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豬肝湯可以放枸杞葉和豆腐嗎

發布時間: 2022-04-26 18:45:25

1. 豆腐能和豬肝煮湯嗎

豆腐是能和豬肝一起煮湯的,做法如下。
主料:菠菜80g ,豆腐2塊,豬肝50g ,枸杞10粒。
輔料:姜3片, 鹽適量,雞精少許, 料酒1勺,油少許。
做法步驟
1、菠菜洗凈切兩段,小顆菠菜可不切。
2、豆腐切塊。豬肝切片,並用料酒淹至15分鍾。
3、鍋內水燒開,先放薑片煮半分鍾,再放入豬肝,其次放入豆腐。
4、3分鍾後放入菠菜,放入雞精和食鹽,撒上枸杞,息火即可。

2. 枸杞葉豬肝湯的做法

枸杞葉豬肝湯,大人小孩都適合,要想湯清不渾濁,這個步驟要記住

客家人一年四季都喝的枸杞豬肝湯,清肝明目,豬肝沒腥味湯清不渾濁
聽說,關注「黑貓的廚房」的人,怎麼吃都不會胖!

客家菜,也叫東江菜,與潮州菜、廣州菜成為廣府菜的三大菜系。客家人熱情好客,廣東的惠州、河源和梅州一帶客家人居多,在廣州有許多地道的客家菜館,同時也有許多客家人開的小餐館。剛接觸客家美食,大家都說客家豆腐最出名,客家釀豆腐還有各種客家釀菜,做法還不少還有各種砂鍋類的菜,客家人的飲食做法多以煲、燉、湯類為主。曾經有段時間,特別喜歡吃客家菜,客家人的早餐還有讓我特別著迷的幾款,像腸粉一樣的卷粉、捆粄和腌面,還有在當地吃早餐都會給你配上一碗現煮的枸杞枸杞葉豬肝/豬雜湯。

枸杞葉豬肝湯,在我印象中,客家人好像一年四季都少不了它,尤其是早上在客家早餐店裡點上一碗腌面配上一碗枸杞葉湯,美滋滋地解決了早餐,不過10幾元錢,還很解膩。新鮮的枸杞葉清肝火,清熱消渴,也不知道是誰發現的,用它和豬肝/豬雜搭配,一鍋最適合春季養肝的家常快手湯應季而生。枸杞葉豬肝湯,也是我常給家人煮的快手湯之一,枸杞葉味道微微苦,但喝過之後,喉間有回甘,是我特別喜歡的一種綠色蔬菜。春天了,市場上鮮嫩翠綠的枸杞葉開始大量上市,一捆捆的售賣不過2-3塊錢,買上一把,再准備5塊錢的豬肝,就這么簡單。

枸杞葉豬肝湯好喝,但是有人不會煮,煮好的湯豬肝腥味重不說,還很渾濁,看起來一鍋美美的湯,烹飪方法不注意,可真就浪費這么好的食材了。要想枸杞豬肝湯湯清不渾濁,幾個步驟注意看,人人都能學會看懂。

【枸杞葉豬肝湯】​
食材:枸杞葉1把,豬肝150克,生薑1塊,料酒1勺,澱粉半茶匙,油適量,鹽少許。

具體步驟:

1.枸杞葉連帶梗莖枝葉,把細嫩的綠色枸杞葉都摘下來,放入淡鹽水或加了小蘇打的清水中浸泡清洗,控干水備用。

2.豬肝,肝臟部分,切片之前最好用清水浸泡半小時,中間換3-4次清水,能最大程度地把豬肝里的毒素血水浸泡掉,適當吃些豬肝,還是有好處的,只要不是膽固醇過高,平時買上一小塊大約5塊錢的豬肝用來煮湯,足夠。

泡過的豬肝切成薄片,准備一塊生薑,切成細絲,加入少許澱粉能讓豬肝片口感更嫩滑,少許料酒去豬肝腥味,幾滴油和少許鹽抓勻腌制上10分鍾。​

3.湯鍋加入清水,煮開後,把腌制過的豬肝片倒入沸水中汆燙10秒,煮沸後看到有浮沫就用漏勺把豬肝片盛出來。然後再沖洗一下。​

4.湯鍋加入清水和少量姜絲,加入枸杞葉煮沸後,把汆燙過的豬肝片倒入湯鍋里,小火煮2-3分鍾,最後加少許油和適量鹽調味。這樣一鍋枸杞葉豬肝湯煮好了湯清不渾濁,豬肝沒腥味,你學會了嗎?

【碎碎念】​:
豬肝加料酒腌制能去腥,澱粉能讓豬肝口感更嫩滑。
把豬肝片先汆燙10秒,能去掉豬肝里附帶的一些雜質和血水以及腥味。

與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!



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3. 枸杞葉能和豆腐,豬肝一起煲湯嗎

可以的。枸杞目前的主要吃法就是泡茶,熬粥,燉肉湯,吃火鍋的時候在湯里也可以加。
枸杞基本不與其它東西相剋,但是建議枸杞不要放太多,枸杞是個大補的東西,效用雖然非常高,但是吃多了容易上火。而且需要注意的是,你要吃,就要保證枸杞確實是好的。記住,買枸杞的時候一定不要買很鮮艷的枸杞,那樣的枸杞基本都是上面我說的處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。個人經驗,淘寶買過的百瑞源,沃福百瑞都是大品牌,應該值得信賴,另外有一家叫農家一品紅的店裡的枸杞,具體啥名字我忘了,好像是直接種植戶發貨的,枸杞比較天然。 最後,枸杞的吃法很多,在不確定枸杞質量的情況下,不要直接嚼著吃,盡量跟別的一起。希望對你有幫助。

