Ⅰ 體寒的人可以喝枸杞嗎
最好不要 枸杞補陰. 損脾胃。說:樓上太搞笑了,此人不懂葯理。
Ⅱ 體寒的人吃枸杞好嗎 體寒的人能長期喝枸杞嗎
很多女性都屬於寒性體質,因此在平時飲食中就要注意了,要多吃一些對體寒好的食物,枸杞子也是適合吃的,還有紅棗,牛肉,雞肉,但是體寒的人不要吃寒性的食物。
一、體寒的人能吃枸杞嗎
枸杞子其味甘、性平具有補肝益腎之功效。 體寒的人禁忌吃性寒和性熱的食物,所以枸杞子適合體寒的人群服用。 枸杞子可以輔助治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
二、女性體寒吃什麼好。
1、紅棗水,顧名思義就是紅棗煲水,要買去了核的紅棗,或是自己買回來去核也可以,和紅糖一起煲,可以加姜,可以加桂圓,這個又簡單又實惠,最是暖人。
2、DIY豆漿,豆漿比牛奶更適合女人,中國的豆漿機很便宜的,你可以在黃豆裡面放上去了核的紅棗,烤香了的核桃,炒熟了的芝麻,或者就放姜一起來做豆漿,絕對的補身。
3、牛肉水,買瘦牛肉,讓人絞碎,然後放入燉盅裡面,加幾片姜,放入熱水,然後隔水燉,大火半小時,中小火2個半小時,好了後只喝水,其他的不要。
4、當歸雞,去葯房買當歸,讓他們幫你切片,回家後和兩個去了皮切塊的雞腿一起隔水燉,大火半小時,中小火2個半小時,吃的時候根據自己的口味下鹽,當歸雞最好是在每次例假完了後連續吃上兩三次,比較補身。不過不是人人都可以受得了當歸的味道,我自己是用牛肉水代替的。
5、糯米粥,糯米很暖人的,體寒的人吃最好了,要放紅糖不要放白砂糖,要是喜歡的話,可以加桂圓,紅棗之類的東西進去一起煲。
6、要是以上的你都覺得煩的話,那去葯房買當歸,然後讓他們幫你打成粉,然後自己再買了空心膠囊來裝,一天吃一顆。
三、體寒人飲食宜忌
宜食食物:性溫味甘辛,具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物: 性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。 味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。 具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
體寒的人飲食是很重要的,特別是上面提到的一些飲食注意事項,而且要知道什麼食物能吃,什麼食物是不能給吃的,如果得了體寒了呢,女性一定要注意自身的保健的,特別是上面的一些食物對於體寒女性來說很重要的。
Ⅲ 中醫說我是寒性體質,可以吃泡枸杞嗎
可以的
《本草綱目》:「甘平而潤,性滋補……補腎、潤肺、生精、益氣,明目。此乃平補之葯。」
《本草匯言》:「能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降, 風濕可去。有十全之妙用焉。」
特別提醒,枸杞是好東西,是非常安全的食物,本身不含任何毒素,是衛計委批準的葯食同源食物,其健康價值媲美冬蟲夏草,適合人類長期服用。遺憾的是,出於利益驅使,大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境污染、重金屬超標等因素,人為的造出了「毒枸杞」,簡直是暴殄天物,令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件,零農殘和高品質
Ⅳ 體質虛寒的人能喝枸杞紅棗茶嗎
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。自己配吧,給你個配法,沒必要花錢的
材料:茶3克、
枸杞3-5克、紅棗3-4粒。
做法:直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
沖服時,注入開水後不要立即服用,應該讓茶、枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝,效果更好。
紅棗可先剪開,然後再進行沖泡。
Ⅳ 體寒可以吃枸杞嗎
說實話得吃好久才能有點點效果的
我以前體寒都是用紅棗桂圓枸杞每天泡水喝
喝了大概半年多才有點效果,不過也不知道是不是吃鹿胎膏吃的
反正之後是好些了
Ⅵ 寒性體質適合吃枸杞嗎
枸杞屬溫熱,非常適合寒性體質.
但是由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
Ⅶ 體寒的人,適合每天和紅棗加枸杞泡水喝嗎
可以的。紅棗和枸杞都有補氣血功效,兩者泡水喝,起到補氣血的作用,並且枸杞是溫性的,有明目降壓的作用,另外還有滋補肝腎精血的作用,是可以長期喝的,不會造成不良影響,建議兩者同用每天控制用量,不可過多。
紅棗枸杞泡水喝的功效:
1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃
4、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血
5、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,
6、對有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
喝紅棗枸杞水的注意事項
1、枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用;
3、凡身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛葯,以防「閉門留寇」;
4、枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清者慎用。
Ⅷ 體寒的人能吃枸杞嗎
可以,但枸杞是滋陰的,不要放多了,可以在其中加桂圓、紅棗,有助於祛寒
Ⅸ 體寒的女孩子吃枸杞可以嗎有什麼附作用嗎
虛有陰虛和陽虛。以食療吧。
陰虛, 百合 、 銀耳; 陽虛的, 姜 、紅棗。
枸杞可以跟以上兩種和在一起吃,效果會更好。
Ⅹ 體寒的人可以用枸杞泡水喝嗎
外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。