可以放枸杞的，加鹽之前20分鍾放入枸杞即可，方法如下：
需要提前准備好的材料包括：牛肉 500克、金針菇 適量、蘑菇 適量、香菇 適量、枸杞 適量、蔥段 適量、薑片 適量、鹽 適量、清水 適量。
1、第一步把牛肉切塊，放入水中浸泡180分鍾，泡出血水。
② 牛肉燉枸杞黨參紅棗可以嗎
可以的，牛肉本身就是可以搭配枸杞、黨參、熟地、紅棗之類的配料燉的，這樣燉出來的湯味很好喝，而且也很滋補，湯色俱佳。🙂
牛肉一般人煮的時候都喜歡多加些配料下去煮，以增加湯味濃度，如加些諸如生薑、枸杞、黑豆等之類的配料，可依據個人喜愛的口味添加，這樣煮出來的湯味會更加好喝美味的，而且又滋補有營養。因此燉牛肉湯可是很經常受廣大群眾的喜愛與歡迎的。不管男女老少皆宜，都適合適當喝點，溫補，又能強壯身體。🙂
③ 牛肉枸杞能一起吃嗎
我們家燉牛肉的時候經常放枸杞。覺得還挺好吃的。更能增加點兒營養。枸杞的作用。
④ 牛肉蘿卜紅棗枸杞能一起煲湯嗎
牛肉蘿卜紅棗枸杞能一起煲湯對身體非常好非常的有營養有補血補氣的效果。
⑤ 牛肉湯可放紅棗,枸杞嗎有什麼功效……
必須可以啊，挺好的，也挺補的。牛肉湯不說了，壯身、枸杞滋陰補腎，護肝，紅棗補血。不過枸杞還是要控制不要放太多，多的太滋補了上火呢。正宗的寧夏枸杞成年人大概每天30~60顆粒左右就行了而且吃枸杞的時候一定不要買很鮮艷的枸杞，那樣的枸杞基本都是處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。個人經驗，淘寶買過的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，應該值得信賴，另外有一家叫農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了，好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較天然。
反正你這個湯，應該非常棒，想起來饞饞的呵呵，希望對你有幫助。
⑥ 牛肉可以跟紅棗一起煮嗎
可以的。
准備材料：
牛腩、牛骨頭、山葯、紅棗、陳皮、山楂、胡椒粉、黃酒、蔥姜、鹽
做法：
1、牛肉飛水後洗凈浮沫
⑦ 紅棗與牛肉能同食嗎
紅棗與牛肉能同食嗎
紅棗與牛肉能同食嗎。紅老羨棗不僅營養豐富，而且還含有人體所需要的維生素，食用水果紅棗可以補充維生素，調節人體的代謝，牛肉也含有豐富的營養物質，那麼紅棗與牛肉能同食嗎？
紅棗與牛肉能同食嗎1
1、可以一起吃
牛肉和棗可以一起吃，這之間沒有相剋。食物如果自身無毒，基本不存在相剋作用，可以放心食用，除非是過敏體質，對某些物質過敏，或者因疾病，對某類食品有禁忌。
牛肉和紅棗是可以一起吃的，不會有什麼影響，兩者都屬於熱性食物，對身體有一定的滋補效果。而且其中含有豐富的營養，對身體可提供能量。但是不可攝入過多，以免引起上火的症狀。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，注意三餐的規律，吃飯要細嚼慢咽，利於食物消化與吸收。每天進行適當鍛煉，提高身體抵抗力和免疫力，還要保持良好心情。
2、牛肉紅棗湯
牛肉洗凈切小塊;紅棗洗凈。將牛肉塊，紅棗同人砂鍋，加清水適量，放人料酒、薑片，燉至牛肉熟爛，加人精鹽和味精調味即可。牛肉益體，紅棗益補，補中益氣。紅棗就是秋冬補氣養血岩含返的聖品，食療中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血善，用紅棗與牛肉搭配即可達到強身健體的功效。
3、營養
牛肉，具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口癒合之功效。牛肉營養豐富，其蛋白質含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質，如鈣鐵硒等。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；
現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、 有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
紅棗與牛肉能同食嗎2
牛肉和紅棗可以同時食用，兩種食物是不會有相剋的情況，也不會有毒性物質的產生，因此是能夠同時食用的。
紅棗和牛肉是能夠同時食用的，兩者的營養物質都是比較豐富的，其中的營養成分是不會有相剋的問題出現，因此是能夠放心食用的。不過如果是本身對牛肉或者紅棗過敏的人群，盡量不要食用比較好，以免導致身體出現過敏的問題。因此紅棗和牛肉兩種食物一起吃沒有任何壞處。同食的話，營養價值還很高，對於增強個人的免疫力都是有不錯的功效。
粗飢牛肉其中的營養物質很高，但不是所有的食物都能夠同時食用的。牛肉和豬肉不能一起吃，豬肉是屬於寒性的食物，牛肉是屬於溫性的食物，它有補脾胃壯腰腳，有安中益氣德爾功效的，二者一溫一寒，可以補中脾胃，但是兩者有所抵觸，所以不宜同食。容易上火體質、咳嗽痰多以及腎功能失調的人群是不適合吃紅棗的，另外兒童也不適合吃紅棗。
紅棗和牛肉可以一起吃，兩者並不相剋，可以放心食用。除非是本身對牛肉或者紅棗過敏，否則兩種食物一起吃沒有任何壞處。同食的話，營養價值還很高。
紅棗和牛肉能一起吃嗎
紅棗和牛肉可以一起吃，也並不是相剋的食物。紅棗和牛肉都屬於熱性食物，而且都有著很好的滋補作用，如果食用過量的話，可能會導致上火。
紅棗和牛肉本身並不是相剋的食物，一起食用不會有任何問題。但如果本身對牛肉或紅棗過敏的話，就會出現過敏現象。
