
泡水
選擇60度以下的溫水或者是冷水沖泡，因為高溫會破壞黑枸杞中的花青素和部分營養物質。
泡酒
一斤白酒配30g左右的黑枸杞為佳，可以即泡即飲，也可儲藏後再飲用，一般半個月到一個月為宜，一天兩次為佳，不宜多飲。
入葯
這個是因為黑枸杞不僅有滋補保健的作用，還可以用來輔助緩解一些疾病，不過要根據醫生的建議酌情入葯。
溫馨提示：黑枸杞花青素和營養物質含量豐富，滋補效果顯著，因此成人一天食用5g左右(黑枸杞1g為11粒左右，特級1g是15粒左右，高級是20粒左右)即可，也可以根據自己的情況增減數量。一定要長期堅持，每天吃一點，效果好的。
B. 黑枸杞子泡水喝方法是什麼
黑枸杞的吃法：成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用。沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。也可以配菜。
黑枸杞雖然有很強的保健作用，但是也不宜多吃。
(2)黑枸杞可以用礦泉水沖服嗎擴展閱讀：
黑枸杞是我國西部特有的沙漠葯用植物品種，它與常用的紅枸杞是同屬植物，也就是「親兄弟」的關系。維吾爾族醫生常用黑枸杞果實及根皮治療尿道結石、牙齦出血等；藏醫用黑枸杞治療月經不調等；
在民間多作為滋補強壯、明目及降壓葯。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液循環；改善睡眠；養肝明目。
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
C. 黑枸杞用礦泉水泡好還是自來水好
你好，根據你描述的情況應該是有飲食保健的情況，你提供的水飲品應該是都可以應用，但是其由於營養成分和雜質等的確有不同，目前考慮可能由於天然礦泉水應該是含有少量礦物質，其對人體的健康應該有利，而其它水也可以滿足日常生活。
建議，結合你咨詢的問題考慮目前水類可以結合自身的家庭條件選擇，一般天然礦泉水可能會好些，可以適當多應用，其它水如果雜質物質不超過飲用水標准都沒有問題，希望我的回復可以幫助你。
D. 黑枸杞怎麼吃
黑枸杞的吃法：成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用。沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。也可以配菜。
黑枸杞是我國西部特有的沙漠葯用植物品種，它與我們常用的紅枸杞是同屬植物，也就是「親兄弟」的關系。維吾爾族醫生常用黑枸杞果實及根皮治療尿道結石、牙齦出血等；藏醫用黑枸杞治療月經不調等；在民間多作為滋補強壯、明目及降壓葯。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；
改善血液循環；改善睡眠；養肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
E. 常溫的礦泉水可以泡黑枸杞嗎
可以的，只是常溫的礦泉水跟平常的溫水泡的黑枸杞顏色不一樣
F. 黑枸杞能用開水沖泡嗎
可以，前邊都是補的，加上枸杞也好，但是要控制量，否則會燥。另外不要吃油膩的。
G. 黑枸杞怎麼泡水喝正確
黑枸杞是滋補的好葯材，但是黑枸杞並不能長期飲用，黑枸杞也是有泡水喝的正確使用方法的。使用黑枸杞泡水喝時，方法正確黑枸杞會更有營養也更加養身。正確的泡水的方法是用黑枸杞放入進冰水中，然後用冰水將黑枸杞浸泡，當然不到60度的溫開水也是可以泡黑枸杞的。
1、用涼開水
黑枸杞是有著讓老年人滋補的功效，黑枸杞是可以補腎養身的，並且能夠增強抵抗力所以老年人用黑枸杞有著很好的滋補的功效。黑枸杞的運用主要是泡茶飲用，補腎的朋友也可以用黑枸杞泡葯酒飲用。
結語：通過上文的介紹，相信大家都了解了關於黑枸杞怎麼泡水喝正確，喝黑枸杞要注意水溫的劑量都要適中才能發揮全部葯性。
H. 黑枸杞都有哪些功效該如何食用才能把功效發揮到最好
和紅枸杞相比，黑枸杞並沒有那麼常見，但其實黑枸杞的功效和作用也是很多的，具有很高的養生價值。黑枸杞中的花青素可以預防重度近視，有保護視力的作用，經常用眼的人也可以使用黑枸杞緩解疲勞、保護眼睛。而且黑枸杞還可以補腎益精，花青素可以清除自由基，具有預防癌症的作用，比如說乳腺癌。
不過黑枸杞並不是適合所有人，對於那些體質比較虛弱、抵抗力差的人，長期食用黑枸杞可以有很好的效果，但是對於那些身體偏向溫熱的，或者正感冒發燒的人，食用黑枸杞會讓身體更糟糕。
I. 黑枸杞用純凈水和礦泉水沖泡的營養價值有區別嗎
礦泉水泡的多了很多礦物質，其他的沒有什麼區別。
通常來說，北方的水質偏鹼性；南方的水質偏酸性；所以黑枸杞在南方地區，浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用鹼性較強的水。當然，黑枸杞的顏色表現，並不影響黑枸杞花青素的吸收。
只是最好的60度左右的水中浸泡，溫度過高，會影響活性物質的釋放。溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易釋出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞是感受到的那種淡淡的果香味。
(9)黑枸杞可以用礦泉水沖服嗎擴展閱讀：
黑枸杞的功效作用：
1、黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用
黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
2、可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力
它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以倖免於難黑枸杞，盡享天地精華，連飲數日，面色紅潤、精旺氣足。
3、衰老是黑枸杞最主要的功效之一
大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
J. 黑枸杞有哪些使用方法能讓營養不流失
黑枸杞可以直接嚼食，會有淡淡的甜味，有點像平時吃的葡萄乾，挺不錯的。而且，用黑枸杞泡水或煲湯時，其中的葯效反而並不能完全發揮出來，花青素還易揮發。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，黑枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。若直接用嘴嚼，對黑枸杞中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮黑枸杞的保健效果。