Ⅰ 人參當歸枸杞紅棗可以一起燉雞湯喝嗎
可以。
人參當歸枸杞紅棗可以一起燉雞湯，比如人參燉烏雞湯和參雞湯，人參性平、味甘、微苦，微溫。能大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。
對於女性來說，食用參雞湯好處很多，可以滋補、養生、美容、去燥，而且在補養的同時，又不必擔心發胖。因為雞肉的熱量極低，參雞湯的做法又較為天然，使得湯清無油哪攔，非常健康。盡管參雞湯的製作時間略長，但是對於因減肥而導致營養缺乏、體質虛譽枝弱的女性來說，食用參雞湯是一個相當完美的選擇。
(1)減肥可以喝當歸枸杞湯嗎擴展閱讀
食用禁忌：
1、胃酸過多者：雞湯有刺激胃酸分泌的作用，胃潰瘍、胃酸過慶緩敏多、胃出血病人不宜喝雞湯。
2、膽道疾病者：因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎。
3、腎功能不全者：雞湯含有一些小分子蛋白，患有急性腎炎，急慢性腎功能不全或尿毒症患者，由於患者的腎對蛋白質分解產物不能及時處理，多喝雞湯就會引起高氮質血症，加重病情。
4、高血脂患者：雞湯中脂肪被吸收後，會使膽固醇進一步升高。膽固醇過高，會在血管內膜沉積，引起冠狀動脈硬化等疾病。
5、高血壓患者喝雞湯除了引起血脂增高加重動脈硬化外，還會使血壓持續升高，難以降下。
6、糖尿病患者中國醫學專家提出了糖尿病患者不宜喝雞湯的意見，可供糖尿病患者參考。
Ⅱ 當歸枸杞泡水喝的功效與作用
當歸和枸杞是生活中很常見的兩種中葯材，都分別具有很好的功效，一般情況下，當歸和枸杞是可以一起泡水喝的，而且還有意想不到的作用，以下是我為你整理的當歸枸杞泡水喝的功效，希望對你有幫助。
當歸枸杞泡水喝的功效作用
補血調經
當歸既能補血活血、通經調經，又能活絡止痛，枸杞能滋補精血，當歸枸杞泡水喝尤其適合月經不調、痛經、血虛閉經的女性，用於補血調經。
美容養顏
當歸通過直接消除自由基，抑制氧化反應和自由基反應等拮抗自由基對組織的損害，達到抗衰老的效果;枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素、微量元素硒和維生素E都有抗氧化作用，另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。因此當歸枸杞泡水喝有美容養顏之功。
補腎護腎
當歸對腎臟有一定的保護作用，能改善人體腎缺血後腎小球濾過功能及腎小管重吸收功能，減輕腎損害，促進腎小管病變的恢復。枸杞多糖可在一定程度上起到對抗自由基的作用，使腎組織丙二醛水平下降，預防線粒體老化，達到補腎的效果。因此當歸枸杞泡水喝可以補腎護腎。
抗腫瘤
當歸的有效成分當歸多糖對腫瘤有一定程度的抑製作用，枸杞含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。當歸枸杞泡水喝有抗腫瘤的作用，能在一定程度上預防腫瘤的出現。
當歸枸杞泡水喝的宜忌人群
一、適宜飲用當歸紅棗枸杞茶的人群
1、體質較虛之人,亞健康人群及老人等倒是可以飲用,但是要注意不能服用過頻繁。
2、一些體質比較弱又怕冷的人可以飲用。因為怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。而飲用當歸紅棗枸杞茶可以讓你的氣血足了,能量也足了,不但不怕冷,臉色也自然紅潤、有光澤,斑點、疤痕也容易消失。
3、女性飲用比較好。因為當歸紅棗枸杞茶可以幫助女性補血,養顏美容。
4、經常在生活中經常會容易出現頭昏眼花,睡眠不佳的人也是比較適合飲用黃氏當歸紅棗枸杞茶的。
二、當歸紅棗枸杞茶的禁忌人群
1、紅棗吃多了會脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜飲用當歸紅棗枸杞茶。
2、由感冒引起的多汗症也不適合飲用當歸紅棗枸杞茶。
3、經期女性最好不喝。因為當歸可以動血,會讓月經量增多。如果要喝的話,就要配合稍大劑量的黃芪、枸杞和紅棗。
4、具有發燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等症狀的患者不適宜飲用當歸紅棗枸杞茶。
當歸的食用方法
1、主要以輔療形式添加到粥,湯中。
2、年老體弱、產後、久病血虛腸燥便秘者可與火麻仁、枳殼、生地配伍。
