『壹』 蜂蜜能淡斑美白嗎
蜂蜜能淡斑美白嗎
蜂蜜能淡斑美白嗎，愛美的女性平時都應該愛自己，多做面膜，蜂蜜是蜜蜂採集植物花蜜釀成的天然營養品，可以很好的利用蜂蜜來達到為肌膚保濕補水的功效，以下介紹蜂蜜能淡斑美白嗎？
蜂蜜能淡斑美白嗎1
可以
蜂蜜美容的8個秘方
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+麵粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效：保濕
蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。
功效：對皮膚乾燥有明顯效果。
蜂蜜能淡斑美白嗎2
1、蜂蜜加甘油
兩者搭配祛斑的效果特別好，准備蜂蜜，甘油適量，麵粉。做法：麵粉先加入清水調制糊狀後，加入甘油、蜂蜜調勻。建議在睡前塗抹，能使肌膚更好的吸收，半小時後洗凈再入睡。
2、蜂蜜加桃仁
桃仁碾成粉，倒入蜂蜜中，調成膏狀，睡覺前塗抹在色斑上可以過夜，第2天早晨清洗掉，堅持使用一段時間後色斑會有明顯的淡化。
3、蜂蜜加清蜂王漿
取少量蜂王漿倒入蜂蜜中，直接塗抹在臉上半小時後洗凈，再塗抹保濕護膚品，在這期間應注意防曬。
4、蜂蜜加檸檬
檸檬有豐富維生素C，搭配蜂蜜做面膜是不錯的，有很好的殺菌消炎作用。做法：檸檬取汁，放入蜂蜜中攪拌均勻至粘稠狀，塗抹在有色斑的地方，半小時後清洗干凈即可。同時也可以做成蜂蜜檸檬水，外敷加內服，事半功倍。
5、蜂蜜加番茄
番茄去皮搗成泥狀，加入蜂蜜中攪拌成膏狀。取一張面膜紙，塗在上面再貼在臉上，大概10分鍾後，用溫水清凈即可。這個方法不但可以淡化色斑，平時還能有護膚美白的作用。
蜂蜜通過搭配甘油、桃仁、蜂王漿、檸檬和番茄能夠使淡斑、美白的功效發揮最大化。蜂蜜的美容護膚效果，不論是內服還是外用都很受歡迎。愛美的女性家中必備一瓶蜂蜜，堅持使用會發現皮膚確實比以前好很多。
蜂蜜能淡斑美白嗎3
蜂蜜能美白嗎
很多人不相信蜂蜜美白是真的，其實用蜂蜜美白是正的，因為蜂蜜洗用是可以促進皮膚的新陳代謝功能的，同時我們吃蜂蜜以後，就可以前少體內的'一些色素的沉澱，這樣皮膚的暗黃和色斑就消失了，所以說蜂蜜美白是真的。
蜂蜜美白方法
1、喝蜂蜜水美白
蜜美白方法最簡單的就是喝蜂蜜水來達到美白的目的，因為我們吃蜂蜜水，是可以讓身體內吸收很多的蜂蜜的，這樣就可以把體內的一些色素消除，讓你的膚色更白，也會消除一些色班的。
2、用蜂蜜洗臉美白
我們只要用蜂蜜洗臉，也就可以達到美白的目的了，蜂蜜美白方法是很簡單的，這時候我們只要用蜂蜜化開，然後再用來簡單地洗臉，過了十五分鍾就清洗干凈就可以了，這樣的蜂蜜美白方法是可以讓皮膚直接吸收蜂蜜的營養元素，美白效果也是很好的。
3、用蜂蜜做面膜
很多人做面膜的時候，都會加入一些蜂蜜美白的，這一種做洗也是很簡單的，我們可以把牛奶，蜂蜜雞蛋合在一起，混合好，再用來做面膜，半小時候以後再清洗掉，這樣的蜂蜜美白效果也是很好的，這樣蜂蜜美白方法也是特別的簡單。
很多愛美的女生，就經常使用上面的蜂蜜美白方法來做護膚，這么做以後你的皮膚真的會變得更好的，人變美了，皮會也變得更光滑了。
『貳』 蜂蜜怎麼美白
想用蜂蜜美白的方法有很多，追求簡單便捷的小可愛，可以直接取適量的雲南香蜜塗抹在臉上，這樣蜂蜜中的殺菌物質可以直接和肌膚接觸，能夠更好的疏通毛孔，清除臉部細菌。其他小分子物質也能更好的進入肌膚底層，維生素還能促進肌膚真皮層沉積的色素的代謝，從而有一定的美白效果。不過敷15分鍾左右，清洗掉就可以了。
