⑴ 蜂蜜適合老年人食用嗎
老年人是可以吃蜂蜜的。並且老年人經常食用蜂蜜，對身體有著諸多益處。隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率會降低，但對果糖的利用率沒有太大變化。這表明果糖和含果糖成分的食物是老年人理想的糖類食品，它能為衰老機體提供能量和營養物質。
蜂蜜中含有的維生素、礦物質、微量元素及20多種氨基酸等成分，可以被人體直接吸收和利用，為老年人補充豐富的營養物質並且不會對身體造成負擔。大量的單糖類物質能夠補充身體能量，老年人在大量活動之後食用適量蜂蜜，能夠快速恢復體力，緩解疲勞。
⑵ 老年人便秘喝蜂蜜好嗎
現在蜂蜜的品種有很多，其中草甸蜂蜜也適合老人喝，需要注意的是老年人如果患有糖尿病就最好不要喝蜂蜜，蜂蜜要食用天然蜂蜜才最好，經過加工、濃縮的蜂蜜和假蜜沒有這些營養價值，喝了也沒有什麼效果。
⑶ 老人喝蜂蜜好嗎
老年人喝蜂蜜好嗎
？有人認為蜂蜜中含有大量的糖分，不適合老年人吃，有人說
老年人喝蜂蜜
可預防便秘，那麼究竟老年人喝蜂蜜好嗎？
老年人喝蜂蜜好嗎？老年人喝蜂蜜可預防高血壓
因為蜂蜜中含有豐富的鉀離子，鉀離子被人體吸收後可以通過體內鈉鉀交換機制，促進人體排鈉，而我們都知道，鈉鹽攝入過多正是老年人患高血壓病的誘因之一。所有說老年人喝蜂蜜可以一定程度上老年人患預防高血壓病。文章來源：
http://www.zykbw.com
老年人喝蜂蜜好嗎？老年人喝蜂蜜可以預防便秘的發生
老年人由於胃腸道動力不足，常常發生便秘的情況，而蜂蜜中含有大量的具有潤腸通便作用的蜂膠，所以老年人多喝蜂蜜水可以利於大便通暢，預防便秘。
老年人喝蜂蜜好嗎？老年人喝蜂蜜可預防心臟病的發生
這是因為蜂蜜中含有多種具有清除人體血管壁上脂肪的酸類及酶類。這在一定程度上可以預防老年人動脈粥樣硬化的發生，起到預防老年人心臟病的作用。
老年人喝蜂蜜好嗎？老年人喝蜂蜜對肝功能有利
這是因為蜂蜜中含有多種具有保護肝功能的氨基酸和礦物質，所以老年人喝蜂蜜對日益減弱的肝功能有利。文章轉自：
http://www.dndpc.gov.cn
老年人喝蜂蜜好嗎？作為能力補充，蜂蜜比糖類更適合老年人，這是因為蜂蜜中含有的果糖在人體內吸收較慢，但代謝較快，而且不易生成脂肪。
由此可見，
老年人喝蜂蜜好嗎
？答案是非常肯定的，如果老年人無糖尿病，可以每天早晨沖一杯蜂蜜水喝。