⑴ 枸杞子泡水喝的功效，可養肝明目延長壽命還能增強體質
枸杞子一直以來都是許多辦公室人們的最愛，因為枸杞子枸杞子泡水喝有著明目的效果，這是人盡皆知的，其實除了可以明目之外，枸杞子泡水喝的功效對於人體還在有著諸多的好處，不僅可以滋補肝腎、養肝明目，還能夠增強人們的體質，起到延長壽命的功效。
枸杞子泡水喝的八大功效
1、滋補肝腎
當工作一天後感到十分疲勞，渾身無力，這個時候不妨來一杯枸杞子泡的水，因為枸杞子可以明顯的增加人體內的肌糖原、肝糖原，可以提高人們的活力，讓人們精神抖擻，起到抗疲勞的作用。
結語： 通過上文的介紹，相信大家都知道了枸杞子泡水喝的八大功效，對於人體有著諸多的好處，希望大家都能夠喝出健康的好身體!
⑵ 枸杞子泡水喝的功效
枸杞具有多種保健功效，具有滋補肝腎，益精明目的功效，用於虛勞精虧，腰膝酸痛等症狀。很多人日常生活中常用枸杞子泡水進行養生。那麼枸杞子泡水喝的功效有哪些呢？枸杞減肥法可信么？一起來看看。
枸杞子泡水喝的功效
枸杞子是一個很好的養生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢？
一、抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
二、滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
三、養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
四、提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。
五、提高睡眠質量
枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時間又是下午，有利於睡眠。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯黑枸杞的功效與作用
1、黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對皮膚的傷害。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
4、黑枸杞是天然補鎳產品。鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時會產生中毒現象，鉻與人體中糖的代謝，脂質的代謝，蛋白質的合成，核酸代謝等有密切的關系。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不會對人體產生中毒現象。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進腸內三價鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比穀物腌肉蔬菜(0.1～0.3μg/g)中的要高，但該濃度范圍也不會對人體構成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補鎳劑葯物作用。鉛、鎘都是環境組織嚴格控制的重金屬污染元素，對人體有害而無益，黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量(0.5～3.0μg/g)低得多。
5、黑枸杞是天然補鈷劑。鈷對人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠高於綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(乾重)，但該濃度范圍尚不會對人體構成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補鈷劑葯物的作用。
6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效。黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是很好的色素顏料，更是一種強效的抗氧化劑，可防止過早衰老，增強血管彈性，抑制過敏及炎症，改善關節柔韌性。癌症也是因自由基毀壞遺傳物質(DNA)而導致的。借著保護遺傳物質，花青素將能間接的保護我們對抗癌症。雖然是長期的，但是花青素確有間接的保護作用。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。另一方面有些癌症透過溶解組織和細胞的物質形成腫瘤，這些癌細胞產生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護蛋白質不受蛋白脢的影響。
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯枸杞子泡水喝的害處
枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，分布於華北、西北等地，其他地區也有栽培。枸杞子味甘、性平，具有補肝益腎之功效，還有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。
枸杞子在夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。具有多種保健功效，是衛生部批準的葯食兩用食物。
中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖等方面的作用。並能增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。它應用於臨床。枸杞子服用方便，可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
可見，枸杞子雖然很補，卻也不是吃得越多越好的噢!
