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血糖高可以喝枸杞嗎

發布時間: 2022-03-11 21:35:09

① 血糖高可以吃枸杞

血糖高可以吃枸杞嗎?血糖高,應該盡量少吃枸杞,枸杞裡面也含糖

② 高血糖可以吃枸杞嗎

糖尿病人可以吃枸杞。枸杞雖有甜味,主要來自多糖和甜菜鹼,但是糖尿病人並不是不能吃含糖的食品,糖是人體基本的能量物質,是維持機體的生存必需的,只是糖尿病人血糖的調節功能出了問題,如果一次進食過多的糖類,就會引起血糖驟然升高,所以,糖尿病人並沒有絕對不能吃的東西,只要保持攝入的糖類適量,不致引起血糖升高,而又可以滿足機體需要,糖尿病患者每天吃適量枸杞,是對身體有益的

③ 血糖高能吃枸杞子嗎,怎樣吃才好

血糖高西醫上考慮是糖尿病導致,中醫上糖尿病考慮是消渴病,可由於陰虛燥熱,腎虛,胃陰虛導致。枸杞子為滋陰補腎的中葯,是可以用於糖尿病患者的。在用法上可用於燉湯也可用於泡水進行食用。常配合淮山葯、芡實、燉湯進行配合調理

④ 喝枸杞對血糖偏高有好處嗎

有點

茄科枸杞屬落葉灌木。果實稱枸杞子,根皮稱地骨皮,均可入葯。嫩莖、葉作蔬菜。《本草綱目》稱枸杞「棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之」。中國各地均有分布,多為野生。

同屬植物寧夏枸杞多為栽培,果實稱西枸杞或甘枸杞,供葯用,主產於寧夏、甘肅,是中國著名特產。株高150~200厘米,枝條細長,先端通常彎曲,具短刺。葉互生或數片叢生,卵狀披針形。花1~2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。漿果橢圓形或卵圓形,成熟時呈紅色。種子扁腎形。適應性強。以種子繁殖育苗移栽為主。播種前先催芽,待種子有30%露白時,再拌以濕土灰播種。春播在3月下旬至5月上旬,夏播在6~7月。條播行距40厘米。每畝用種量0.25千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200~250厘米開穴栽植。萌櫱和發枝力強,幼樹需整形使其形成良好的樹冠結構。成年樹需修剪,以利通風透光。病蟲害有黑果病、灰斑病、負泥蟲等。當年定植,秋季結果。在寧夏,多於夏秋果實呈深紅色或橘紅色、柔軟有漿汁、果蒂較松時分批採收,攤晾。採下兩天之內切忌強光曝曬和翻動,晾至皮皺後再曬至外皮干硬。

枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。用作中葯時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。根皮有降壓、退熱、抑菌作用,功能清熱涼血、退虛熱,主治虛勞發熱、尿血等症。已知枸杞果實含甜菜鹼、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等;根皮含甜菜鹼、谷甾醇及維生素B1。寧夏枸杞果實亦含甜菜鹼、酸漿紅色素等。
枸杞的奇妙功用

感冒、發炎、腹瀉的人最好別吃

很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,但枸杞到底具有那些營養價值和葯用功效,在食用上有什麼禁忌呢?

中醫很早就有「枸杞養生」的說法,認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。

枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。

常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明,它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用,常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外,枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外,枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力,常吃能起到美白作用。

但是,用枸杞泡水或煲湯時,其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙,並可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞質量最好。

枸杞雖然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。,體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞,但枸杞溫熱身體的效果相當強,因此,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

《本草綱目》曾記載蓬萊縣南丘村民喜食枸杞多長壽,可以看出古人對枸杞子可益壽延年已很關注。現在以寧夏枸杞最為著名,河北、甘肅、青海枸杞也稱上乘。枸杞子性味甘平,歸肝、腎、肺經。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰,用於因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等症。
枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積,防止肝硬化,對保護正常肝細胞有作用。動物實驗指出,寧夏枸杞水提物對四氯化碳引起的小鼠肝臟脂肪沉積,防止肝功能紊亂有一定保護作用,也有報道枸杞對降血脂、血糖也有一定作用,《湯液本草》稱「主渴而引飲,腎病消中。」民間驗方也用本品10克,蒸熟嚼食,每日2-3次,治消渴。中醫稱的消渴與糖尿病一致,但枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,故對糖尿病患者的枸杞子用量應權衡利弊,仔細斟酌。
諸多研究證實枸杞子提取物可促進細胞免疫功能,增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對白細胞介素Ⅱ也有雙向調解作用。從枸杞子提取的枸杞多糖可見到對動物有放射增敏現象,可保護小鼠免受因放射損傷引起的免疫功能低下,對下降的白血球有提升效果。還有實驗證實枸杞多糖可維護細胞的正常發育,提高受損的脫氧核糖核酸的修復能力。
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮,外觀鮮紅,選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子葯性滋膩,對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。
用枸杞子配膳和葯用吃法頗多,蒸煮和水煎均可,事先應將枸杞子洗凈,注意劑量,一般應以少量長期服用為佳,不可頓服過量。用於保健的葯用或葯膳配方如下:
滋補肝腎方:用於因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利,煩熱、盜汗等症。枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈加水燉開,文火慢煮約20分鍾,加入豬肝或羊肝500克及調料適量,再煮約30分鍾即可,分次吃肝喝湯。
養肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙乾,共研細末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
補腎壯陽方:用於腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早泄,遺精尿頻、腰冷酸痛、下肢無力等症。枸杞子250克、蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,低度白酒需高於中葯約2公分,封存半月後用。

