『壹』 我一直在吃黑枸杞復合片，臉上的皺紋減少了，也有彈性了，皮膚也細滑了
黑枸杞復合片功效很多，抵抗衰老、改善睡眠、美容養讓譽顏、改善皮膚、護肝明目腔滑巧、增進視力、改善循環、增強體質、補腎益精等，格林康寶的就不錯伍鍵
『貳』 黑枸杞可以滋潤皮膚嗎
可以的，黑枸杞含有花青素，長期飲用有美容的功效喲，一次可以沖泡四杯左右，泡過的黑枸杞也是可以吃的呢
『叄』 黑枸杞可以美白嗎
黑枸杞對於女性來說，是有一定的美白功效的，因為黑枸杞裡面含有的一種特有的成分花青素，對美白美容有一定的作用，然後花青素也是很多美容產品的原料.黑枸杞含有大量的這種花青素，所以黑枸杞就有美容美白的功效.
但是黑枸杞的美容美白功效不同於一些塗抹在皮膚上的產品，沒有那麼的明顯，黑枸杞的美白美容效果是完全沒有任何副作用的.
『肆』 我想問問黑枸杞的營養價值是什麼
抗衰老、改善睡眠、美容養顏、改善皮膚、補腎益精、預防癌症、護肝明目、增進視力等，黑枸杞復合片就不錯
『伍』 女生吃黑枸杞有什麼好處黑枸杞真的能養顏抗衰老嗎
黑枸杞的好處：
1、黑枸杞是名貴的葯材和滋補品，中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。」黑枸杞的產區主要集中在青海、新疆等地，青海的黑枸杞最為著名。黑枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養生佳品。
2、黑枸杞中的花青素是目前自然界最有效的抗氧化劑，其抗氧化性是維E的50倍，維C的20倍，經常食用黑枸杞能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
3、黑枸杞被稱為「花青素之王」，而花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，經常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。
綜上所述，常吃黑枸杞美容養顏，延遲衰老。
『陸』 黑枸杞子對女人的作用與功效
黑枸杞子對女人的作用與功效
黑枸杞子對女人的作用與功效，任何食物都有其特別的功效和作用，對它其他功效和作用卻不是很了解，長期食用它會對人體產生比較好的作用，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，以下是黑枸杞子對女人的作用與功效。
黑枸杞子對女人的作用與功效1
1、美容養顏
黑枸杞含有大量的花青素，而花青素是最天然的抗氧化劑。人體之所以衰老，是因為生命活動的基本單位，細胞被氧化受傷而分裂越來越慢，生理功能不斷下降繼而老化。花青素能有效增強細胞的抗氧化作用，清除體內自由基，保護細胞不被自由基氧化受傷，從而讓皮膚保持水潤，延緩衰老的作用。女性朋友吃黑枸杞，還能減輕紫外線對皮膚的傷害。
2、補血安神
研究發現，花青素能穿透我們人體的血腦屏障，這樣一來可以保護腦神經細胞，避免受到氧化損害，還能避免有害物質聚集在腦神經，保護腦組織。枸杞還含有很多人體有益的微量元素，氨基酸，礦物質，維生素等營養物質，能補血，抗疲勞，保護心血管系統。
3、補腎益精
黑枸杞含有花青素，許多氨基酸，蛋白質，有機酸，礦物質，微量元素，生物鹼，維生素等，經常吃黑枸杞，補腎的功效遠比紅枸杞強，對腎虛有很好的'改善作用。經常吃黑枸杞，還能提高人體的免疫力，面對抗輻射也有一定的作用。黑枸杞特別適合心血管疾病，腎功能不全，體質虛弱的人食用。
黑枸杞子對女人的作用與功效2
1、保護視力
黑枸杞是迄今為止天然原花青素含量最高的野生植物，而花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣就能夠有效預防高度近視的發生，可以保護視力，另外還有明目的功能，能提高昏暗環境中的視力。
2、美容養顏
花青素還是天然的陽光遮蓋物，能有效阻止紫外線的侵害。另外作為強抗氧化劑，還能清除體內自由基，幫助減少皺紋，起到延緩衰老、令皮膚保持彈性有光澤，所以女性在了解黑枸杞的作用與功效後，都會比較喜歡。
3、預防心血管疾病
原花青素還能夠有效恢復微血管的功效，促進血液循環並保持血管彈性，增強血管韌性，能有效預防動脈粥樣硬化和多種心血管疾病，另外身體浮腫或者夜間痙攣的人也可以通過此黑枸杞來緩解症狀。
4、降脂作用
黑枸杞能有效降低高脂血症患者血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝的功能，對預防心血管疾病具有積極作用。不過黑枸杞的作用與功效雖然豐富，但黑枸杞泡水喝的禁忌也不得不注意。
黑枸杞泡水喝的禁忌
黑枸杞並不是所有人都適合服用，因為其溫熱身體的效果非常好，所以正常感冒發燒、身體有炎症的人最好別吃。另外有高血壓、性情太過急躁的人，也最好不要服用。