除此之外，大家也可以和其他的食物搭配，更好的達到美白的效果。比如牛奶和蜂蜜就是非常不錯的美白搭檔，牛奶的美白效果大家有目共睹，和蜂蜜搭配更是強強聯手。大家可以將放牛奶和蜂蜜按照2：1的比例混合，攪拌均勻以後，將面膜紙浸泡在裡面，之後將面膜紙敷在臉上，並用小刷子將混合液不斷的刷在臉上，15分鍾左右用溫水洗凈就可以了。這樣牛奶和蜂蜜中的物質綜合作用，美白的效果會更好。
『叄』 蜂蜜可以美容嗎
蜂蜜的美容作用主要有以下幾方面。 1. 潤澤皮膚 ： 人們的臉面等部位暴露在外，受風吹日曬等影響，表面往往乾燥乏澤，有些乾燥性皮膚表面更是如此。每到春秋及乾燥季節，皮膚表面就感到乾燥缺水，缺乏光澤和彈性，有的表面還起皮屑，人也顯得憔悴。解除這種現象的措施，關鍵是防止表皮水分蒸發與散失，並及時補充水分。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失，在特定條件下，還可補充皮膚所需要的水分。洗澡或洗臉後將適量蜂蜜（或加入適量橄欖油等輔料）塗在臉面或其他部位的皮膚表面，輕輕按摩後，蜂蜜的有效成分可滲入皮膚內，起到營養皮膚的作用，可使皮膚變得細嫩、滋潤、光澤，富有彈性。在冬天，皮膚乾燥皸裂，擦一些蜂蜜後可防乾燥與皸裂。 2. 營養皮膚 ： 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細膩，保持自然紅潤，還有利於延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。經常使用蜂蜜化妝品，可使皮膚表面顯現出自然魅力，使人顯得格外漂亮和特別有精神。 3. 清潔皮膚 ： 由於受自然、人為等方面的影響，人的皮膚表面往往會不同程度地受到污染，加之人體表面分泌物的沉積，為細菌的繁衍創造了條件，極易遭受某些細菌、污物的侵蝕和危害，造成臉部等皮膚表面不潔或發生某些病變。蜂蜜有較強的殺菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜與其他輔料配製的美容品，可以有效地抑制皮膚表面細菌的感染和存活，從而起到保護皮膚、清潔皮膚的作用，有利皮膚保持光潔、亮澤和旺盛的活性。 4. 除皰祛斑 ： 人的面部出現黑斑、粉刺、面皰等，既影響容貌，也帶來痛苦，很多人尤其是一些年青人不時為此而煩惱。經常塗抹帶有蜂蜜的美容品，有助於解除這方面的苦惱。這是因為，蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑點。蜂蜜為純天然美容劑，營養全面且對皮膚無刺激，沒有任何毒副作用。 5. 養顏美發 ： 蜂蜜不僅營養成分全面，而且具有滋潤等效果，既可保健美容，又可養顏美發。經常服用蜂蜜或蜂蜜製品，其體質會強壯起來，其容顏也會發生質的變化，面色嫩白發亮，白里透出紅潤；其頭發變得潤澤黑亮，柔性加強，脫發斷發現象也會得到改善，且有助於脫發再生。蜂蜜有和百葯的功能，如果與某些中草葯配伍，其養顏美發作用會更好。經常使用含蜂蜜的洗發膏洗發，可使頭發烏黑亮澤，越發柔軟飄順，對脫發、斷發及分岔也有很好的治療作用。 6. 葆青春顯精神 ： 食用蜂蜜可以起到強壯身體營養身體的作用，從一定意義上講可使人顯得年輕漂亮。蜂蜜有很強的抗氧化性,蜂蜜這一特性有利於清除人體內的「垃圾」－－氧自由基，因而具有葆青春抗衰老之功效。蜂蜜具有驚人的滲透性，這對葆青春護容顏有著積極的作用，不僅使一些營養成分得以順利滲透進皮膚被有效吸收利用，還可在表面形成一層保護膜，既起到養護作用，又起到滋潤和隔離污染源的作用，進而起到有助於煥發精神和提高個人形象的效果。 蜂蜜的美容方法 [閱讀：6089] 一、直接食用美容法 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。 二、直接塗抹美容法 通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。 