1. 高原反應可不可以吃枸杞
建議選擇可以起到緩解高反的產品。
推薦准備高原安膠囊。
高原安十幾年的老牌子，口碑也不錯。
2. 去西藏應該吃什麼來克服高原反應啊
克服高原反應要吃狹葉紅景天片，或者吃紅景天西洋參枸杞子膠囊也可以，如果擔心發生高反，想要提前預防，就提前七天服用，如果不預防，到時發生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用擔心，都是中成葯，對身體都沒有任何負作用，如果感覺心臟壓力大，還可以吃點心安膠囊，這樣就基本不用再擔心高反了。（都是四川艾麗碧絲制葯的）
3. 高原反應提前吃什麼能預防
因人而異，醫書上說到了海拔2700米左右，部分人會出現高原反應。但我見過體格強健的男人到高原，反應很強烈；我是體質一般的女生，到過海拔3200的雲南，沒有任何反應。到海拔5100的西藏也沒有反應。
你要注意的是：到了當地區中葯店買紅景天泡上開水，每天拿它當水喝；有條件買螺旋藻吃。
對於自身來說，不管那裡的飯菜合不合胃口，一定要堅持每日三餐吃的足夠，有什麼吃什麼，不要太挑剔，否則會難以抵抗旅途的勞累，容易出現反應狀況。。