『壹』 13歲女生冬天能用紅棗加枸杞泡水喝嗎
可以吃。紅棗就不用說了，補血。13歲左右吃枸杞肯定是對身體比較有好處的。因為枸杞滋陰補腎，護肝美容，延緩衰老等有很多好處：枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身之功效。對於性功能減退也有明顯的療效。
其次呢，吃枸杞還是有些風險的，因為現在買到的枸杞，多數是有添加的，比如添加亞納，還有用硫磺熏制的枸杞，吃到這樣的枸杞的話，會直接將有害物質吃掉，風險比較大，目前很大一部分枸杞是有問題的，所以你要吃，就要保證枸杞確實是好的。個人經驗，在淘寶買過一家叫農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了。好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較好，另外，百瑞源的枸杞也非常好。
第三，用枸杞建議寧夏枸杞，葯用價值最高。但是記住，買枸杞的時候一定不要買很鮮艷的枸杞，那樣的枸杞基本都是上面我說的處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。
第四，枸杞的吃法很多，在不確定枸杞質量的情況下，盡量跟別的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，燉肉湯，吃火鍋的時候在湯里也可以加。
希望對你有幫助。
另外，如果天天吃枸杞的話，要控制量，吃多了不好，像13的年輕人，吃20顆粒以內我感覺就行了，成年人大概每天50顆粒左右就行了，如果天天吃的話。感冒發燒或者身體有炎症的時候，枸杞最好不要吃，枸杞本來就是大補的東西，吃多了上火流鼻血。
『貳』 幼兒每天喝枸杞水，會影響身體發育嗎
幼兒每天喝枸杞水，首先說幼兒可以喝枸杞水，但是每天都喝枸杞水就不太合適，對身體發育應該有一定影響。枸杞的作用不小，補腎，安神，明目，提高身體免疫力，枸杞是中老年人標配，保溫杯里泡枸杞也是一種養生方法。
孩子小身體免疫力比較差，很多家長都想用一些養生方法幫助幼兒來提高身體免疫力，這個想法能夠讓人理解，但是不能揠苗助長。一定要結合幼兒具體身體情況，來給他進行一些調理和安排，枸杞泡水可以喝，但是不宜每天都喝，一星期喝1~2次就可以了。
『叄』 17歲青少年可以喝枸杞子嗎
可以喝的，人人皆宜。
免疫調節：枸杞子富含枸杞多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
特別提醒：枸杞是是非常安全的食物，不含任何毒素，是衛計委批準的葯食同源食物，養生價值極高，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境污染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而吃出一身毛病。
『肆』 青春期吃枸杞對長高有幫助嗎
枸杞有滋陰作用，對性生活過度引起的腎陰虧虛有一定作用。 如果不孕不育建議去正規醫院檢查，很簡單的檢查，不建議胡亂服葯。
『伍』 青春期的孩子每天喝紅棗枸杞紅糖湯行對身體成長有害處沒有
青春期是生長發肓第二高峰關鍵時期，女孩一般11歲至18歲、男孩約為13歲至20歲，這時期第二性徵逐漸明顯，女孩現月經，男孩現遺精，神經、內分泌調節不穩定，此需大量營養促生長發育。 一、紅棗作用健脾胃、養神、養血，枸杞溫腎補肝腎、養血、明目，紅糖暖胃健脾胃、祛風、排毒、補中益氣、暖宮；紅糖與枸杞利子宮、腎、肝補脾胃、補精，脾生血統血後天之本，腎為先天之本腎藏精；故青春期喝紅棗枸杞紅糖湯有好處。但天天喝會有過燥起虛火生臉痘，生濕熱男孩遺精會增多，因人體質適當使用不要盲目天天喝； 二、此組合不科學，要針對各人用量加慈陰化濕生血葯為妥，如白芍生、熟地制首烏苡仁北芪黨參北沙參百合…。
『陸』 喝多了枸杞泡水會發胖嗎
一、經常喝枸杞水不會長胖。
三、從枸杞果檢測出含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，不含脂肪，可以放心食用。
四、枸杞果具有良好養生功效，能夠安神補虛、美容養顏、護肝抗癌。
『柒』 十歲左右的小孩可以吃枸杞嗎
可以，枸杞子具有很好的滋補和治療作用，是不分年齡段的。
小孩吃枸杞注意事項：
1、天然枸杞最佳，硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞不適合，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，對兒童危害較大。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。
2、必須要控制用量，兒童不宜多吃枸杞，否則容易使兒童上火。
3、孩子感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4、盡量不要直接吃，枸杞泡水為佳。
(7)青春期喝枸杞可以長大嗎擴展閱讀：
枸杞功效
1、免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
4、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
5、抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
6、調節血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
7、降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
不宜吃枸杞的人群：
感冒發燒者：枸杞子屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
各種炎症患者：患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
腹瀉患者：在《本草經疏》中提到：」若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入「。體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
高血壓、糖尿病患者：高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。