三、蜂蜜面膜美容法 用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有： 1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。 2、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 蜂蜜的其它美容用法 1 、用蜂蜜作營養敷面劑 把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。 2、蜂蜜可以消除粉刺 把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。 3、蜂蜜美容液 A、取蜂蜜加2倍水稀釋後每天塗敷面部，然後用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現。 B、蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月後，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。
『肆』 蜂蜜美白的正確方法
蜂蜜美白的正確方法
蜂蜜美白的正確方法，現在蜂蜜不僅僅是我們常見的一種食物，而且蜂蜜對於我們來說也有著一定的美容效果，是很多女性都非常喜愛的一種物品，下面為大家分享蜂蜜美白的正確方法。
蜂蜜美白的正確方法1
純蜂蜜往往能美白皮膚，來源於純蜂蜜中帶有豐富多彩的抗氧化性成份能為皮膚出示營養元素，推動皮膚基礎代謝，進而使皮膚修復嫩白、有光澤度。
純蜂蜜口服
純蜂蜜口服可從里到外的改善皮膚，在其中非常簡單且最廣泛的作法是沖蜂蜜檸檬水，但單純性蜂蜜水能具有的去黃美白極其有限，因而沖蜂蜜檸檬水時通常會配搭些青檸檬或牛乳等一起沖調。
純蜂蜜口服要留意下列好多個問題，其一長期性空腹喝蜂蜜易因胃酸過多而造成消化道疾病，其二長期性過多喝蜂蜜易因糖份攝取過多而越喝越胖，其三一部分特殊家庭如糖尿病人喝蜂蜜可能加劇病況。
純蜂蜜外用
純蜂蜜外用可使皮膚越來越愈來愈嫩白，在其中非常簡單的作法是用純蜂蜜塗臉，但單純性用純蜂蜜塗臉能具有的去黃美白並不明顯，因而敷面膜時通常會配搭青檸檬、食用醋或酸牛奶等一起應用。
純蜂蜜的美白皮膚功效是不言而喻的，可是和別的的東西配搭也也有非常好的實際效果。
一、維他命e純蜂蜜，大夥兒能夠加入適量的維他命e和純蜂蜜混和在一起，擦抹在臉部15分鍾後清洗就可以。純蜂蜜中的各種各樣營養元素能夠立即滋潤表皮細胞，抵達皮膚最底層，能合理地改善膚質的營養成分情況，具有祛斑美白的功效。
二、純蜂蜜加雞蛋清也是美白皮膚的最佳拍檔，由於雞蛋清與純蜂蜜混和後也有較強的吸附性，能夠非常好的毛孔清潔。大夥兒能夠加入適量的水白蜜與雞蛋清混和，將其擦抹在臉部，滯留15分鍾洗去就可以。長期性應用雞蛋清蜜峰補水面膜能夠推動皮膚的基礎代謝，防衰老，具有護膚美容的功效。
蜂蜜美白的正確方法2
一、用維生素E混合蜂蜜使用
將維生素E和純蜂蜜混和之後攪拌均勻，再將它塗抹在臉部，等待十五分鍾後洗去。蜂蜜中含有的豐富營養元素能夠很好的滋潤皮膚的表皮細胞，滲透到皮膚最底層。維生素E和蜂蜜混合能夠有效的改善皮膚狀況，並且具有一定的美白效果。
二、用雞蛋清混合蜂蜜使用
蜂蜜和雞蛋清混合在一起使用也能達到不錯的美白效果。雞蛋清和蜂蜜混和後具有較強的吸附性，有非常好的清潔毛孔的效果。將蜂蜜與雞蛋清混和攪拌，再將其塗抹在臉上，也是等待十五分鍾後洗去。長期堅持將雞蛋清和蜂蜜混合後用於臉部面能夠調節皮膚的基礎代謝，具有非常好的美容護膚功效。
三、用珍珠粉混合蜂蜜使用