紅棗有著「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效;而牛肉味道鮮美，具有補氣血、健脾胃等功效。兩者都是比較滋補的食物，很適合冬天來進補。
而紅棗和牛肉比較常見的做法就是牛肉紅棗湯。將牛肉、紅棗洗干凈後放入鍋里，然後加入適量清水，之後加入料酒、薑片，最後將牛肉燉到軟爛為止。
紅棗搭配牛肉會使得牛肉中散發出紅棗的香甜，同時也有著很好的強身健體、益體補氣、滋潤氣血等功效。但是還是要注意適度，喝多了可能會導致上火。
紅棗與牛肉能同食嗎3
紅棗和牛肉不會起化學反應，你可以一起食用。牛肉不宜與豬肉同食。棗不易與鱔魚、海鮮、動物肝臟同食。紅棗燉牛肉其實不錯，具有補虛養身調理，貧血調理，脾調養調理的功效。
紅棗枸杞牛肉湯的功效
紅棗枸杞牛肉湯可能具有補腎益精，壯神益智和強筋壯骨的功效。但是要注意，在燉牛肉時加入適量的生薑，可增添美味有溫陽祛寒的作用，枸杞帶有豐富多彩的胡蘿卜素和多種營養元素，鈣鐵等，有養肝、滋腎、潤肺的功效，可以提高機體免疫力。同時牛肉中含有豐富的'膳食纖維，蛋白質，維生素和礦物質等營養元素。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。
製作材料
牛肉250克，紅棗20克，精鹽適量，料酒適量，薑片適量，味精適量。
1、牛肉洗凈切小塊;紅棗洗凈。
2、將牛肉塊，紅棗同人砂鍋，加清水適量，放入料酒、薑片燉制。
3、等燉至牛肉熟爛，加入精鹽和味精調味即可。
牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對兒童生長發育十分有利;同時牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱補中益氣。紅棗就是秋冬補氣養血的聖品，食療中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血善，用紅棗與牛肉搭配即可達到強身健體的功效。
牛肉的功效與作用
補中益氣，滋養脾胃，強筋健骨，提高免疫力。
牛肉補脾胃，益氣血，強筋骨。可以治療虛損羸瘦、消渴、脾弱不運、癖積、水腫、腰膝酸軟。也可用於治療久病體虛、面色萎黃、頭暈目眩等。
牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氦酸含量比任何其他食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷從而使訓練能堅持得更久。
牛肉含維生素B6：蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
牛肉含丙氨酸：丙氨酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足，丙氨酸能夠供給肌肉所需的能量。
牛肉含鉀和蛋白質：鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。牛肉中富含蛋白質。瘦裡脊肉產生的蛋白質。從而影響肌肉的生長。
牛肉是亞油酸的低脂肪來源：牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
牛肉含鋅、鎂：鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫力。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜；牛肉中維生素B6可幫人體增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成。
⑧ 燉牛肉可以放枸杞子嗎
枸杞清燉羊肉的做法比較多，第一種是將枸杞子去掉蒂，然後用溫水浸泡，清洗干凈。新鮮的牛肉清洗干凈，切成塊狀備用。熱鍋上油，待油熱之後，放上牛肉，煸炒之後，加上高湯或是熱水，隨後將溝子薺、食鹽、醬油等放進入，開大火，等鍋開之後，改成小火，慢慢燉煮兩個小時左右的時間，看到肉變得軟爛了，那麼就可以了。這款枸杞子清燉牛肉做法很簡單，沒有過多的油水，但是適當吃點能 補中益氣，可改善貧血，尤其適合面黃肌瘦的人。
第二種做法是准備上牛肉、洋蔥、胡蘿卜、土豆、荷蘭豆、枸杞子、番茄汁等原料。將牛肉切成小塊，並撒上准備好的鹽、胡椒粉和麵粉，攪拌均勻之後，放在奶油熬熱的鍋里，當看到肉變成茶色的時候，就可以了。在切好的洋蔥上放上番茄汁，加上熱水、枸杞子倒入炒好的牛肉鍋里，小火燉煮將近兩個小時的時間。隨後再將胡蘿卜塊、馬鈴薯塊，荷蘭豆放進去，燉煮一會，最後根據口味情況加上食鹽和味精等就可以了。
第三種做法是將牛肉切成小片，枸杞子和紅棗清洗干凈，讓在鍋里加上適當水一起煮，鍋開之後10來分鍾的時間，再將牛肉片、薑片陸續放進去，一起煮，火可以開得稍微大一點，煮上半個小時，放上鹽入味就可以了。
⑨ 燉牛肉可以加香菇紅棗，枸記
可以加
牛肉和香菇，紅棗，枸杞不沖突
可以放枸杞，關火後放枸杞，蓋上蓋子燜5分鍾。做法如下：
需要提前准備好的材料包括：牛肉 500克、金針菇 100克、蘑菇 100克、香菇 10朵、枸杞 適量、蔥段 15克、薑片 10克、鹽 5克、清水 2000克。
1、第一步把牛肉洗干凈，用刀切成小塊。
2、把准備好的金針菇浸泡水中。
3、然後把准備好的蘑菇、香菇浸泡洗凈。
4、鍋內放入牛肉和水，大火燒開。
5、燒開後轉小火，加入蔥和薑片繼續燉。
6、2個半小時之後加入菌菇，燉半小時。
7、加入枸杞和鹽，繼續燜5分鍾。
8、時間到後盛出，撒點蔥花，這樣燉牛肉就已經做好了。