3、當歸可生用,為加強活血則酒炒用。又通常補血宜當歸身,破血宜當歸尾,止血宜當歸炭,酒制可增活力之力;和血(補血活血)用全當歸。
4、月經不調,屬肝鬱氣滯,經來先後無定期者,可與柴胡、白芍、白術等同用。
5、心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華、頭暈目眩、心悸肢麻者,可與熟地、白芍、川芎配伍,則補血之力更強。
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Ⅲ 用四種中葯泡水喝補氣血又減肥
用四種中葯泡水喝補氣血又減肥
用四種中葯泡水喝補氣血又減肥，氣血不足是困擾很多女性的一個問題，而通過食療的方式來補充氣血是很多女性的選擇，而一些中葯不僅具有補氣血的效果，還能幫助我們減肥，下面為大家分享用四種中葯泡水喝補氣血又減肥，一起來了解一下吧。
用四種中葯泡水喝補氣血又減肥1
1、益智仁
益智仁是一種溫馨中葯，這種中葯能夠起到補益固晶和養胃健脾的作用，對於精力不足和脾胃虛弱等症狀有很好的改善功效，可以增強免疫功能，能夠提高人體的代謝功能，可以促進體內多餘的垃圾和毒素排出，所以女性朋友用益智仁泡水喝能夠幫助減肥，而且還能夠降低血液中膽固醇的含量，能夠預防心腦血管疾病。
2、枸杞
枸杞是一種相當常見的中葯，相信大家都喜歡用枸杞泡水喝，枸杞確實是有很好的葯用價值，含有豐富的原有物質，枸杞含有相當多的多糖物質，能夠抑制體內糖分轉化為脂肪的作用，可以加速體內脂肪的分解，所以可以起到減肥的效果。女性朋友常用枸杞泡水喝，既能夠減肥而且還能夠補氣血，還可以促進體內濕氣和毒素的排出。
3、葛根
葛根是一種能夠起到清熱排毒和養胃健脾功效的中葯，特別是葛根中的一些特殊物質，能夠去除肝臟的垃圾和毒素以及脂肪，能夠改善肝臟的代謝功能，所以常用枸杞泡水喝，能夠保養肝臟，而且還能夠降低血脂的含量，能夠防治心血管疾病，還可以去除體內多餘的一些垃圾毒素，能夠起到減肥的作用。
4、麥冬
麥冬是一種微苦的中葯，能夠清熱降糖和生津養肺，特別適合天氣乾燥的秋季飲用。而且麥冬中含有豐富的生物鹼等營養物質，能夠清除自由基，可以起到延緩衰老和減肥的作用，常用麥冬泡水喝，能夠降低體內的血糖水平，有助於減肥和防治糖尿病，還可以促進睡眠質量，特別適合愛美的'女性朋友飲用。
用四種中葯泡水喝補氣血又減肥2
補氣血食物推薦
1、銀耳紅棗湯
材料：銀耳15克，大棗10枚，枸杞30顆，冰糖30克。
做法：把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開；燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋；燉開以後小火慢燉20分鍾，關火；然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鍾。
功效：銀耳有「窮人的燕窩」之稱，可見其葯效有多好。但是燕窩雖然滋補，價格卻很貴。而銀耳無論是顏色、口感，還是功效，和燕窩都十分相似，而且價格十分便宜。銀耳具有涼補潤燥的作用，和桂圓干、枸杞、紅棗熬成湯，不僅美味，還能讓你的臉色白里透紅，體態也變得更加輕盈。
2、四物湯
材料：熟地、當歸、排骨、川穹、白芍、鹽。
做法：將排骨洗凈後，切成塊，用開水焯一下。再將白芍、川穹、熟地、當歸洗凈後，備用。在一個鍋中，放入適量的清水，將所有食材放入，大火煮開後，用小火煮1個小時左右，然後放入適量的鹽，就可以食用了。
功效：這道四物湯，是將普通的食材，與中葯結合在一起，起到食療的效果。經常食用，補血的作用非常明顯。四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
3、當歸紅棗排骨湯
排骨1條，當歸50克，紅棗1把，枸杞、黃芪、龍眼適量。
做法：排骨用清水浸泡半小時，沖洗後用加了料酒、薑片的水飛過；姜切片，蔥切段，其他料用清水清洗干凈；湯煲一次性加足水，放入排骨大火燒開，打去浮末後加入當歸、紅棗、枸杞、黃芪、龍眼、黃酒燒開後關小火煲1.5-2小時至排骨酥爛；
當歸紅棗排骨湯，對於治療皮膚轉季乾燥粗糙、皮膚瘙癢有顯著的療效。這個湯除了放了排骨外，加了紅棗，當歸，枸杞，都是有補血養顏，通調氣血的作用，可以說是女性的保養聖品，食療遠遠好過去買市面上的保健品或葯品。