1. 喝完涼茶可以喝蜂蜜水
可以，沒有問題。
不能超過60攝氏度，否則破壞蜂蜜營養。
別多吃，吃多了容易拉肚子。
2. 蜂蜜有什麼作用
治胃病葯方：人參15克，白術15克，黃氏15克，砂仁15克，和1斤蜂蜜泡。服用即可。
土蜂蜜的服用時間大有講究，一般均在飯前1～1．5小時或飯後2～3小時服食比較適宜。但對有胃腸疾病的患者，則應根據病情確定服食時間，以利於發揮其醫療作用。
科學研究和臨床實踐證明：土蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，當胃酸分泌過多或過少時，土蜂蜜可起調節作用，使胃酸分泌活動正常化。如在飯前1．5小時服用土蜂蜜，它可抑制胃酸分泌；如在服用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸分泌；溫熱的土蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸度，而冷的土蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度，並能刺激腸道的運動，有輕瀉作用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍患者，宜在飯前1．5小時服用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者，宜服用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前服用土蜂蜜，可以促進睡眠。
吃法不同保健作用也不同
臨床實踐證明，土蜂蜜的不同食用方法，所起的醫療保健作用也不同，應根據醫療保健目的採用不同服法。現分別介紹如下：
(1)新鮮的成熟土蜂蜜，每日早、晚空腹溫開水送服，每次30～50克，此法可強身健腦，適用於營養不良、神經衰弱、貧血(以深色蜜為佳)、肝炎、肝硬化、肺炎、支氣管炎、感冒、咳嗽、便秘、萎縮性胃炎、胃癌、結腸癌等癌症及青光眼等患者。
(2)將土蜂蜜放入杯中，加溫開水調勻或將蜂蜜加熱後服用，每日3次，每次25～30克(視目的及病情需要)，最多也可每次50克。此法主要適用於潰瘍性胃炎、胃寒、淺表性胃炎、胃痛等胃病；還適用於十二指腸潰瘍、膽結石、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心悸、失眠、健忘、小兒遺尿、婦女月經不調、嘔吐、暈眩等症患者。
(3)用涼開水沖服土蜂蜜，每日3次，可選在飯前1小時或飯後2～3小時服用，每次30～40克，小兒酌減。也可混合牛奶或豆漿服用。此法適用於腸炎、腹瀉、痢疾、感冒發燒、咽喉炎、咽喉腫痛、醒酒清腦等；如以涼茶水沖服可用於風濕性疾病、痹痛、腰肌勞損、產後風癱等；涼開水沖服蜂蜜加冰塊服用，可用於防暑及治療中暑、疲勞乏力等症。
(4)停食1～2餐後，大劑量服食土蜂蜜100～150克，隨即睡覺，之後每日堅持服用，直至病癒。此法可起到滋潤保護肝臟的作用，適用於肝硬化、大便干結等頑症。
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3. 喝蜂蜜水，好嗎
早喝蜂蜜晚上喝水"更科學 關於飲水養生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我記得《健康時報》登過《清晨喝鹽水到底好不好？》的文章說早晨喝淡鹽水不值得提倡，因為可能導致血壓高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯涼開水。 還有人提出「養生一日三杯水」，即清晨一杯蜂蜜水，午休以後喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白開水。那麼，究竟哪種方法更好呢？ 北京協和醫院營養科副主任於康：早上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，對於李先生提出的三種說法，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是「早蜜晚水」為好。 理由有兩點： ①人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。因為在正常情況下，人體內的鈉一般不會缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內的鈉含量過高，有可能導致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動後，出汗過多導致鈉鹽丟失時，才需要適量喝些淡鹽水，以補充水分和電解質。 ②睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利於養生保健。因為，蜂蜜雖說不是單純的蔗糖，但畢竟還是糖類，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的，因為有的人白天飲水不夠，晚上喝杯水除了能適當補充一些水分，並且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是為機體一整夜的新陳代謝准備了充足的水分。人體內只有水分充足，組織細胞的代謝活動才能得以充分發揮。另外，午休後喝一點淡茶水也是值得提倡的，這樣可以解除午飯時的油膩，並且能提神，使下午能有精力更好地工作。 蜂蜜+白醋減肥有奇效: 最近發現一個經事實驗證有效的減肥美容方法：蜂蜜+白醋，現介紹給大家。 在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法： 1.早餐前20分鍾空腹喝 2.中餐和晚餐後立刻喝 現在介紹給所有想變得更苗條更漂亮的美眉，值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。
4. 每個月好朋友來的時候可不可以喝蜂蜜水
看人體質，有的人喝了就會不舒服，但有人喝了就沒什麼感覺，跟平常一樣，如果體內胎燥熱了，又不能喝涼茶，喝點蜂蜜水是沒關系的，能舒繁一些疼痛。如果本來就是涼性的喝了就會不可收拾。
5. 蜂蜜能和涼茶混合喝嗎
可以，和普洱一起做調飲很好，泡好後加牛奶，加蜂蜜。其它的也都可以，蜂蜜很少和其它相沖，尤其是茶類，綠茶加蜂蜜，防輻射效果很好
6. 蜜糖能和廣東涼茶一起喝嗎
可以 很多人因為檸檬水太酸，會加些蜂蜜調味——據說檸檬蜂蜜水可以減肥，還可以淡斑美容呢。 蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。既補充營養，又潤腸通便的作用，利於身體排除毒素。 檸檬含有豐富的維生素c，維c有很好的美..
