『壹』 蜂蜜和蔥可以一起吃嗎 大家要注意了
1、蜂蜜不能跟蔥一起食用的原因是：
2、蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。蔥和蜂蜜不能同服的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。
3、在古書《金匱要略》中也記載：「生蔥不可共蜜食之，殺人」，「食蜜糖後，四日內食生蔥韭，令人心痛」。《飲膳正要》也有「生蔥不可與蜜同食」的說法，而且一直流傳至今。然而，在《本草綱目》中李時珍引述了名醫孫思邈的說法：「生蔥同蜜食作下痢」。
『貳』 蜂蜜與蔥同食後果
蜂蜜與蔥同食沒有不良後果，它們可以一起吃。
主料：雞翅4個
輔料：油適量、鹽適量、蚝油適量、醬油適量、姜適量、蔥適量、蒜頭適量
1、雞翅用鹽，醬油，蚝油，蒜頭和姜腌好一到兩小時，
『叄』 蜂糖跟蔥能一起吃嗎
您好！蜂蜜和蔥是不能一起吃的。吃完蔥再喝蜂蜜水容易產生腹脹、腹瀉等不適症狀。因為蜂蜜中含有的機酸和酶類，與蔥里的含硫氨基酸相互作用，會產生對身體不利的有毒物質。因此，我們一定要注意，蔥和蜂蜜千萬不要一起吃。
『肆』 蔥和蜂蜜可以一起吃嗎 蔥和蜂蜜能夠一起吃嗎
1、一般情況下是不建議蜂蜜和蔥在一起吃的，因為蜂蜜和蔥都容易刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增多，兩者加在一起是會進一步導致胃酸分泌增多的，從而導致出現胃部有燒灼感或者是出現胃部脹痛，這樣是不利於患者的消化的。
2、所以蜂蜜和蔥最好是不要在一起吃的。而且平時也不建議過多的吃。
『伍』 大蔥和蜂蜜能一起吃嗎 大蔥和蜂蜜一起吃有什麼影響
1大蔥和蜂蜜能一起吃嗎
大蔥和蜂蜜不建議一起吃。
蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸襲困、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。蔥和蜂蜜不能同服的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。古醫書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，蜂蜜與蔥同食後出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀。
2
蜂蜜水的正確喝法
1、飲用時間
正確的飲用時間是在吃飯後半小時到一小時，這樣效果是最好的，想減肥的朋友可以在吃早餐的半小時喝蜂蜜水，拍悄念這樣能夠協助身體排出多餘的油脂，蜂蜜水還能在睡前一小時喝，能夠有效的促進睡眠。
2、飲用方法
高溫會破壞蜂蜜中的營養物質，使蜂蜜里的酶失活，香味變淡，味道完全變了，吃起來還會酸酸的，原因就是因為蜂蜜水用開水沖泡後變質了。所以我們要用溫水沖泡，水溫最好是在四十度以下的涼白開，避免溫度過高破壞蜂蜜的營養成分結構，尤其是在夏天用涼白開沖泡能夠起到清熱的功效。
3、蜂蜜和水的沖泡比例
雖然這個比例是沒有硬性要求的，可以根據用戶自己的需求決定，一般的標準是蜂蜜和水以10:300ml的比例進行沖泡，具體還要看自己的口味，喜歡甜一點的就放多一點點，只要蜂蜜的濃度不是非常高，不是大量食用就沒問題，一個成年人一天食用100g即可。一天運寬早中晚三次。
3大蔥不能和什麼一起吃
蜂蜜
蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜一起吃後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
何首烏
蔥與何首烏相剋。蔥與何首烏同食，不利於身體健康。因此，服用何首烏就要根據醫囑才可放心服用。
『陸』 蜂蜜能和大蔥一起吃嗎
大蔥和蜂蜜是不可以在一起吃的，首先大蔥是屬於涼性的食材，而分泌是屬於熱性的食材，兩種食物在一起吃的話很容易造成我們的腹瀉。
『柒』 蜂蜜能與蔥一起吃嗎
蜂蜜是可以和蔥一起吃的，蜂蜜是擁有較好滋補調理效用的天然食品，蔥是我們日常飲食中常見的調味輔料，兩者同時或者前後食用並不會對身體造成什麼危害。
蜂蜜不能和什麼一起吃
1、豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾。
2、蜂蜜與大米同食會傷胃。
3、洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛。
4、蜂蜜和豆漿不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的。
5、蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒)。
