⑴ 如何退奶
1、可以擠的，但不能擠太多，不要擠干凈，不然的話，會促進乳汁分泌了，適得其反了！ 2、減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌也隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少，這是一個自然過程。千萬不要讓嬰兒吸了，最好也不要讓寶寶摸乳房，淋浴時避免用熱水沖洗乳房； 3、飲食中減少水的攝入量； 4、還可用冰袋冷敷乳房減輕不適。 5、如果奶實在多的話，喝些大麥茶，或者去醫院打回奶針，都可以幫助回奶的！
⑵ 哺乳期喝蜂蜜水可以下奶嗎
產後也就是坐月子的時候，喝蜂蜜水是可以下奶的，同時要保持心情愉快，不要有太多的壓力，產婦在坐月子期間，盡量多喝些魚湯，或是吃花生、核桃等食物都是不錯，不但營養豐富，而且還很下奶。奶水夠了，寶寶才吃得開心。
產婦在哺乳期時可以適當的吃一些蜂蜜的，但是蜂蜜不一定具有下奶的作用。哺乳期奶水不夠，可以通過多喝一些水，多喝一些湯類的來增加奶水，可以多吃一些下奶的食物，比如木瓜燉鯽魚，黃豆燉豬蹄等，同時也要注意營養的均衡，這樣既能保證奶水的充足，也能保證母乳的質量。
蜂蜜含有豐富的蛋白質，營養價值很高。人經常喝會增強體質，增強抵抗力等。蜂蜜是一種純天然物質，哺乳期媽媽喝了蜂蜜對寶寶沒有不良影響，反而可以提高寶寶的免疫力，提高寶寶的胃腸功能，以致不容易出現便秘等。所以在哺乳期間，媽媽是可以喝蜂蜜的。
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不僅對產婦有一定的好處，對嬰兒也是很有好處的。在哺乳期女性由於活動量比較少，很容易出現便秘的情況，適當的喝一些蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用，而且蜂蜜具有一定的補中緩急、潤肺止咳的作用，還可以起到美容養顏的作用。
在哺乳期的女性身體都是比較虛弱的，容易缺乏營養，蜂蜜水還可以很好的為哺乳期的女性提供能量，蜂蜜水在一定的程度上還可以提高人身體的免疫力。但是蜂蜜裡面的糖分含量是比較高的，也不建議經常喝，以免導致肥胖。
⑶ 產婦喝蜂蜜水好嗎
可以喝蜂蜜水的。建議喝天然成熟益母草蜂蜜、土蜂蜜、天然成熟棗花蜂蜜。 如果體質比較虛，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。 如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。 現在在市場上的蜂蜜除了摻假以外，還有大量濃縮蜜，而濃縮蜜是沒有多少保健作用的。購買蜂蜜的時候要注意一下幾點： 1、「天然成熟」的標示 非成熟蜜肯定不標注「天然成熟蜜」，但是標注天然成熟的不一定是天然成熟蜜。 2、蜂蜜的濃度 天然成熟蜜的波美度一般不會超過41.5度，最高不會超過42度。超過的基本上是人工成熟的。有的都倒不出來，蜂蜜釀造不出太高的濃度，蜂農也沒有辦法採集出來。 3、天然成熟蜂蜜，口感有淡淡的花香。天然成熟的蜂蜜，也就是蜂蜜釀造成熟的蜂蜜，不僅僅是甜的味道，還有淡淡的花香，存放的時間越長，香味越淡（個別的蜜種除外）。 4、結晶軟硬 大部分蜂蜜結晶很軟（如洋槐、野玫瑰、棗花蜜難結晶），結晶不影響品質，有的需要40`60度溫水才能慢慢結晶。結晶蜂蜜的鑒別方法：主要是靠口感，純正的結晶蜂蜜入口就化，淡淡的蜂蜜香味，無明顯的顆粒感。 5、最好有採集日期 蜂蜜從採集日期計算，常溫下不要超過1年半，這樣活性最好。
⑷ 月子里蜂蜜水能喝嗎
坐月子里是能夠喝蜂蜜水的，由於蜂蜜檸檬水是能夠有潤腸的功效的。由於坐月子里活動少，因此非常容易造成嚴重便秘的狀況產生，因此假如有嚴重便秘的孕婦，應當每日都喝一點兒，能夠防止嚴重便秘的，再者平常能夠多吃某些新鮮水果也有新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水，那樣也對防止嚴重便秘有必須的功效，平常也不必始終卧床，能夠適度活動的，坐月子里必須維持開心的情緒，充裕的睡眠質量，那樣人體修復才快。
出月子飲食要注意：
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。
⑸ 做月子時喝蜂蜜水，請問這樣會不會導致沒奶水拜託各位大神
其實坐月子沒有那麼多忌諱和講究的，只要不碰生冷，不吃生冷辛辣，不做體力活。小月子休息半個月，生寶寶42天就可以了。盡量清淡飲食，燉湯營養很不錯，也可以吃水果和蔬菜的。
⑹ 月子期間喝蜂蜜會影響奶水嗎為什麼呢
蜂蜜水在我們生活當中是比較常見賣皮的，很多人早上起來的時候都會喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水不僅有著促進腸道的作用，還能夠預防便秘的發生，而且很多產婦在月子期間也會喝蜂蜜岩配基水，接下來小編給大家介紹一下寶媽的這種做法會不會影響到奶水，以及這其中的原因都有哪些？
最後就是在月子期間寶寶可能會出現各種各樣的症狀，這個時候寶媽如果拿不準主意的話就要詢問醫生，不要根據一些民間的偏方來對寶寶進行治療，這不僅會危害到寶寶的身體健康，同時也會對寶寶留下一定的影響。
⑺ 哺乳期吃蜂蜜會回奶嗎
哺乳期的媽媽可以喝蜂蜜。蜂蜜富含葡萄糖和果糖；還含有蔗糖、糊精、有機酸、蛋白質、揮發油、蠟、花粉粒、維生素B1、B2、B7、C、K、H、澱粉酶、轉谷氨醯胺酶、過氧化物酶、酯酶、生長刺激激素、乙醯膽鹼、煙酸、泛酸；酸。泛酸)、胡蘿卜素、無機元素如鈣、硫、磷、鎂、鉀、鈉和碘。有調理脾胃的功效。主腹痛；肺燥咳嗽；腸燥便秘；Ochi口瘡；潰瘍不收斂；風疹瘙癢；被水和火燙傷；手腳皸裂。
據報道，一歲以下的嬰兒不適合食用，這意味著蜂蜜在釀造、運輸和儲存過程中容易被肉毒桿菌污染。因為嬰兒抵抗力弱，吃了肉毒桿菌後會在腸道內大量繁殖，產生毒素引起中毒。但在這里，它是關於哺乳的母親，而不是嬰兒。況且被肉毒桿菌污染只是一個意外，個性不能代表共性。所以，哺乳期的媽媽還是可以吃蜂蜜的。