① 晚上能喝蜂蜜水嗎
晚上可以喝蜂蜜水的，但是還是早上空腹喝最好，因為腸胃經過一夜的消化已經是空的了，喝一杯蜂蜜水腸胃可以在6分鍾之後就能直接吸收蜂蜜中的養分，及時的補充體內所消耗的營養。
晚上睡前30分鍾喝一杯白開水比較好，為身體一夜的新陳代謝提供足夠的水分。
堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多餘的熱量。
② 晚上可以喝蜂蜜嗎
晚上是可以喝蜂蜜水的，可以在睡前半小時左右喝一杯紫椴白蜜，其含有的葡萄糖、磷、維生素等物質可以滋潤神經系統，在一定程度上促進睡眠，提高睡眠質量。
③ 請問晚上可以泡蜂蜜喝嗎
晚上在睡前是可以喝蜂蜜的。
不同的人群根據自己的體質，可以靈活選擇喝蜂蜜的時間。
晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便秘症狀的效果。需要注意的是胃弱和身體不適者，不適合長期空腹食用蜂蜜。
另外，睡前喝蜂蜜也有美容養顏，促進睡眠，健康減肥的效果。
蜂蜜可以促進新陳代謝
蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況，而葡萄糖和果糖成份能被人體直接吸收，沒有堆積成脂肪的困擾。
另外，蜂蜜所含熱量很低，100g蜂蜜只含294卡路里，所以它具有很好的減肥功效。
睡前用溫水沖服一杯蜂蜜，有助於排毒養顏，促進新陳代謝，燃燒體內多餘脂肪，讓你的小腹更平坦。如果覺得單喝蜂蜜太單調，可以用半個青瓜打成汁，加入蜂蜜和溫開水，調成青瓜蜂蜜水，減肥效果更好。
喝蜂蜜水的時間
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便。如果清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水的話，因為蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，所以起不到清掃身體內環境的作用。
但是用蜂蜜作為早餐的搭配，可以把它塗抹在麵包上，或者饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用，這樣對人體營養的補充又是另一個極佳的選擇了。當然，也不是說完全不能在早上空腹喝蜂蜜水，有的人便秘，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，所以這還是要分個人身體情況而定的。
晚上睡前適合喝蜂蜜水，是因為蜂蜜含有豐富的鎂，能調節心理、消除緊張、減輕壓力，對人體很有幫助；同時它富含的B族維生素，具有舒緩安眠的作用，有助於睡眠。當然，睡覺前30~60分鍾飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
所以，各類人群可以根據自己需要，更科學選擇食用蜂蜜的時間。
【澳洲塔斯馬尼亞蜂蜜】
④ 蜂蜜可以晚上吃嗎拜託各位了 3Q
晚上可以吃蜂蜜,建議在飯後半個小時後. 意見建議: 蜂蜜屬於甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸過多對於胃粘膜有損傷,所以飲用蜂蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用,蜂蜜不可放的過多,也就是濃度不宜過高.
⑤ 蜂蜜可以每天晚上直接塗臉上嗎
可以的，蜂蜜中的葡萄糖、蛋白質、氨基酸、維生素等物質直接作用於皮膚，為細胞提供養分，有較好的滋潤和營養作用，使皮膚變得細膩、光滑、富有彈性。
每天晚上用蜂蜜，做完面膜之後最好是洗掉，然後再入睡。其實無論是做什麼面膜，在做完面膜之後最好都用清水清洗一遍，除非是那種免洗的面膜可以在入睡之前塗上，然後就可以直接睡覺，第二天早晨再洗。
睡覺之前臉上塗了一層蜂蜜，不清洗的話直接入睡的話，時間長了很容易就會導致毛孔堵塞，因為知道蜂蜜它是非常粘稠的，而且裡面又含有一些糖分，所以如果晚上臉上塗著一層蜂蜜睡覺長時間對皮膚肯定不好。
真假蜂蜜辨別：
第一：看光澤和黏度。
辨別真假蜂蜜第一是看光澤和黏度，好的蜂蜜色澤清透，光亮如油，晃動蜜瓶時顫動很小，停止晃動後掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。
第二：倒置蜜瓶。
優質蜂蜜由於含水量低、質感黏稠，如果將密封好的蜜瓶倒置，會發現封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。
第三：拉「蜜絲」。
用小湯匙或牙簽攪起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出細而透亮的「蜜絲」，而且絲斷後會自動回縮並且呈現球狀。
⑥ 晚上可不可以喝蜂蜜
蜂蜜不會增肥，反而有一定的減肥作用。吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平日攝取千二至千五卡路里的正常標准，距離很遠，所以雖是『甜品』，但一樣可達到減肥效果。此外，蜂蜜含有易於吸收的維他命和礦物質，能補充維他命B、C、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減肥的佳品。
⑦ 蜂蜜可以晚上吃嗎
專家建議最好不要在睡覺前30~60分鍾喝蜂蜜水。因為如果在睡覺前30~60分鍾飲用蜂蜜水，飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血液的黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。特別是中老年人、血脂異常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴還是選用白開水更為適宜。
但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。
因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合。而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。
⑧ 晚上喝蜂蜜好嗎
晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜裡面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之後，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。
喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。
⑨ 晚上可以喝蜂蜜嗎
晚上喝蜂蜜水一般在睡前1小時左右，需要用50℃以下的溫開水沖泡，溫度過高會破壞天然蜂蜜中的活性營養成分。晚上喝蜂蜜水比早上喝要好一些，因為蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，從而促進食物消化。個人覺得苗子蜂情的洋槐蜜適合晚上喝，有提高睡眠的作用，他家養 蜂很多年了。
純天然蜂蜜中還含有豐富的鎂，晚上睡覺前喝蜂蜜水對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，可以助你快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。