6、蒜頭與蜂蜜會變疳積。
7、蔥與蜂蜜會中毒;虛寒體質的人要用熱水沖服。
8、火旺的人則應用冷開水沖兌。
9、腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀。
10、蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉。
11、蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。
12、蜂蜜與韭菜同食會引發心病。
『捌』 蜂蜜可以和蔥一起吃嗎
蜂蜜可以和蔥一起吃拿銀。
蜂蜜與蔥不能一起吃的說法是沒有科學依據的，或者說缺乏大量的人群試驗來證實這種說法的正確性。有人可能對蔥或蜂蜜過敏，或是在某個時期因身體不適又恰好吃了蜂蜜或蔥而加重了不適。因為在生活中習慣把前後發生的兩件事情聯系起來，就造成了這類以偏概全的誤區。
蜂蜜是一種天然的糖，呈白色或淺琥珀色透明、黏稠的液體或結晶體，滋味甜潤，帶有蜜源植物特有的花香味，具有滋養、潤燥、解毒、潤腸通便等功效，因此廣受人們喜愛。
蔥是一種百合科蔥屬多年生草本植物。大蔥可直接入菜，如蔥爆醬肉絲、蔥燒海參、蔥卷大餅等，而小蔥很多時候作為調味料，有提香增鮮的作用。
從以上分析可以看出，蔥和蜂蜜是兩種不同的食物，適用於大多數健康人群，只要在適量的情況下，兩者一起食用對身體是不會有害的。
(8)蜂蜜蔥可以一起吃嗎擴展閱讀
不能食用蜂蜜的人群：
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：
蜂蜜在釀造信敏敬、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因為蜜蜂在採取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。
由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小於6個月的嬰兒滑慎，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素，從而引起中毒。因此在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜：
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。
葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
『玖』 蜂蜜可以和蔥一起吃嗎
問題一：蜂蜜和蔥一起吃會怎麼樣？？ 很多地方民間傳說蜂蜜不能與蔥、蒜同吃，吃了會死人。在古書《金匱要略》中也記載：「生蔥不可共蜜食之，殺人」，「食蜜糖後，四日內食生蔥韭，令人心痛」。《飲膳正要》也有「生蔥不可與蜜同食」的說法，而且一直流傳至今。然而，在《本草綱目》中李時珍引述了名醫孫思邈的說法：「生蔥同蜜食作下痢」，可見李時珍則不認為蜜同蔥同食會殺人。但蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸，會在人體內產生生化反應，使人棗羨腔腹瀉，故有「作下痢」之說，現在人們把蔥和蜜搭配用於治療便秘。
現代醫學已證明，蜂蜜與蔥、蒜同時食用不會產生頡頏作用，不會中毒死亡。曾經有科學家把最常聽說的14組相剋食物，同時喂給白鼠、猴、狗吃，結果都太平無事。廣州軍醫學校陳恕仁自己還將大蒜、蔥有意和蜂蜜一道吃，同樣安然無恙。
黑龍江凳衫訥河縣戚克禮，為了證實蜂蜜與蔥、蒜同食是否對身體有害，就大膽地進行了多次親口嘗試，把蜜和蔥一起吃，結果並沒有什麼異常的反應。此後，他們全家常在吃蜂蜜時吃蔥和蒜，全家人安然無恙。證明「蜜與蔥同食殺人」的說法是不可信的，蜂蜜與大蒜和蔥不能同食是沒有科學根據的傳說。
問題二：蜂蜜可以和蔥一起吃嗎？ 很多地方民間傳說蜂蜜不能與蔥、蒜同吃，吃了會死人。在古書《金匱要略》中也記載：「生蔥不可共蜜食之，殺人」，「食蜜糖後，四日內食生蔥韭，令人心痛」。《飲膳正要》也有「生蔥不可與蜜同食」的說法，而且一直流傳至今。然而，在《本草綱目》中李時珍引述了名醫孫思邈的說法：「生蔥同蜜食作下痢」，可見李時珍則不認為蜜同蔥同食會殺人。但蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸，會在人體內產生生化反應，使人腹瀉，故有「作下痢」之說，現在人們把蔥和蜜搭配用於治療便秘。
現代醫學已證明，蜂蜜與蔥、蒜同時食用不會產生頡頏作用，不會中毒死亡。曾經有科學家把最常聽說的14組相剋食物，同時喂給白鼠、猴、狗吃，結果都太平無事。廣州軍醫學校陳恕仁自己還將大蒜、蔥有意和蜂蜜一道吃，同樣安然無恙。
