『壹』 蜂蜜栗子怎麼做
板栗是我們生活中常見的一種食物，從古至今已經有2500多年的歷史了，主要產於河北，每年的銷售量穩居全國第一，品質優良深受大家的喜愛。大部分的商家都會把板栗炒熟了之後再銷售，其實除了炒板栗之外還可以搭配蜂蜜一起食用。下面就給大家介紹一下蜂蜜烤板栗簡單又美味的做法。
一、蜂蜜烤板栗簡單又美味的做法
食材：蜂蜜適量，食用油適量，板栗500克，水適量。
做法
1.准備一個大點的盆子，倒入適量的水，再把板栗放進去浸泡30分鍾左右，蜂蜜裡面加入適量的水攪拌均勻。
2.泡好的板栗取出來用水清洗一遍之後瀝干水分備用。
3.在每個板栗的上面用刀劃一個口子，能看到裡面的果肉最好，這樣不僅熟得快也能夠更入味。
4.處理好的板栗放在盆子裡面加入適量的食用油，用手攪拌均勻，要保證每顆板栗上面都沾有食用油。
5.烤盤下面墊一張吸油紙或者是錫箔紙，烤箱開200溫度提前預熱2分鍾。
6.把板栗放進去用中下火200度烤15分鍾。
7.把板栗取出來之後在表面上刷一層蜂蜜水，開口的地方需要多刷一點。
8.然後再把板栗放進烤箱裡面用中下火180度烤15分鍾即可取出來食用。
二、板栗的禁忌
1.板栗的熱量比較高，所以不能經常食用，吃多了容易發胖哦。
2.板栗屬於難消化的食物，所以一次性不能吃太多，容易出現腹脹以及消化不良的後果，同時板栗也不適合老年人食用。
上面給大家簡單的介紹了一下蜂蜜烤板栗的製作方法，家裡有烤箱的朋友可以盡量嘗試一下哦，保證你會喜歡上它的。板栗就和核桃，花生，杏仁一樣都是屬於堅果，雖然對身體有許多好處但本身的熱量和脂肪含量都比較高，所以並不適合肥胖人群食用哦。
『貳』 蜂蜜炒板栗的做法
板栗適量配料： 蜂蜜適量 玉米油少許
製作步驟編輯
1.准備好食材配料。
2.板栗洗凈。
3.晾乾。
4.倒入玉米油。
5.拌勻。
6.烤箱預熱150度，烤二十分鍾。
7.蜂蜜加少許水。
8.再將板板栗翻面後，刷蜂蜜水，烤十分鍾，再刷一次。烤十分鍾。
板栗，蜂蜜兩勺。
步驟:
1：板栗用抹布拿著，這樣防止滑手。
2：廚房對著板栗剪出十字。
3：剪好的栗子。
4：漂洗干凈，瀝干水。
做法:
1：烤箱先預熱10分鍾，烤箱盤用錫紙鋪好，把栗子鋪平。
2：然後放進預熱好的烤箱，烤二十分鍾，我家的是小烤箱，我開了上下都有火那檔。
3：烤箱叮的一下就可以拿出來掃上蜂蜜。
4：然後蓋上錫紙，防止烤過火過干。
1、板粟洗凈，在冷水裡微泡十分鍾。
2、再將板粟瀝水備用。
3、用剪刀給板粟開十字開品，刀口深度占板粟的四分之一左右。
4、電餅檔開上下電，加入適量色拉油。用刮刀摸均。
蜜燒板栗
蜜燒板栗 [1]
5、將板粟下電餅鐺中。
6、通電烤制出微冒水蒸汽。
7、烤制到電餅鐺自動跳檔後。開蓋微做檢查。
8、加入適量蜂蜜水，拌至均勻掛味，再上蓋，烤制(期間要檢查二次哦)
9、當板粟均勻開口時，可嘗試一下是否熟透即可斷電出檔食用，蜜烤板粟完成。
1. 把板栗清洗干凈，瀝干水分，用利刀在板栗上開個口子（注意：一定不要切到栗子肉）
2. 烤箱220度預熱5分鍾，白糖加水、蜂蜜調化；3、烤盤鋪上錫紙，把板栗逐個放上去，烤二十五分後，將調好的蜜糖水刷在裂開口的板栗上再烤上五分鍾左右，將栗子翻個身再烤五分鍾即可
『叄』 糖炒板栗的做法大全
一、【電飯煲版糖炒栗子】
主料：板栗500ml
輔料：冰糖200g
做法：
1.板栗洗凈，在水中泡一會兒。（這樣一會兒劃口子的時候容易些）
2.小刀在板栗上劃兩個口子。
3.劃好口子的板栗。
4.板栗放入電飯煲中，加水摸過板栗，放入冰糖。
5.按蒸煮鍵，跳黃燈以後再等上一會兒。我大概用了一個小時。打開以後的板栗就是這個樣子的，水分都蒸發完了，剩下的就是板栗和糖稀，攪拌一下，每個板栗上都蘸上糖稀。
6.將板栗盛出。電飯煲板栗就這么做好了。
二、【糖炒栗子】
主料：栗子400g
輔料：油10ml，白糖5g，蜂蜜10ml，水適量
做法：
1.栗子洗凈用刀在上面畫出十字花痕，稍微深一點。
2.栗子全部劃好用清水浸泡10分鍾。
3.然後把栗子放入微波保鮮盒中，把微波孔打開。
4.保鮮盒放入微波爐高火3分鍾。
5.取出盒子打開可以看到栗子已經炸開皮了。
6.然後加入蜂蜜。
7.加入白糖。
8.在加食用油，和少許的清水。
9.蓋上蓋子把保鮮盒搖晃一下，讓栗子和調料裹均勻。
10.再把保鮮盒放入微波爐高火4分鍾.