枸杞菊花茶
菊花枸杞茶的功效與作用有很多，下面我們來了解一下吧。
現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯枸杞泡酒
功效一：免疫調節
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二：抗衰老
免疫衰老與T細胞調亡密切相關。枸杞多糖（LBP）可明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高T淋巴細胞的增殖能力。
功效三：抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經——內分泌——免疫調節網路發揮抗癌作用。
功效四：抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五：抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
功效六：調節血脂
枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
功效七：降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰島細胞的抗氧能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯枸杞能提高性功能嗎
枸杞能提高性功能嗎？能。
中醫認為枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞可用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等病症，從中我們不難看出枸杞子具有壯陽的功效。枸杞子是一味常用的補肝益腎中葯，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
枸杞子不僅能提高性功能，而且在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的君行千里，莫食枸杞的名言，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對於在家的男女和那些性功能減弱的人來說，多食枸杞或其製品，又是非常必要的。對於腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙葯，更是一種不可多得的保健營養品。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯枸杞減肥法
枸杞可以減肥嗎？有一定效果。
專家說法：枸杞中含有極為豐富的營養成分，並含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖。腦力勞動者經常食用枸杞，能改善精力，提高對多種疾病的抵抗力，預防多種慢性疾病。
枸杞不妨每天吃
由於枸杞安全性高，可以每天少量食用而無妨礙。如放在粥、湯和茶中均可發揮效果。
枸杞具有減肥效果
最近一項研究證明，枸杞可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利於減少身體脂肪含量，對女性十分有益。
據現代的葯理研究證明：枸杞菜里富含甜菜鹼等葯用成分，參與脂肪代謝，可以有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積、使肝中磷脂、總膽甾醇的含量減低，並能促進肝細胞新生，促進脂質代謝或是抗脂肪肝的作用。
枸杞菜里富含的甜菜鹼、蘆丁、多酚、B一谷甾醇、黃銅苷、牛磺酸等葯用成分，能夠有效的降低血壓，降低血脂，軟化血管，抑制脂肪在肝細胞內的沉積，促進肝細胞新生的作用。
所以，枸杞菜是一種很好很健康的減肥瘦身食物。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯⑶ 枸杞葯食同源，堅持用枸杞泡水喝，能改善身體什麼問題
劉大爺是小區里出了名的 養生 達人，然而最近，這位達人卻「翻了車」。
原來，劉大爺每天早上都要抓一把枸杞泡水喝，還要再放上幾朵菊花，美其名曰「清熱解毒」。想不到，喝了一段時間枸杞菊花水之後，劉大爺長了口腔潰瘍，而且連續用了幾天西瓜霜也不見好轉。無奈，劉大爺只好去中醫院就診。
詢問了劉大爺的情況之後，醫生哭笑不得，跟劉大爺解釋道：「 您是陰虛體質，但是枸杞有一定的溫熱效果，食用過量會導致身體燥熱，口舌生瘡。 」
生活中，不少人知道枸杞是好東西，但由於對自己的體質不夠了解，不知道怎麼食用枸杞，最後往往適得其反。
今天，我們就來說一說枸杞應該怎麼吃。
我國傳統中醫認為，枸杞有滋陰明目、改善體質、補氣養血等作用，這在很多古醫書均有記載：
《本草匯言》 說枸杞「能壯精益神，神滿精足」，還能「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去」，功效眾多。 《本草經疏》 則將枸杞視為「肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要葯」。
此外，在古代醫典中，枸杞還被用來治療「消渴症」，也就是我們現在所說的糖尿病。 《中國葯典》 記載，枸杞可用於「內熱消渴」， 《本草新編》 也說枸杞「更止消渴，尤補勞傷」。
不僅如此， 《神農本草經》 還說枸杞「久服，堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」，可以延年益壽。 《新本草備要》 更稱枸杞為「仙地果」。
