① 月子期間可以吃蜂蜜嗎
很多產婦和營養學家提出產婦可以吃點蜂蜜，蜂蜜含有多種營養成分，可以喝點蜂蜜水，但是還有人說產婦不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是涼性的食物，對產婦不好，那麼到底能不能喝蜂蜜水呢?
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為「老人的牛奶「
蜂乳又叫蜂王漿，是工蜂分泌出來的用來飼喂幼蟲和蜂王的食物，營養比蜂蜜高得多。 孕婦不可以吃《會引起宮縮》。。產婦吃了會幫助排出產後瘀血，瘦身，恢復強壯身體，調理氣血，調整孕婦睡眠質量《使孕婦深度睡眠，因孕婦有寶寶了晚上要經常起來照看寶寶，影響睡眠》愉悅心情，挑內分泌，防止臉上長斑，防治產後抑鬱症。蜂王漿里含天然激素《跟雞蛋一樣多的天然激素》不會對嬰兒有半點副作用。
失眠的人在每天睡覺前口服一湯匙蜜糖(加入1杯涼開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉。 蜂蜜能改善血液的成分，促進心臟和血管功能 ，因此經常服用對於心血管病人很好處。
蘇子蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用。蜂蜜還能解酒。 便秘者長期服用蜂蜜，可潤暢通便。
食用蜂蜜能迅速補充體力，解除疲勞，增強對疾病的抵抗力。 蜂蜜還具有殺菌的作用。經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
產後可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水對治療便秘有很好的效果，只要寶寶不受影響，可以繼續喝的喝蜂蜜水可以促進排便，還可以清熱去火，一定要趁熱喝，產後不可以喝涼的水，牙齒毀壞的。可以喝啊，我月子里經常喝的，你可以每天早上起來就喝一杯蜂蜜水，這樣可以防止便秘，月子里便秘太受罪了。懷孕的時候就喝蜂蜜水吧，提前預防著吧。蜂蜜是很好的保健品，可以對抗體內自由基，增強抵抗力，產後容易得痔瘡，喝點蜂蜜水是很不錯的呢。
② 哺乳期能吃蜂蜜嗎
食用建議：宜吃蜂蜜
宜吃原因
哺乳期可以適量吃蜂蜜。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。哺乳期女性適量食用，可促進腸胃蠕動，預防便秘。因此，哺乳期可以適量吃蜂蜜，原因如下：
殺菌
蜂蜜有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。哺乳期女性適量食用蜂蜜，可以殺菌消炎，預防疾病的發生。
促進胃腸蠕動
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。哺乳期女性適量食用蜂蜜，可以預防便秘，促進腸胃蠕動。
增強抵抗力
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。哺乳期女性因為要喂養嬰兒，身體疲憊，可以適量食用蜂蜜，以補充體力，增強抗病能力。
注意事項
蜂蜜儲存時應放在陰涼、乾燥、清潔、通風處，溫度保持在5℃-10℃，空氣濕度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要蓋嚴，防止漏氣，減少蜂蜜與空氣接觸。
營養價值
蜂蜜因蜂種、蜜源、環境之不同，其化學組成有很大差異。其主要成分是果糖和葡萄糖，兩者含量合計約佔70%，尚含少量蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機酸、揮發油、色素、蠟、天然香料、植物殘片（特別是花粉粒）、酵母、酶類、無機鹽等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質。
怎麼吃
推薦一：蜂蜜紫薯汁
用料：蜂蜜、紫薯、牛奶、開水
製作方法：把去皮蒸熟的紫薯放入豆漿機，加入開水、牛奶等一起打成汁，待稍微冷卻之後加入蜂蜜飲用。
小貼士：利用蜂蜜代替白糖，不僅可以快速補充體能，同時增加了食物營養。
推薦二：蜜汁山葯糖水
用料：山葯、雪梨、桂花蜜
製作方法：將去皮切斷的山葯與雪梨塊一起煮熟，盛出後加入桂花蜜即可。
小貼士：這款食物適合秋燥引起的心煩、咳嗽和食慾不振。同時，女性常食用還有美容養顏的作用。
③ 月子哺乳能喝蜂蜜水嗎
