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低血壓可以用枸杞嗎

發布時間: 2023-06-05 04:54:01

❶ 低血壓可以吃枸杞

對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血脂,還能保肝、降血糖、軟化血管,降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平。低血壓患者可以食用枸杞,作為保健品,每天的用量在7 10克左右為宜。如果作為治療葯
物,用量應有所增加。

❷ 低血壓的人能吃黑枸杞么

黑枸杞含有的一些葯用成份都是一些降低血壓的成分,在很多高血壓的葯物中都有用到黑枸杞的一些成分,在葯用價值上黑枸杞的提取物都是用在降低血壓葯物上的,現在本來血壓就低的人,食用黑枸杞只會導致血壓更低,這樣的話對病情是沒有一點好處的.
但是血壓低的人可以選擇吃枸杞.因為枸杞里含有枸杞多糖,能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯;
可明顯增強受損胰島細胞內SOD的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,對胰島細胞有一定的保護作用,可降低血糖;
還可降低收縮期、舒張期血壓,降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,從而達到防治高血壓的效果。
每天取30克枸杞子,放置於碗中隔水燉8分鍾,出鍋後嚼食,每日1次。長期堅持,療效顯著。
枸杞和黑枸杞雖然只是差一個字.但是他們的功效和營養是完全不一樣的,低血壓的人可以吃枸杞,但是不可以食用黑枸杞茶的.

❸ 低血壓可不可以吃紅棗和枸杞

可以的,建議你:1、平時可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅果、黑豆、奶製品、禽肉、雞蛋等食物,葯食同源(如紅棗、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲湯。2、也可以適當多吃些稍咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升。3、一些體位的變換不要過快,如站立、下蹲、躺下起來等,變換體位時不應過快、過急,動作要輕柔。4、每天多喝水、多運動能增加血容量。因此要堅持適度的體育鍛煉,多接觸陽光與新鮮空氣,促進血液循環,以提高身體素質。祝你健康。

❹ 血壓低可以吃枸杞子嗎

※※飲食調理
治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點:
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
6、常吃生薑,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

※※食療方法
1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈,在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
2、紅棗 15 枚去核,粟子 150 克,洗?1 只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
3、鯽魚 1 條,糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用 2 次,連服兩月。
4、嫩母雞 1 只,黃芪 30 克,新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮 15 克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉 2 克,即可食用。
5、紅棗 20 克,沙參 15 克,生熟地各 10 克,加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時後,加蜂蜜適量,每日分兩次吃完,連服 15 天。

※※自我按摩
床上仰卧,雙臂自然放於體側,閉目,全身放鬆,排除雜念,吸氣時默念「安靜」,呼氣時默念「放鬆」,反復2~5分鍾。然後進行如下自我按摩:
1 雙手十指微屈稍分開,放在頭頂,按摩整個頭部約2~3分鍾。
2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鍾,再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6~ 8次。
3 輕閉雙眼,用手指從鼻樑根部經過上眼瞼按摩到眼外角。重復4~5次。
4 微抬起下巴,左手掌放在右側頸部,由下頜角經頸部至鎖骨推摩 8~10次。右手按上法按摩左側。
5 拇指放在同側頸動脈搏動處,輕輕按壓5~6秒鍾,休息10~15秒,重復做3~4次,然後做另一側。
6 兩手指放在前額部,向兩側頸部推摩,然後用掌根揉按兩側頸部,重復8~10次。
7 雙手中指點壓太陽穴,由輕到重,持續5~6秒,重復5~6次。
8 吸氣,同時兩手掌用力按壓胸廓下部(兩脅),然後緩緩從半閉的嘴呼氣。重復4~5次。

※※ 床上運動
1 仰卧雙臂上舉,雙手叉握,牽拉對抗,拉時吸氣,恢復時呼氣。重復3~4次。
2 雙臂從身體兩側向頭上方舉起,雙手相握,再慢慢伸直手指,隨後吸氣,同時雙臂從兩側放下還原。
3 仰卧,雙臂放於體側。吸氣,雙膝彎曲並攏上舉,盡量觸及胸部,恢復時呼氣。重復5~6次。也可兩腿輪流屈膝上舉做。
4 呼氣時上舉一條腿,吸氣時放下,再呼氣時上舉另一條腿,吸氣時放下。重復4~ 5次。
5 仰卧,先吸氣,頸部向前彎曲,使下巴觸及胸部,然後呼氣。重復5~6次。
6 坐在床上,頭向左側旋轉,再向右側旋轉。重復5~6次。
7 坐在床上,上身左右扭轉。重復4~5次。
8 兩腿伸直坐在床上,上體前傾,雙臂向前平伸,盡量用雙手觸及雙腳。重復5~6次。
9 呼氣時坐起,立即向右轉身1次,躺下,恢復預備姿勢。第二次呼吸時再坐起,立即向左轉身1次,躺下,恢復預備姿勢。重復4次。
10 仰卧,雙腿伸直並攏,抬高50~60 度,抬腿時吸氣,放下時呼氣。重復6~8次。

※※治低血壓小偏方
1.核桃仁40克,黨參30克,生薑3片,水煎服,每日1次。
2.蓮子20克,大棗6枚,生薑6片,水煎服,每日2次。
3.陳皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。
4.人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。

❺ 低血壓能吃枸杞嗎

低血壓能吃枸杞嗎。低血壓能吃枸杞,低血壓的治療;一,適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提。 二,增加營養,吃些有利於調節血壓的滋補品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當喝些低度酒也可提。 三,加強體育鍛煉,提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。 四,為防止暈到,老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛,從卧位或坐位起立時,動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意,在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒。 五,葯物治療,可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓葯及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。

❻ 低血壓能吃枸杞嗎

可以。枸杞有補血滋陰的作用,對血壓影響不大,應多食蓮子、桂圓、大棗、花生,肉食、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆製品、蔬菜;

❼ 長期低血壓的人能吃枸杞子嗎

低血壓也是心臟病;免疫力會低下,易感冒、女性警惕婦科疾病;失眠、頸椎病等;
晚期會因供血不足形成腦萎縮--痴呆--帕金森症狀。以及心臟病晚期的心梗、血栓、腦溢血不可避免。