① 早起和晚上都喝蜂蜜檸檬水可以嗎
可以啊，不過建議晚上喝比較好，原因如下：
1.蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量占其鮮重的70--80%,占乾重的95--99%,其他成份是有機酸,蛋白質,礦物質,維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的糖類主要是單糖,即葡萄糖和果糖,它們占總糖量的80--90%,此外還含有一定量的麥芽糖,松三糖等.
2.蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的歷史所證實,我國明代著名醫書<本草綱目>中說:蜂蜜入葯之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤澡也,止痛也.蜂蜜生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥,,緩可去急,故能止心腹肌肉潰瘍之痛,和可致中,故能和百葯,而與甘草同功.
3.食用蜂蜜不會使人發胖。很多人認為，食用太多甜食會使人發胖。我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，4.這也是服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。此外，蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發胖的。
5.任何經口服用的蜂產品一般都用溫開水而不用開水沖服,因為蜂產品都屬於純天然營養品,它們中的一些主要營養成分均怕熱,都是高分子化合物,受高溫後結構容易發生變化,從而導致失去活性,大大影響蜂產品的保健及美容功效.水溫在50度以下就可以
② 蜂蜜檸檬水早上喝好還是晚上喝好
喝蜂蜜檸檬水不分季節，一年四季都可以喝。一天當中，不同的人群喝蜂蜜檸檬水的時間也不一樣。
蜂蜜檸檬水一般在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時喝最好，運動員或體力勞動者，在參加運動或勞動前後喝蜂蜜檸檬水，能增強體力和迅速消除疲勞。睡眠不好的人可以在晚上睡覺前1小時喝蜂蜜檸檬水，對促進睡眠、美白肌膚有幫助。千萬不能早上空腹喝蜂蜜檸檬水，長期這樣喝下去容易患十二指腸潰瘍。我覺得嘛，用洋槐蜜泡的蜂蜜檸檬水味道好些，一直在喝盛然蜜園的，蜂場在陝北趕花採的蜜。
經常面對電腦的人群可以多喝檸檬水，檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。在感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。需要注意的是，不能將蜂蜜檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失，而且胃酸分泌過多或者胃潰瘍的患者最好不要喝蜂蜜檸檬水。
③ 蜂蜜檸檬水到底能不能白天喝一天什麼時候喝最好，喝多少
蜂蜜檸檬水，最好是晚上喝，光照不是那麼強，檸檬是感光水果，雖然含有豐富的維生素C,容易讓皮膚反黑。常喝不僅能夠美白，而且讓腸胃保持通暢，進而讓身體排出毒素。
把檸檬切成薄片，用溫開水兌蜂蜜，保持蜂蜜的原汁原味。每天不好喝超過1000毫升就可以了。500-1000毫升的檸檬水可以改善感冒流鼻涕的現象，提高我們自身的免疫力。
④ 早晚喝檸檬蜂蜜水好嗎
檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用。
對於大多數人來說檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用，而且在製作檸檬蜂蜜水時最好使用新鮮的檸檬進行製作，這樣才能為身體補充更多的維生素c和諸多營養成份。檸檬蜂蜜水對美白能起到一個輔助作用，但若是每天都喝的話，對身體會大有好處，檸檬降火，蜂蜜潤肺，還可以改善皮膚敏感。
1、早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排毒素。
每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
3、經常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
4、晚上喝檸檬水。晚上應喝少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。
5、建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。
⑤ 檸檬蜂蜜水可以每天都喝嗎
檸檬蜂蜜水可以每天都喝嗎？
檸檬蜂蜜水具有很好的美容養顏、潤腸通便的作用，因此受到不少女性的青睞，檸檬蜂蜜水是可以每天喝的，但是由於檸檬的酸性比較大，所以最要不要空腹飲用，以免對胃腸造成刺激。
對於不少愛美的女性來說，很多人平時喜歡喝檸檬蜂蜜水，因為它有美白養顏、滋潤肌膚的作用，同時還能有效預防便秘發生，它還具有較好的保健作用。
檸檬蜂蜜水是可以每天喝的，但要注意避免空腹飲用，因為檸檬的酸度比較強，空腹飲用會對胃腸粘膜造成刺激，久而久之很容易引起胃潰瘍，所以建議大家最好早飯後飲用。對於胃腸本身比較弱的朋友來說，不建議飲用檸檬蜂蜜水。
其實，不同時間段飲用檸檬蜂蜜水的作用也是不同的。如果想起到美白的作用，建議最好晚上睡前飲用。如果想起到潤腸通便的作用，則建議早上飲用。不僅如此，還要做到長期堅持，這樣才能得到良好的收效。檸檬蜂蜜水雖好，但要注意每天不宜過度飲用。
檸檬蜂蜜水不僅具有良好的美容、通便作用，它還可以幫助消除體內多餘脂肪，非常適合肥胖的人群飲用。對於有高血壓、高血脂的人來說，長期堅持喝檸檬蜂蜜水還可以幫助緩解病情，對身體益處頗多，但對於有糖尿病或是血糖偏高的人來說，一般不建議長期服用檸檬蜂蜜水，因為蜂蜜當中含有一定的糖分，長期飲用會導致血糖上升。
檸檬蜂蜜水雖然對身體有很多益處，但並非任何體質的人都可以長期飲用，所以首先要弄清自己屬於什麼樣的體質才行，但要注意，檸檬蜂蜜水雖然對部分疾病有輔助治療作用，但不能代替正規的葯物治療，這點必須心中有數。