黑龍江訥河縣戚克禮，為了證實蜂蜜與蔥、蒜同食是否對身體有害，就大膽地進行了多次親口嘗試，把蜜和蔥一起吃，結果並沒有什麼異常的反應。此後，他們全家常在吃蜂蜜時吃蔥和蒜，全家人安然無恙。證明「蜜與蔥同食殺人」的說法是不可信的，蜂蜜與大蒜和蔥不能同食是沒有科學根據的傳說。
問題三：蔥和蜂蜜相剋嗎 一、日常食物相剋
1.生蔥與蜂蜜 2. 蜜糖與豆腐 3.皮蛋與紅糖 4. 胡蘿卜汁與酒
5. 燒酒與桃子 6.燒酒與柿子 7.燒酒與玉米 8.甜酒與味精
9. 雞蛋與糖精 10. 雞蛋與消炎片 11.雞蛋與樹薯 12.雞蛋與豆漿
13.白藤與川連 14.西葯片與燒酒
二、肉類與相關食物相剋：
1..狗肉與綠豆 2.羊肉與柚柑 3.羊肉與西瓜 4.羊肉與霉乾菜
5.兔肉與芥菜 6.兔肉與芹菜 7.兔肉與小白菜 8.驢肉與黃花菜
9.牛肉與橄欖 10. 牛肉與毛薑 11.豬肉與甘草 12. 豬肉與菱角
13.鴨肉與李子 14.鴨肉與楊梅子 15..雞肉與菊花 15.雞肉與芥末
17.鵝肉與柿子 18.鵝肉與鴨梨 19.蛇肉與蘿卜
三、水果與相關食物相剋：
1.梨與開水相剋 2.芥末與鴨梨 3..柑桔與蘿卜 4.甜瓜與田螺
5.山楂與豬肝 6.西瓜與油果子 7.柿與各色酒 8.柿子與酸性菜
9.花生與黃瓜 10.棒冰與西紅柿 11. 香蕉與芋頭 12.白地瓜與香蕉
四、水產品與相關食物相剋：
1.鯉魚與赤小豆 2.鯉魚與小豆甜 3.鯉魚與豬肉 4. 鯉魚與甘草
5.鰻魚與牛肝 6.黃魚與蕎麥面 7.鱔魚與狗肉 8.黃鱔與白菜
9.螃蟹與茄子 10.螃蟹與柿子 11.螃蟹與花生 12.螃蟹與冷食
13.螃蟹與泥鰍 14.螃蟹與石榴 15.螃蟹與香瓜 16.螃蟹與梨
17.海蟹與大棗 18.青蛙與茶葉 19.田螺與香瓜 20.田螺與蠶豆
21.鱉肉與莧菜 22.鱉肉與芥子相剋 23.鱉肉與豬肉 24.鱉肉與鴨蛋
25.鯽魚與冬瓜 26.蝦與含維生素C的食派鬧物 27.海味食物與含鞣酸食物
食物相剋表
1、豬肉與豆類相剋：形成腹脹、氣壅、氣滯。
2、豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡。
3、豬肉與羊肝相剋：共烹炒易產生怪味。
4、豬肉與田螺相剋：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。
5、豬肉與茶相剋：同食易產生便秘；
6、豬肉與百合相剋：同食會引起中毒。
7、肉與楊梅子相剋：同食嚴重會死亡。
8、豬肝與富含維生素C的食物相剋：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。
9、豬肝與番茄、辣椒相剋：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
10、豬肝與菜花相剋：降低人體對兩物中營養元素的吸收。
11、豬肝與蕎麥相剋：同食會影響消化。
12、豬肝與雀肉相剋：同食會消化不良，還會引起中毒。
13、豬肝與豆芽相剋：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養價值。
14、豬血與何首烏相剋：會引起身體不適。
15、羊肉與栗子相剋：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
16、牛肉與橄欖相剋：同食會引起身體不適。
17、牛肝與富含維生素C的食物相剋：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
18、牛肝與鯰魚相剋：可產生不良的生化反應，有害於人體。
19、牛肝與鰻相剋：可產生不良的生化反應。
20、羊肉與豆醬相剋：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉與乳酪相剋：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉與醋相剋：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。
23、羊肉與竹筍相剋：同食會引起中毒。
24、羊肉與半夏相剋：同食影響營養成份吸收。
25、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
26、羊肝與竹筍相剋：同食會引起中毒。
27、豬肉與鴨梨相剋：傷腎臟。
28、鵝肉與雞蛋相剋：同食傷元氣。
29、鵝肉與柿子相剋：同食嚴重會導致死亡。
30、雞肉與鯉魚......>>
問題四：蜂蜜和蔥可以一起吃嗎？ 新聞大求真頻道已證明！蜂蜜和蔥是可以吃的！
問題五：吃蜂蜜為什麼不能和大蔥在一起吃？ 至於蜂蜜和蔥的話不能一起吃的。因為：
生蔥和生蒜都有蜂蜜相剋所以不易同服.