簡單來說就是壯陽.愛上火的人少吃.有滋補美容的功效.可以去腥味.做魚湯時放點好,又因為魚屬陰.燉排骨時放點.熬粥時也可以放點.它還可以明目有近視的朋友可以多吃點,不過我一般用苦瓜代替也不會上火.反正建議不要多吃.枸杞大補,現在的人的體質都不適合多吃.

⑤ 血糖偏高能吃枸杞嗎

血糖偏高能吃枸杞。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症!枸杞具有降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。

⑥ 血糖高的人能吃枸杞嗎

枸杞子由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能。枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用,能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,降低內二醛生成量。所以高血糖的人可以吃枸杞,但不要多吃,枸杞畢竟屬於一種中葯,其實什麼東西都是一樣都不能過量服用。

⑦ 血糖偏高可以喝枸杞泡的水嗎

您好,寧夏枸杞含有大量的枸杞多糖,不僅不會使您血糖升高的,還會輔助降血糖的。

寧夏枸杞屬純天然植物果實,男女老少皆宜,一年四季皆可食用,
糖尿病患者也可以放心使用,因為寧夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。

夏枸杞若堅持每日泡水飲用可達到非常好的養生效果。
長期食用寧夏枸杞可補腎益精、養肝明目、延緩衰老、消除疲勞、降血脂血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容、 防老人痴呆症,防老年黃斑症等效果。

注意事項:
【《中國葯典》記載:唯寧夏枸杞才可以入葯。欲達到養生更佳的養生效果,一定要選寧夏枸杞食用】
以下情況請慎用:
1、正在感冒發燒、身體有炎症時,或者脾胃虛寒、腹瀉症狀的患者請少食用或勿食;
2、若脾胃虛寒者食用枸杞將會導致腹瀉,欲長期服用可以在減少食用量的同時,再服用健脾丸即可。

⑧ 血糖高能喝枸杞嗎

血糖高不能喝枸杞。血糖高一定要注意平時飲食、運動調理。建議您平時注意低鹽低脂低糖飲食,平時可以少吃點含糖低的水果,如:火龍果、獼猴桃,平時可以吃點西紅柿、黃瓜,熱帶水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油膩食物,蔬菜少吃含澱粉高的如:土豆、山葯、地瓜,注重調理自己,少吃堅果類,動物內臟之類的食物,多吃蔬菜,平時少吃水餃、餛飩之類的,少吃細糧,多吃粗糧,少食多餐,加強運動,可以跑步、快走、騎車,每天要運動30分鍾–1小時,按時服用降糖葯,注意監測血糖,如有異常,及時就診

⑨ 血糖高可以長期吃枸杞嗎

血糖高是不可以吃枸杞子的,建議您平時注意低鹽低脂低糖飲食,平時可以少吃點含糖低的水果,如:火龍果、獼猴桃,平時可以吃點西紅柿、黃瓜,

⑩ 血糖高可以喝枸杞泡水嗎

血糖高可以吃枸杞,枸杞含有豐富的維生素、胡蘿卜素、多糖和甜菜鹼。雖然枸杞含有一定量的糖分,但因為其含量很少,糖尿病患者可以少量食用,而且枸杞中的多種成分還具有保健功能。枸杞中的多糖具有抗氧化能力,對胰島β細胞具有保護作用,長期小劑量吃枸杞,對糖尿病有幫助。枸杞從中醫上講,具有滋補肝腎的作用,枸杞泡水喝對改善四肢乏力有比較好的效果。因枸杞含有一定的糖分,糖尿病患者不宜多吃枸杞,每天吃10克比較合適,煮熟後嚼服也有比較好的保健功能。