⑴ 枸杞對視力有好處嗎
有。枸杞最大的功效就是舒肝明目。
·寧夏枸杞含有枸杞多糖、甜菜鹼、東莨菪鹼、硫胺素、核黃素、甾醇、肉桂醯組胺、芸香苷和枸杞葉蛋白等有效成分以及多種氨基酸和微量元素！
·枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養！
·枸杞含有枸杞多糖，18種氨基酸，胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元素和有機鍺營養及為豐富！
·枸杞含有大量的胡蘿卜素，還含有甜菜鹼、煙酸、牛黃酸、維生素B、C，以及鈣、磷、鐵等物質！
這其中，胡蘿卜素和維生素都是對眼睛特別有益的。