7. 二十四味涼茶可以放蜂蜜嘛
夏天偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度的出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。這里，我來介紹一種消夏飲品---涼茶，相信它可以讓你度過清涼一夏。
涼茶是珠江三角洲地區群眾經常飲用的一種飲料，在廣東一帶，到處都有出售涼茶的涼茶鋪。涼茶是指將葯性寒涼和能消解內熱的中草葯煎水作飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或冬天因乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患，以達到清熱解毒、去濕生津、清火明目、散結消腫、治療感冒喉痛之功效。所以，涼茶跟我們平常喝的茶有很大區別。涼茶品種很多，著名的有王老吉涼茶、三虎堂涼茶、黃振龍涼茶、廿四味涼茶、葫蘆茶、健康涼茶、金銀菊五花茶、羅漢果涼茶、苦瓜干涼茶等。在葯店裡，還有專門配好的各種涼茶供人們選用。這里，我給大家介紹一些簡便易做的涼茶品種。
山楂荷葉涼茶
將干荷葉1張撕成碎塊，與滑石10克、白術10克、藿香6克、山楂20克、甘草6克一起放入清水鍋里煮20分鍾，然後去渣取汁，放少量白糖攪勻，稍冷卻即可飲用。常飲此茶有防暑降溫的作用。
枇杷竹葉涼茶
鮮枇杷葉、鮮竹葉和鮮蘆葦根各30克洗凈，再撕成小塊，放入清水鍋里，用小火熬約20分鍾，然後去渣取汁，加入白糖和少量食鹽即可。常飲此茶可清熱解毒。
薄荷涼茶
薄荷葉20克、甘草20克放入清水鍋里，熬約20分種，然後放白糖攪勻即可。常飲此茶可提神醒腦。
降暑消食涼茶
將山楂50克、麥芽50克、甘草20克洗凈，再放入清水鍋里，熬約10分鍾，放入薄荷葉50克，關火加蓋燜約5分鍾，然後去渣飲用。此茶降暑解渴、健脾消食，對暑天易患的風熱感冒、發熱頭痛也有一定療效。
消暑養陰涼茶
枸杞12克、五味子12克和甘草9克洗凈，放入清水鍋里，燒沸後轉小火熬約10分鍾，再加入薄荷，立即關火燜約5分鍾，最後加適量白糖即可飲用。此茶益氣養陰，還可治中暑內熱。
祛暑清咽涼茶
玄參15克、麥冬15克、桂枝5克、甘草5克洗凈，放入清水鍋里，燒沸後用小火熬15分鍾，加入10克胖大海和適量白糖，離火晾涼，放入冰箱冷藏，隨取隨喝。此茶可解口乾舌燥，對急慢性咽炎也有一定療效。
祛暑涼血涼茶
大青葉、白茅根、魚腥草、金銀花、淡竹葉各20克洗凈，均放清水鍋里，燒沸後轉小火熬20分鍾，再濾渣，加適量白糖，涼後放冰箱里存放，一天喝2~3次。此茶對夏天咳嗽效果較好，還可清熱利尿、降溫解暑。
需要注意的是，喝涼茶也要對症下葯，而且喝涼茶也要依個人體質而異。體質差及寒體型的朋友，不宜喝寒涼涼茶，因為喝了身體不僅受不了，還可能引起腎虛;而熱體型的人則相反，對吃苦寒涼茶沒有大的顧忌，不過也應分清自身熱氣上火的類型，依據自己所屬類型來對症下葯喝涼茶。此外，還有四類人不宜飲性寒的涼茶:第一是氣虛者，表現為走路喘氣、講話有氣無力、容易出汗等症狀;第二類是血虛者，主要指剛生完小孩或者是經期之後的婦女;第三類是陰虛者，以老年人居多;第四類是嬰幼兒，因為他們臟腑嬌嫩，若是苦寒葯用之不當，反而會影響到他們的身體健康。
龜苓膏嘛，有現成的龜苓膏粉，
【配料】:龜板、茯苓、涼粉草、澱粉、甘草等
【製作食用方法】:
1、將一小包龜苓膏粉(10克)倒入碗內，加溫水調成糊狀。
2、用200毫升沸水沖入，邊沖邊攪。
3、如經驗不足可略煮。
4、待凍後調入蜂蜜水或糖漿即可
5、或凍後攪碎，加入其它飲料混合後食用。
普通龜苓膏的製作方法
1 准備好一個碗碟和鐵勺，千萬不要塑膠的，後面要在熱水中攪拌!