現代葯理研究也表明，枸杞除了營養豐富，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維之外，還有 枸杞多糖、枸杞酸、玉米黃質二棕櫚酸酯 等特殊成分。
比如 枸杞多糖 是從枸杞中提取的一種水溶性多糖，可以通過多種方式影響免疫調節功能，具有免疫刺激作用。同時，枸杞多糖還具有抗氧化的作用，可以幫助預防衰老，保護生殖系統。此外還對降血脂、血糖有一定作用。
枸杞的葯用價值十分高，但是，由於枸杞的溫熱效果相當強，具有很好的滋補作用，所以 感冒發燒、身體有炎症、高血壓、性情急躁、腹瀉、脾胃虛寒 等人群不宜食用，以免加重症狀。
《本草綱目》記載，枸杞可以「補腎生精，養肝明目」。自古以來， 枸杞就是中醫補腎良葯 。唐代李梃《醫學入門》記載，用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，配以淡鹽水送服，可以治療男子性功能障礙、不育、白發早生等。
現代醫學通過白鼠實驗也表明，枸杞中所含的枸杞多糖可使睾丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高， 不過尚未有更多臨床數據。
天津葯物研究院副研究員李紅珠表示，枸杞雖然具有較好的補腎功效， 但是腎虛的人不能通過食用大量的枸杞達到補腎的目的。 而且腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，枸杞主要用於治療腎陰虛引起的視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴等，不適合腎陽虛人群食用。所以，李紅珠提醒： 不能盲目食用枸杞補腎，以免適得其反。
民間有「十男九虛」的說法，雖然說法誇張了，但不得不說，隨著 社會 的發展，很多人的壓力越來越大，導致生活不規律，出現腎虛的人越來越多。中醫認為腎為先天之本，腎臟影響人體各種生命機能活動。腎一虛，就容易導致早衰、記憶力減退、情緒異常、性功能障礙等。想要真正補腎，不能光吃枸杞，你得這么做：
1. 養成 健康 的飲食習慣，選擇富含優質蛋白的食物，避免攝取「嘌呤」含量高的食物，減少鹽分的攝入量。
2. 多喝水，維持體內水分的平衡，而且不要憋尿，確保體內廢棄物及時排出。
3. 勞作有度、房事有節，以免傷氣、傷血、傷精。
4. 不要熬夜，規律作息，保證充足的睡眠，早睡早起，才有利於腎的養護。
「人到中年不得已，保溫杯里配枸杞。」如今，越來越多的人加入 養生 的隊伍。不過， 養生 也是要講求科學的，尤其是在對中葯材的使用上，我們一定要多了解，看看自己的體質是否適合，以免對身體不利。
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⑷ 枸杞的作用與功效
枸杞的功效與作用有什麼呢？枸杞性具有補肝腎、益精氣、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。
枸杞的功效與作用
枸杞具有多種保健功效，是衛生部批準的葯食兩用食物，適量使用有益健康。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必須營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。除此之外，枸杞的功效與作用還有哪些呢？
1、提高機體免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增強機體技能、促進健康恢復，並且提高機體的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、防癌抗癌
枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——鍺，可明顯抑制癌細胞，使癌細胞完全破裂，可減輕癌症患者化療的毒婦作用，防止白血球減少，調節免疫功能。
3、保護眼睛明目
枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞為主要葯物。民間也慣用枸杞治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、抗疲勞抗疲倦
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、增強學習記憶能力
枸杞具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
6、降血脂、治療高血壓
食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
7、增強人體的造血功能
枸杞有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
8、有效地延緩衰老
枸杞為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
9、美容肌膚
枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，還能起到美白皮膚的作用。枸杞對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
10、強身壯陽、提高男性的性功能，治療男性不育症