黑枸杞雖然能夠滋補肝腎，但如果身體健康沒有虛症的人，就最好不要服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用不虛葯，以防「閉門留寇」。另外脾胃虛弱的人也不適合服用，否則容易引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
『柒』 黑枸杞泡水可以美容養顏嗎
近幾年黑枸杞被大家宣傳得很神奇，素有“軟黃金”之稱，很多女性朋友也非常熱衷於和枸杞泡水，因為它具有美容養顏的作用。除此之外黑枸杞還能夠給身體帶來很多好處 。
很多人不知道黑枸杞和紅枸杞有什麼區別，其實黑色枸杞和紅枸杞都是屬於枸杞家族的，但是由於黑枸杞中的花青素含量要比紅枸杞高很多，所以這也是它表面呈現黑色的重要原因。
大家在泡枸杞的時候要注意不要用滾燙的開水去沖泡，水溫太高會直接破壞枸杞的營養，適合泡枸杞的溫度最好不要超過50度，另外一杯水不要超過20粒枸杞，枸杞太多的話反而營養價值不會那麼高。需要大家注意的是高血壓或者平時性情比較急躁的人不要食用，再就是感冒發燒的人群也最好不要食用枸杞，避免造成副作用。
『捌』 黑枸杞有什麼功效作用
1、改善睡眠：黑枸杞可以改善早弊姿睡眠質量，這是由於其本身含有一些安神助眠的成分，對於失眠人群很有幫助。同時，對於有高血壓的人而言，睡眠之前飲用不僅可以幫助睡眠，還可以促進血液循環，避免夜間血壓升高。
2、美容養顏：黑枸杞對於美容和抗衰老也有功效。經常飲用它泡的水，可以很好的護膚，同時還能抗氧化，預防皮膚的衰老，從而達到美容養顏的效果。需要注意的是，懷孕期和哺乳期不能喝哦，不然可能會影響胎兒發育。
3、保護視力：黑枸杞能保護視力，它本身含有一種叫做花青素的物質，可以促進視網膜細胞中視紫質的形成，既能預防高度近視的發生，也可以保護視力，另外還有明目的功效，讓我們在陸絕陰暗環境中，一樣可以看得清楚。
4、食用方法
黑枸杞一般是採用泡飲的方式，可以泡茶泡酒等等。一般成年人每天用3-6克泡水就足夠了，如果太多容易導致上火。泡卜敗水後一般會呈現紫色或藍色，這主要和水的酸鹼度有關，鹼性水往往是藍色，中性或酸性呈紫色。
『玖』 黑枸杞的功效與作用禁忌
黑枸杞的功效與作用禁忌
黑枸杞的功效與作用禁忌，相信大家對黑枸杞並不陌生，黑枸杞的營養價值極高，食用它我們的身體有一定的益處，但並不是所有人都能吃黑枸杞的。接下來就由我帶你了解黑枸杞的功效與作用禁忌。
黑枸杞的功效與作用禁忌1
黑枸杞的功效和作用
1、這種果實中花青素含量很多，可以起到清除人體自由基的作用看，能夠起到很好的抗癌效果。黑枸杞中的花青素能起到保護視力的作用，有明目的效果。黑枸杞可以起到美容養顏的功效，可以抑制黑色素形成，並且能夠有效抵抗細紋的產生。
2、花青素還可以起到改善血液循環的作用，提升血管的粘彈性。人可以多吃黑枸杞減緩。花青素還可以延緩大腦的衰老進程，起到提高智力的作用。
3、人體免疫功能降低，也可以吃一些黑枸杞來提高免疫力。黑枸杞還可以提高人體抵抗輻射的能力，清除人體內的氧化物的排泄。黑枸杞還可以調節血脂，使得血脂降低等。
黑枸杞的禁忌
1、黑枸杞具有溫熱滋補的效果，平時血壓高的人，性情急躁的人，和經常性吃肉食的人最好是不要吃黑枸杞。身體發燒、腹瀉、有炎症的人最好不要食用黑枸杞。黑枸杞具有強大的滋補效果，可以滋肝補腎。
2、但是如果肝腎功能都很好，沒有必要滋補，那麼就不要吃黑枸杞。有的人吃了黑枸杞，眼睛會出現發紅的情況，這是黑枸杞副作用出現了。所以黑枸杞雖然很好，但是也不要盲目的進補。
黑枸杞的功效與作用禁忌2
枸杞蜂蜜的功效與作用
1、枸杞蜂蜜可補血
枸杞蜂蜜功效中的滋補身體作用是很強的，枸杞蜂蜜含有大量的鐵元素，吃了枸杞蜂蜜以後，就起到很好的補氣血的作用，很多女性都是很看重枸杞蜂蜜功效中的補氣血作用的，這樣有助於讓女性變得更美麗。
2、枸杞蜂蜜可以美膚
枸杞蜂蜜功效中的美膚作用是很強的，因為很多人們吃了枸杞蜂蜜以後，皮膚變會變得更光滑，同時枸杞蜂蜜也可以讓皮膚變白的.，讓人們的色斑也能得到消除。
3、枸杞蜂蜜消炎殺作作用
枸杞蜂蜜塗在傷口上是起到殺菌作用的，枸杞蜂蜜功效就是可以讓人們的傷口恢復，還能起到極好的消炎的作用的，有些人吃了枸杞蜂蜜以後，有胃炎的也會好得特別的快。
4、枸杞蜂蜜有解毒的作用
很多人吃了枸杞蜂蜜以後，就能很好地去除毒，有些人喝酒以後就可以喝一杯枸杞蜂蜜水了，這樣就可以更好地解酒了，同時對於肚臟就有很好的保護作用。
枸杞蜂蜜的禁忌
枸杞蜂蜜禁忌和豆腐豆漿一起吃，這樣是容易導致腹的，同時也會影響兩者的營養的吸收的，同時如果有糖尿病的人們也是不適合吃枸杞蜂蜜的，因為枸杞蜂蜜吃進去以後，人體的血糖會升得更高，對人體是沒有好處的。