11.取出就可以食用了。
三、【糖炒栗子】
主料：栗子400g
輔料：油適量，白砂糖適量，蜂蜜適量，清水適量
做法：
1.栗子洗凈用刀在上面畫出十字花痕，稍微深一點（或者為了安全可以直接用刀背敲，但出來的樣子不會太好看）
2.栗子全部劃好用清水浸泡10分鍾
3.蒙上保鮮膜，放入微波爐高火3分鍾
4.取出可以看到栗子已經炸開皮了
5.然後加入蜂蜜
6.加入適量的清水，植物油和白砂糖
7.攪拌均勻
8.再放入微波爐高火4分鍾
9.取出再用筷子攪拌均勻
10.好好享受
四、【微波糖炒栗子】
主料：板栗300g
輔料：蜂蜜適量，糖適量
做法：
1.板栗洗干凈
2.用刀將板栗一面劃十字口，切深一些，微波的時候才不會爆裂
3.開好口的板栗放入水中浸泡十分鍾
4.泡好的板栗放入可微波的碗里，氣孔打開，微波高火三分鍾
5.三分鍾後取出，開口已經裂開了
6.加入蜂蜜
7.加入白糖
8.加入油
9.加入少量水拌勻
10.然後繼續微波三分鍾就可以了
五、【烤箱版糖炒栗子】
主料：板栗500g
輔料：白糖30g
做法：
1.新鮮板栗清洗干凈
2.用刀在表面切一道口
3.放入白糖，加少許的水讓糖溶化，攪拌均勻，讓栗子腌制一個小時左右，中間要不斷的攪拌，讓糖能腌均勻
4.腌制好後，連糖帶水一起倒入烤盤中
5.烤箱200度預熱3分鍾，送入烤箱烤18分鍾左右
6.香甜美味的板栗就烤好啦，趁熱吃吧
六、【糖炒栗子】
主料：栗子250g
輔料：海鹽250g，糖10g
做法：
1.准備好所有的材料。
2.栗子洗凈後用剪刀剪開個小口（用力捏住栗子用剪刀的尖輕輕一夾即可，剪的時候一定要小心，以免剪刀手了）。
3.全部剪好後，放入碗中用清水浸泡15分鍾。
4.泡好後用布擦乾凈表面的水分。
5.鍋子中火燒熱後，倒入海鹽和栗子，開始翻炒（這時候會有部分海鹽粘在栗子上，不用擔心，這是正常現象）。
6.繼續翻炒，很快栗子上的鹽就會脫落，一直翻炒至栗子炸開口（這個過程約5-6分鍾）。
7.倒入白砂糖（把火稍微調小一些）。
8.這時候糖會融化掉，起很多煙，快速從底部往上翻炒，以免糊鍋。
9.糖慢慢被海鹽吸收了，海鹽的顏色越來越深，也會慢慢變得乾燥。
10.繼續翻炒，海鹽越來越乾燥，呈顆粒狀（這個過程約8分鍾左右），這時候可以熄火。
11.蓋上蓋子燜5分鍾（使板栗熟透）。
12.開蓋拿出栗子即可開動。
『肆』 糖炒板栗非常美味，深受吃貨的喜愛，糖炒板栗怎麼做
神農架有這樣一句歌謠：「八月的梨棗，玄月的山楂，十月的板栗笑哈哈。」神農架地處湖北省西北部，是中國自然保護區，屬世界自然遺產，生長在神農架自然保護區的野生板栗，由於有著得天獨厚的土壤和氣候條件，其肉質細膩、香甜適口，十月份正是板栗採摘的季節。
小貼士：
電餅鐺烤板栗，板栗最好選擇個頭小一些的，如果選擇大的，烤盤較淺的話，蓋子蓋不嚴實，熟的較慢。切板栗最好用快刀，刀起刀落快速切，方便切出十字花，切開十字花刀後，板栗熟的過程不容易炸開，而且更好剝皮。加了蜂蜜水，不僅使板栗更加香甜，而且外觀油量美觀。倒入蜂蜜水後，最好把板栗十字花刀朝下，這樣板栗果肉更容易吸入蜂蜜汁。
以上分享家庭炒板栗的製作過程，希望能幫助到您，感謝您的閱讀，我們下次見。