大蒜辛溫小毒，性熱，其所含辣素與蔥相近，其性質亦與蜜相反，古人吳謙在《醫宗金鑒》中說：「蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下」。所以大蒜不宜與蜜共食。
另外蜂蜜與豆腐相剋 ,相剋的物質有時還會產生素性,導致人中毒.
豆腐味甘、咸，性寒有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。生蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，生蜜中含多種酶類，豆腐中又含多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食生蜜，更不宜同食。應間隔幾小時後食用.
問題六：蜂蜜和蔥、蒜能一起吃嗎 少量可以同吃，大量同吃不好。
食用蜂蜜禁忌及注意事項
1、不能與生蔥、萵苣同吃，否則腹瀉。
2、蜂蜜吃多了，不能吃咸魚，易得暴病。
3、嬰兒一不宜吃生蜜，應加強母乳或用熟蜜。否則易生濕熱等急症。
4、不能和李子同吃。
《本草綱目》記載家養白蜜最好（蜂農生產的蜂蜜），木蜜次之（高樹上頂蜜），崖蜜更次（山崖上的野蜂蜜）。
「野蜂蜜」本身是最次的蜜，小商販用膨化的玉米面加紅白糖（練）製成塊後加幾只死蜜蜂，冒充「野蜂蜜」高價賣非常荒唐。
問題七：蜂蜜和蔥同時食用會中毒嗎？ 很多地方民間傳說蜂蜜不能與蔥、蒜同吃，吃了會死人。在古書《金匱要略》中也記載：「生蔥不可共蜜食之，殺人」，「食蜜糖後，四日內食生蔥韭，令人心痛」。《飲膳正要》也有「生蔥不可與蜜同食」的說法，而且一直流傳至今。然而，在《本草綱目》中李時珍引述了名醫孫思邈的說法：「生蔥同蜜食作下痢」，可見李時珍則不認為蜜同蔥同食會殺人。但蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸，會在人體內產生生化反應，使人腹瀉，故有「作下痢」之說，現在人們把蔥和蜜搭配用於治療便秘。現代醫學已證明，蜂蜜與蔥、蒜同時食用不會產生頡頏作用，不會中毒死亡。曾經有科學家把最常聽說的14組相剋食物，同時喂給白鼠、猴、狗吃，結果都太平無事。廣州軍醫學校陳恕仁自己還將大蒜、蔥有意和蜂蜜一道吃，同樣安然無恙。黑龍江訥河縣戚克禮，為了證實蜂蜜與蔥、蒜同食是否對身體有害，就大膽地進行了多次親el嘗試，把蜜和蔥一起吃，結果並沒有什麼異常的反應。此後，他們全家常在吃蜂蜜時吃蔥和蒜，全家人安然無恙。證明「蜜與蔥同食殺人」的說法是不可信的，蜂蜜與大蒜和蔥不能同食是沒有科學根據的傳說。
問題八：蜂蜜與蔥同食後果 你好，蜂蜜不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉,古代有蔥與蜂蜜不可同服的記載，現在也有關於蜂蜜與蔥同食後出現惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀的報道。因此蜂蜜不能與蔥一塊吃。還有就是平時一定要注意下飲食，建議你平時要多點的吃清淡的食物，多點的補充下身體的營養。
問題九：蜂蜜為什麼不能和蔥一起吃？ 過敏體質和長期患有低血壓、低血糖的人不適宜吃人參蜂王漿；人參不能與蘿卜混吃；患有白內障、青光眼、結膜炎等眼部疾病的人不宜吃大蒜；使君子（驅蛔蟲葯）忌喝熱茶；茯苓忌和醋同時食用；蒼耳子忌和豬肉同時食用；地黃、首烏不能和蔥、蒜、蘿卜同時食用；薄荷忌和鱉肉同時食用；蜂蜜忌和生蔥一同服用。此外，中醫還講究「十八反葯」，半夏、瓜蔞、貝母、白蘞、白芨反烏頭、附子；海藻、大戟、甘遂、芫花反甘草；諸參（各種人參）、細辛、芍葯反藜蘆。