4. 請指點下枸杞葉豆腐湯的做法

枸杞葉豆腐湯




原料:枸杞葉、水豆腐、油、鹽。



做法步驟:



第6步、清淡,關鍵是枸杞葉特有的清香。

5. 養生的枸杞葉豬肝湯的做法是什麼呢

現在的人大部分都會選擇用食物來提升自身身體的健康,從而去摸索製作各種類型的湯,希望能夠補充人體所缺失的營養。今天我們就來介紹一道對人體健康起到很高作用的湯,那就是枸杞葉豬肝湯。

這樣一道美味的枸杞葉豬肝湯就完成了,看了上述的做法你學會製作這道湯了嗎,快去為你的家人試試吧。

6. 豬肝苟杞湯的做法

如今,很多人都很高度重視飲食搭配層面的問題,愈來愈多的人都重視健康養生層面的問題,非常是生活起居中的食品也是備受諸多人所關心,就好似牛肝枸杞湯一樣,它是一種老少咸宜的食品,針對正處在青春發育期中的小孩而言有一定的推動作用。充足掌握這些方面的食品能夠推動我們更強迅速的生長發育。

好的作用牛肝具備補血補氣明目地功效,適用氣血兩虛的群體,夜盲症病人還可以服用。枸杞子可以護肝、滋腎、潤肺止咳。針對氣血兩虛者也可沖調來食用。因而二者相互配合在一起服用針對補血補氣又非常好的作用。
原材料:
牛肝200克,枸杞子30克,大棗(削皮)10枚,熟地30克,紅蘿卜200克,薑片3片,魚露、胡椒粉少量,生抽1湯勺。
製作方法
1、冷水清洗枸杞。牛肝、薑片各自用冷水洗干凈。
2、牛肝切成片,薑片削皮切2片。
3、先將枸杞子、薑片加適當冷水,猛火煲30分鍾上下。
4、改成低火煲45分鍾上下,再放進牛肝。待牛肝爛熟,放鹽調料就可以。早中晚各一次。
實際效果
補血補氣美容護膚。常見於貧血,證見臉色嘴唇慘白、頭暈目眩、心悸神疲倦力者。
在生活起居中,也許有些人還不知道牛肝枸杞湯的營養成分所屬,歷經前文的掌握後,我們擁有大概的了解,另外這類食品老少咸宜,可是老人還是少吃點,終究牛肝是高脂的食材。年青人可多一點服用,尤其是女性。

7. 豬肝和豆腐能一起吃嗎

可以。

豬肝味甘苦,性溫,歸肝、脾、胃經,有滋陰補血、柔肝明目、潤膚養顏的功效,常用於治療肝血不足之目昏、夜盲等症。豆腐為湯中配料,能清熱解毒、生津止渴、潤燥寬腸。春季若陽氣升發不暢,郁閉於內,可導致眼屎多、雙目澀痛發癢、視物不清等熱象,豆腐性寒,可清其內熱,引火下行。豬肝為動物內臟,高血壓、糖尿病、高脂血症者不宜食用,可以豬肉代替豬肝。

豆腐的幾種營養搭配:

1、加牛奶,補鈣養肺

牛奶和豆腐堪稱完美搭配,一個是植物蛋白,一個是動物蛋白,合二為一,自然效果是強強聯合。

2、加蛋黃、血豆腐,鈣補得更多。

就像吃鈣片的同時要補維生素D一樣,吃豆腐要補鈣,就要搭配一些維D豐富的食物。因為在鈣的吸收利用過程中,維生素D起著非常重要的作用。雖然豆腐含鈣非常豐富,北豆腐中的鈣比同量的牛奶還多,但在吃豆腐時,搭配維生素D含量豐富的食物才能更增效用。

以上內容參考:人民網-枸杞葉豆腐豬肝湯清肝明目

8. 枸杞葉可以煮豬肝嗎

食補在中國一直有很大的市場,它的效果也是眾所周知的。適當的食補能夠增強人體的體質,但不適當的食補也能夠危害我們的體質。所以,在進行食補的時候必須明白自己食用的食物是否和自己的體質相合,是否有利於自己的體質增強。枸杞葉豬肝湯作為一種食材常見、製作方便的食物,枸杞葉豬肝湯的功效也是一定的。

枸杞葉豬肝湯是一道漢族葯膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成,具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高,是養血、補血的佳品,含有多種維生素,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老;枸杞葉具有一種特殊的香甜味,還有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效;姜既可解女性的寒冷腹痛還能去除食材的腥膻。
對鮮豬肝浸泡、腌制和飛水,是為了去除豬肝的腥味,也可以把豬肝淤血里不好的物質,盡可能的去除掉。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成,具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。這樣處理過的豬肝吃起來才更健康。在水裡先放油再放枸杞葉,才能使煮出來的枸杞葉保持綠色
枸杞葉豬肝湯味道好、營養價值高,但是也不可以貪吃。食補雖然不算葯物,但是自有相沖相合之理。隨便食用葯膳,不但不能增強體質,還可能引發其他問題。所以食補雖好,也要學會控制。因此,我們食用枸杞葉豬肝湯的時候也不要吃和枸杞葉豬肝湯相沖的食物。

9. 枸杞葉能和豆腐煮湯嗎

可以。枸杞葉豆腐湯
材料
枸杞葉100克,豆腐500克,蔥末、姜絲、植物油、鮮湯、精鹽各適量。
做法
將枸杞葉洗凈,豆腐切塊,分別用開水燙2分鍾,撈出瀝凈水分。將炒鍋加熱,放入植物油,下蔥末、姜絲炸香,將豆腐塊入鍋,略炒一下,加入鮮湯,煮沸後加枸杞葉,用精鹽調味即成。