女性在月子期、哺乳期可以適量的喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有葡萄糖以及果糖，而且還含有多種維生素和礦物質。在月子期間，通過喝蜂蜜水可以補充營養，還能潤腸通便，緩解月子期間出現的便秘不適症狀。而且蜂蜜中含有多種微量元素，有利於產後身體的恢復。所以在月子期間能夠喝蜂蜜水。但是蜂蜜屬於寒性的，如果是母乳喂養，蜂蜜水不要飲用過多。否則飲用過多會導致乳汁變涼，寶寶吸食之後可能會出現拉肚子的症狀。少量飲用影響不大。
哺乳期的飲食禁忌：
1、避免吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運行，容易引起身體酸痛。冰凍的水果、飲料都盡量不要食用。性質寒涼的蔬菜水果，媽媽們也應該盡量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油膩食物：辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐劑的食品或飲料，所以平時喜歡吃零食的媽媽們，在此期間一定要忍住口腹之慾，為寶寶的健康著想。
5、避免飲用刺激性飲料。濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能。
6、避免吃影響乳汁分泌的食物，如：麥乳精。
7、避免吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。
④ 坐月子能吃蜂蜜嗎
坐月子是能吃蜂蜜的，而且媽媽食用蜂蜜，對產後恢復還很有幫助。蜂蜜中的單糖可以被人體直接的吸收，能夠起到保健作用。很多女性坐月子時，都會出現食慾不振的情況,而吃一些蜂蜜的話，就能夠幫助消化吸收、促進食慾，還可以提升機體的抵抗力。
⑤ 母乳喂養可以喝蜂蜜水嗎
當然可以喝蜂蜜。哺乳期喝蜂蜜不但能夠補充你的營養，還能調養你的身體。還有就是生孩子之後體型會變胖，喝蜂蜜對保持體型很有幫助。但不要給未滿一周歲的孩子喝蜂蜜。
⑥ 哺乳期可以喝蜂蜜水嗎
哺乳期可以喝蜂蜜水，但不要喝太多。蜂蜜性平味甘，能補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥，營養豐富，又可以美容，葯用療效具有清熱解毒、止痛等功效。若產後出現便秘，可在每天早上空腹用涼開水沖蜂蜜吃，幫助通便。而且產後的媽媽在哺乳期一般身體比較虛弱，蜂蜜能很好的為媽媽補充能量。蜂蜜水對哺乳期的媽媽還是具有一定保健功效的，所以哺乳期可以適量喝蜂蜜水。
哺乳期喝蜂蜜水的好處
1.安神補腦
蜂蜜還能夠美容養顏，提供能量，是十分有益人體健康的食物。哺乳期女人睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦，養血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒，睡眠不香。
2.潤腸通便
在哺乳期，媽媽們是可以適當地食用蜂蜜水的。因為母親在整個孕期都會吃很多油膩的食物，即使是在產後的哺乳期內，也需要吃些肉質品來幫助分泌乳汁，這就容易造成母親便秘。媽媽們可以在清晨喝上一杯蜂蜜水來幫助潤腸，能有效地預防便秘及痔瘡出血。
3.催乳
蜂蜜還可以催乳，缺乳的育齡期婦女可以從懷孕期開始每天吃適量蜂蜜，特別在母乳期每天都在所喝水裡放入適量蜂蜜，可保證嬰兒充足的母乳並能有效增強母親和嬰兒免疫力。
4.預防妊娠高血壓綜合征
哺乳期女人每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征，妊娠貧血，妊娠合並肝炎等疾病；對於有胃腸道潰瘍的哺乳期媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。
⑦ 哺乳期能喝蜂蜜水嗎對寶寶有影響嗎
病情分析： 你好，在哺乳期的話媽媽是可以喝蜂蜜水的，這個對於寶寶吃奶是沒有影響的，在清晨空腹一杯蜂蜜水可以預防便秘出現的。 指導意見： 你喝蜂蜜水的話濃度不要太大，一天一次就可以，如果喝太甜的話可能會造成寶寶消化不好，出現腹瀉等情況。
⑧ 哺乳期可以喝蜂蜜嗎
哺乳期可以喝蜂蜜水嗎
【導讀】哺乳期間，不少媽媽因為剛生產完不久，身體還沒完全康復而容易發生便秘的症狀。聽說喝蜂蜜水能緩解便秘的症狀，不少新媽媽蠢蠢欲試。可是有些人卻說寶寶1歲前是不能喝蜂蜜的，哺乳期媽媽喝的蜂蜜會通過乳汁傳遞給寶寶，因此不建議媽媽喝蜂蜜水。哺乳期可以喝蜂蜜水嗎？媽網網路為你解答。
⑨ 寶寶剛滿月母乳喂養寶媽可以喝蜂蜜水嗎
您好！ 問題分析：在哺乳期考慮是可以喝蜂蜜水的、這一般是沒有影響的。 康復指導：考慮在哺乳期喝蜂蜜水這是可以緩解便秘等不適症狀的，這寶寶影響不大，但注意不要多喝避免引起寶寶腹瀉症狀，哺乳期注意要加強營養，多休息避免勞累不要熬夜，禁食辛辣刺激食物。 感謝您關注問病網，祝您健康！