作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。枸杞對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。
11、降血糖，治療糖尿病。
由於枸杞含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞可以作為糖尿病人的保健品。
12、保肝、抗脂肪肝
枸杞具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。
13、緩解過敏性炎症
枸杞對過敏引起的胃腸道、關節疼出血等症狀有緩解作用，這些作用是通過調節內分泌實現的。
14、治療慢性肝炎、肝硬化
枸杞的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。
15、治療肥胖症
每日用枸杞沖茶，可以減輕體重，治療肥胖症。
枸杞的營養價值很高，每100克里就含有以下營養素：
營養素名稱 含量 營養素名稱 含量 營養素名稱 含量 熱量 258.00（大卡） 鉀 434.00（毫克） 磷 209.00（毫克） 硒 13.25（微克） 煙酸 4.00（毫克） 鎂 96.00（毫克） 碳水化合物 64.10（克） 鈣 60.00（毫克） 維生素B2 0.46（毫克） 鈉 252.10（毫克） 蛋白質 13.90（克） 膳食纖維 16.90（克） 鐵 5.40（毫克） 維生素C 48.00（毫克） 維生素B1 0.35（毫克） 鋅 1.48（毫克） 脂肪 1.50（克） 錳 0.87（毫克） 銅 0.98（毫克） 胡蘿卜素 9750.00（微克） 維生素A 1625.00（微克） 維生素E 1.86（毫克）更多精彩，請看趣味組圖：
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯枸杞的適用人群
一般人均可使用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
孕產婦能吃。但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。多將枸杞放在燉品里，使枸杞的葯用價值能更好釋放出來。寶寶能吃，但不要多吃。枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
⑸ 人參加枸杞子泡水喝有什麼好處
妙不可言，人參加枸杞子泡水喝、可壽比南山.福如東海
1.增強免疫力
枸杞中富含多糖，能夠提高抗病能力，一定程度上抑制腫瘤細胞生長和突變。
2.延緩衰老
枸杞中豐富的多糖能有效地提高身體中吞噬細胞的吞噬能力，提高淋巴細胞的增值能力。
3.調節血脂
降低血清中甘油三脂和膽固醇的含量，對預防心血管疾病具有重要的積極作用。
4.一定程度上抗輻射損傷
作為輔助葯物來配合放療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體免疫功能
5.提高記憶力。
人參具有益腦的作用，可以提高記憶力，並能改善記憶力衰退的症狀，它可以改善記憶，增強智力。
6.抗癌
人參營養價值這么高，也有著抗癌的作用，它可以減少疲勞，提高免疫力，對於各種癌症都有著改善作用，並可以減少化療的副作用
7.五臟收益。
人參可以補五臟，對於人們身體具有很大的滋補作用，可以恢復體力，增減食慾，補腎助陽等奇效。
8.調節血壓。
人參具有降低血壓及升高血壓的作用，根據人們身體的血壓具有雙向調節。
9.延緩衰老。
人參中富含有多種抗氧化物質，可以大幅度增加新陳代謝等許多功能的能力，可以延緩人們的衰老.
10.安神。
人參具有安神的效果，還可以減輕全身無力以及頭疼的其他疾病帶來的症狀，他可以補氣益血、安神定志。
人參補氣，枸杞子補肝腎，這樣喝對眼睛對肝腎都有好處
病情分析：你好，如果平時想 養生 的話，是可以用人參枸杞泡水代茶飲的，有大補元氣，生津，安神益智，滋補腎陰的功效，對人體有好處，平時還要戒煙戒酒，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性的食物，平時還可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物。
枸杞含有豐富的維生素，有較好的抗氧化作用，喝枸杞泡水有助於延緩衰老，而且枸杞最實用的功效是抗疲勞和降低血壓，還能夠保肝，降血糖，軟化血管，對脂肪肝和糖尿病人有一定的療效，喝枸杞泡水的時間最好是在下午，因為枸杞泡水能改善身體體質，提高睡眠質量。
人參可以補氣適合體虛的人。
枸杞能清肝明目。
很適合那些經常加班熬夜的人飲用。
可以恢復體力,增強免疫力，但要注意不要補大發了，虛不受補了
人參五加科、百草之王。東北三省都有種植。韓國、朝鮮也有種植。人參的加工工藝有很多種。經蒸煮烘乾為紅參。高溫烘乾為白參。人參的功效補元氣。補脾益肺。生津安神。5年以下人工種植人參為葯食同源
枸杞甘平。養肝潤肺。補腎益精。明目對眼睛好。葯食同源。
兩個一起泡水喝。有補氣生津。養肝明目的作用。
體質如果偏熱。容易上火的朋友。建議用西洋參和枸杞一起泡水。也是保健效果也是很好的
親愛的，枸杞是具有護眼明目、降三高、養血、美容養顏、抗衰老的多種功效而人參具有補脾、益肺、補氣生津、扶正祛邪、保護肝臟、補元氣等等很多的功效。那麼人參和枸杞一起喝的話，補元氣、寧神益智，益氣又養肝腎不過不能過量去喝，平時偶爾喝是有好處的，長期大量喝會上火的哈，還是要注意哦，現在特殊時期應該多活動，提高免疫力，這個也可以喝，祝 健康 ~