『壹』 喝蜂蜜可以減肥嗎
不能的蜂蜜是甜的糖分多高熱量。。只能吃胖。
堅持健康減肥，每天早起喝一杯白開水，排出身體的廢物。堅持早吃飽，午吃好，晚吃少的原則，晚餐盡量用粥、湯代替，多吃水果蔬菜，多喝水，盡量不吃油膩和熱量高的食物，控制食量，營養要均衡！
每天的睡眠時間保證在6-9個小時內,少睡多睡都對身體不好。只要有恆心，堅持一段時間就會有見效的!
硪就是問表.姐/介|紹的方|法瘦身成.功的。點開下/面的截.圖/里放大就看到方|法了。滿意請採納。。謝謝
『貳』 聽說一日三餐喝蜂蜜可以減肥真的嗎
如果你長期堅持早上喝蜂蜜水會引起胃酸過多，蜂蜜水還是晚上喝比較好，會起到排毒揚言的作用，進一步達到減肥的目的。
滿意請採納