1. 體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎，有的人非常非常容易臉部變黃，起痘，還油性皮膚。有的連舌苔發白的色調也異常。從自身排出來的小便看來，變黃。這類便是濕氣太重的一部分病症。體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎？
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎1
這些人服用純蜂蜜會加劇濕寒
但身體素質濕寒的人，或人體常出現水腫的人，服用純蜂蜜反倒會加劇體內濕氣，大於利。因此 在服用純蜂蜜前，應考慮到本人身體素質。
從中醫學視角講，純蜂蜜性平味甘，有滋補腸胃、促進消化的功效，能減輕口乾舌燥、鼻干、皮膚干及大便干硬等問題，也有安神助眠的作用。純蜂蜜還能滋陰潤燥，合適陰虛火旺的患者。如因鼻敏感而有鼻干、腫脹病症的人，可根據服純蜂蜜來改進。
除此之外，選純蜂蜜，還要視本人身體素質而定。不一樣純蜂蜜來源於不一樣的綠色植物，枸杞子、桂圓、黨參、山楂果蜜等偏性溫，有滋補的功效；銀杏、黃芩、枇杷果、黃菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏性涼，有清熱解毒的作用。
何時吃蜂蜜合理
1、疲憊時
純蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖，能夠 迅速被人體消化吸收運用，改進健康狀況，尤其是在經常熬夜後，服用些純蜂蜜，非常好用的。
2、飲酒時
純蜂蜜能夠 推動乙醇的溶解消化吸收，因而有益於快速醒酒，並消除飲酒後的'頭痛感。
使用方法：喝酒前，吃50克純蜂蜜，或幾片塗純蜂蜜的曲奇餅干吐司麵包；喝醉酒，飲蜂蜜檸檬水。
3、發燒感冒時
純蜂蜜有消炎、化痰、潤肺止咳、止咳化痰的作用。
使用方法：梨一個，切片狀拌純蜂蜜吃，每天多次。
4、消化不良時
純蜂蜜能夠 促進胃液一切正常代謝，也有提高胃腸功能的功效，能明顯減少大便時間。
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎2
體內濕氣重是不能蜂蜜水的，如肥胖的濕氣重者，如喝蜂蜜水，會致濕邪加重。另外蜂蜜含糖量高，這種高熱量的食物也會導致濕氣加重，從而讓脾胃功能受到影響，所以濕氣重者不適合喝蜂蜜水。建議濕氣重者應盡量遠離蜂蜜、糖塊以及脂肪特別高的食物。
體內濕氣重者建議平時可以多吃些有利於排濕氣的食物，如地瓜、燕麥、薏仁、小米、山葯、胡蘿卜、紅豆等，都是濕氣重者不錯的選擇，常吃這些食物對於去除濕氣有很大幫助。一般濕氣重者應多吃一些溫補性食物及一些含鐵質豐富的食物，對於改善體質有利。
當然，體內濕氣重者平時還應注意飲食忌口，如濕寒體質者建議不要吃酸味食物，以防導致脾越來越弱，還有就是寒涼食物也應避免，如寒性的水果和蔬菜，包括苦瓜、黃瓜、西瓜、柿子等。除此之外，一些甜膩食物及滋陰涼血的肉類也應避免，如湯圓、鴨肉、甲魚、田螺等。另外還有辛辣油膩、易上火食物也不要吃，同時要注意避免吃夜宵、忌煙酒。
上面就是關於體內顯氣重的一些飲食宜忌，可見蜂蜜是不能喝的。另外還有其它一些寒性生冷之物等也應避免，只有做好飲食調理工作，才能讓體內濕氣慢慢排出去，恢復健康的體質。因此建議體內濕氣重者一定要注意合理飲食，讓身體更健康。
2. 我寒性體質可以吃蜂蜜嗎
不宜吃。
從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
(2)濕寒體質可以吃蜂蜜嗎擴展閱讀：
蜂蜜功效：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對凳激於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效和鎮果。
3. 體質寒濕的人要少吃蜂蜜水嗎
答：寒濕的人，是不宜食用蜂蜜的。體濕的人，忌任何糖類，糖類局緩會增加寒濕的嚴重性。請盡量不要喝蜂蜜了。等你身上的寒濕除得差不野臘雀多了，再吃蜂蜜吧。還有什麼不懂或不了解，可以直接向我提問。也可以網路「蜂研筆記」或「頌早蜂蜜百問」搜索我的相關文章了解。