2 打開包裝，10克為一小份。
冷的純凈水直接倒在碗中(熱水會易結塊，不能用)，然後將龜苓膏包裝剪開，按上面比例，多少水，對應多少包龜苓膏，切記是冷水，然後用勺子仔細攪拌化開，沉澱後看水底是否還有結塊，一定要將所有的結塊都化開，最後一道步驟，就是嚴格檢查，否則就會做出口感不爽滑。
3 放在爐上加熱，不停止的攪拌，一直攪拌到成軟糊糊，就息火。
4 喜歡分食的，趁熱趕緊注入不同的容器中，晚一點就倒不動了。不分食的，就原加熱器不動，放置室溫冷卻後，結凍了，可以換再倒入另容器，置於冰箱中冷藏，過5-10小時內食用，效果最佳。
還可以依據不同的喜好，添加蜂蜜、奶油球、煉奶、椰奶、牛奶、西米露等食用，會別有一番風味。
8. 喝蜂蜜有什麼好處
蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，《神農本草經》：「主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百葯，久服強志輕身，不飢不老」，可見它集合了治病強身兩大功用。歸納其作用為：
清熱。《良療本草》說「若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良」，由於蜜有養陰作用，故用於虛熱者為宜。近有用於鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
補中。蜜能補養脾氣，古代謂其長服能明耳目、面如花色、強志、輕身、不飢不老、適宜手虛弱之體及病後調養。故《葯品化義》有：蜂蜜采百花之精，味甘主補，滋養五臟之說。
解毒。可治各種皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由於蜜既能解毒又能補益，古人常用其製成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，並能保持全部的營養價值。
潤燥。可治肺燥咳嗽。配生薑更佳。張錫純認為其性「其涼滑潤，為清肺潤肺、利痰寧嗽之要品也」；老人津虧便結，可用此開水沖服潤下。
止痛。蜜具緩急止痛作用，魏長春醫師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲症、膽囊炎、膽石症等。蜜外塗還可療燒傷，凍傷及各種外傷。
但須注意，凡痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當慎用。
現代葯理研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。
蜂蜜的食用方法
1、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
食用蜂蜜的注意事項
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
9. 我一般下午三四點左右喝蜂蜜水，為什麼每次喝完蜂蜜水後肚子都有點不舒服，大概半個小時後就會好，是不是
首先檢查你的蜂蜜是否有問題 第二 是否你本身對蜂蜜不適應 喝天然純蜂蜜是不會影響的
10. 要排毒降火喝什麼涼茶
綠茶屬於涼性，很多人說夏天喝綠茶好，下火，冬天喝綠茶容易涼胃，其實不完全正確，但很多人不理解，把綠茶涼當成了冷的意思，綠茶的涼性是指茶葉的屬類而不是說大家表面上的涼， 冬天喝茶菊花茶排毒去火較好。
早晨起床，空腹喝點蜂蜜水，能清腸去火，排出體內毒素。
菊花茶：傳統葯效：菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中葯材之一，主要以頭狀花序供葯用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有「利血氣、輕身、延年」的功效。
玫瑰花：產地－山東。玫瑰美容花，是新一代美容茶，它對雀斑皺紋有明顯地消除作用，同時還具有養顏消炎潤喉之特點。放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰綻放其觀盛美口感香氣高雅，是美容，保健地最佳選擇。它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。
不同花茶組合的功效
排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊
減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂
玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
美顏潤膚茶---玉蘭花+富硒茶
美容消斑茶---紅巧梅+美容花+菊花
清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花
降脂降壓茶---絞股藍+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水
鎮靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡
清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水
解酒提神茶---玫瑰茄+貢菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水