北京白塔寺葯店坐堂老中醫孔傑大夫告訴記者，有些中葯不僅葯性「相反」，而且會和食品「相剋」。
服用中葯提醒
葯材與食品「相剋」除了服用西葯時有許多注意，吃中葯也有許多「講究」。北京白塔寺葯店坐堂老中醫孔傑大夫告訴記者，有些中葯不僅葯性「相反」，而且會和食品「相剋」。
常用的滋補葯人參蜂王漿，因為含有激素、異性蛋白、酶等物質，而對過敏體質和長期患有低血壓、低血糖的人不適宜。
人參不能與蘿卜混吃。因為人參是補氣葯品，而蘿卜是通氣葯食。混吃則達不到補氣的作用，但是如果補氣造成腹脹，則可以用蘿卜調理。
大蒜（屬於中葯材）百利惟有一害，就是患有白內障、青光眼、結膜炎等眼部疾病的人不宜吃。
使君子（驅蛔蟲葯）忌喝熱茶，因會產生腹脹、腹瀉。
茯苓忌和醋同時食用；
蒼耳子忌和豬肉同時食用；
地黃、首烏不能和蔥、蒜、蘿卜同時食用；
薄荷忌和鱉肉同時食用；
蜂蜜忌和生蔥一同服用。
此外，中醫還講究「十八反葯」，就是不能同時混合使用的中葯材。半夏、瓜蔞、貝母、白蘞、白芨反烏頭、附子；海藻、大戟、甘遂、芫花反甘草；諸參（各種人參）、細辛、芍葯反藜蘆。部分避免同時服用的葯品有些葯品混用，會加強其毒副作用。
北京大學人民醫院心血管內科博士張虎告訴記者，以下這些葯品應避免同時服用：
服葯後提醒――
不宜立刻吸煙
服葯後不宜吸煙，因為吸煙能增加肝臟的活力，從而加速葯物的分解過程，使葯物有效成分能達到血液的只有一小部分。因此服葯後不要馬上吸煙，實在需要，也應在半小時後。
不宜馬上平躺
剛服完葯不宜馬上平躺或就寢，這樣容易使葯物滯留在食道上，來不及進入胃中，造成食道潰瘍。情況輕微的只是吞咽疼痛，嚴重者可能傷及血管而引發出血。服葯後至少應站立一會兒或坐一會兒。
問題十：蔥和蜂蜜一起吃會怎樣 蔥和蜂蜜不能同服的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。古醫書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，蜂蜜與蔥同食後出現惡心 嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀 我想這個應該是成立的，因為學營養中提過，維生素有相輔相成的作用，那肯定會有相互排斥的作用，比如蝦和含VC的就不可以一起吃，它們如果一起吃的話，就會形成一種俗稱「砒霜」的東西，很容易使人中毒！至於蜂蜜和蔥的話不能一起吃的。因為： 生蔥和生蒜都有蜂蜜相剋所以不易同服. 大蒜辛溫小毒，性熱，其所含辣素與蔥相近，其性質亦與蜜相反，古人吳謙在《醫宗金鑒》中說：「蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下」。所以大蒜不宜與蜜共食。 另外蜂蜜與豆腐相剋 ,相剋的物質有時還會產生素性,導致人中毒. 豆腐味甘、咸，性寒有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。生蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，生蜜中含多種酶類，豆腐中又含多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食生蜜，更不宜同食。 間隔幾小時後.
滿意請採納