珍珠粉本身就有美白去黃的功效，用珍珠粉配合蜂蜜使用能達到更好的效果。將珍珠粉和蜂蜜置於容器中攪拌，讓兩者充分混合，調至糊狀。清潔完臉部後，在面部薄薄的塗上一層，等待二十分鍾洗凈。長期堅持使用，能夠讓膚色均勻，並呈現出皮膚美白透亮的效果。
檸檬蜂蜜水能美白嗎
喝檸檬蜂蜜水可以美白的。
檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用。維生素C是美白聖品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。
蜂蜜又是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善。
使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也就消失了。
蜂蜜美白的正確方法3
蜂蜜美白護膚方法
1、蜂蜜去除皺紋和緊致肌膚的妙招
蜂蜜去除皺紋和緊致肌膚的妙招有兩個，一個是把蜂蜜與雞蛋清一起調勻後直接敷臉，另外一種方法則是把蘋果煮熟以後製成泥狀，調入蜂蜜加入少量的乳脂，然後調勻，製成美容面膜，直接用來敷臉，每周使有二到三次，可以讓皮膚皺紋減少，就得緊致而有彈性。
2、蜂蜜讓皮膚細嫩光潔的妙招
蜂蜜可以讓皮膚變得細嫩而光滑，最有效的妙招也有兩個，一個是把蜂蜜加水稀釋以後，直接在每天用來敷臉，另外一種方法則是把蜂蜜與白醋按一比二的.比例調和以後，用溫開水稀釋，然後直接飲用，每天飲用二到三次，長期堅持對細嫩肌膚作用明顯。
3、蜂蜜祛斑美白的妙招
蜂蜜祛斑美白的妙招也不少，最常見的就是把蜂蜜與甘油和水以及麵粉一起製成美容祛斑的面膜使用，這種面膜可以在每周使用兩次，另外也可以把蜂蜜與蜂王漿和蜂花粉等蜂產品一起製成美容面膜，在晚上睡前直接敷臉，也可以讓面部的色斑淡化，並避免色素的沉積，對美白肌膚功效出色。
蜂蜜加蛋清為什麼可以美白
1、蜂蜜是一種可以促進人類新陳代謝的美容劑，它最理想的美容方法就是與蛋清一起製成面膜，這種蛋清與蜂蜜一起製成的面膜，不但可以滋潤皮膚，更能快速的收縮皮膚表面的小毛孔，便皮膚達到緊致、水潤的效果。
2、蛋清也是天然的皮膚滋潤劑，它與蜂蜜一起使用時，美白效果特別明顯。蛋清與蜂蜜融合以後，可以快速到掉皮膚表層的壞死細胞，淡化皮膚上的黑色素，去除細小的皺紋，讓人們的皮膚更柔軟、光滑。
蜂蜜加蛋清怎麼做才能美白
1、大家可以取一個雞蛋的蛋清放入碗中，攪勻後加入二十克左右的蜂蜜，然後調勻。在洗完澡以後把調好的蛋清與蜂蜜混合物均勻的塗抹於臉部與手部的皮膚上，讓它在皮膚上自然晾乾，大約過半個小時左右就可以用清水洗凈了。這樣的方法適合於一周使用兩次，大約一個月的時間就能看到效果。
2、蜂蜜也可以與整個雞蛋一起製成面膜，美白效果也十分不錯。大家可以把一個雞蛋在碗中打散，然後加入一大湯匙的蜂蜜，然後調勻，在臨睡覺之前把它們抹在自己的外部皮膚上，並且在抹完以後可以做適度的按摩，這樣會讓皮膚的血液循環加束，達到美白的效果。這種做法可以在面膜幹掉以後洗凈，而且在冬季時，也可以把它們稀釋後塗手，可以預防凍傷出現。
『伍』 蜂蜜能美白皮膚嗎
蜂蜜有一定的美白皮膚作用的。可以給皮膚補充水分，補充營養，同時還可以增加皮膚的彈性，可以用蜂蜜做面膜，同時平常還可以配合多點喝蜂蜜水，要想皮膚美白，平常要減少曬太陽了。蜂蜜的營養價值非常高，蜂蜜具有比較好的養生保健的功效，洗完臉之後將蜂蜜均勻的塗抹於面部，具有比較好的美白皮膚的作用。蜂蜜中含有人體需要的多種微量元素和營養物質，可以補充人體需要的各種微量元素，具有比較好的護膚作用。對於想要美白皮膚的人群，應該要注意皮膚的清潔和保養工作，不要吃刺激性的食物，下面我們大傢具體的來了解一下，蜂蜜真的可以美白嗎？
步驟/方法：
1 第一，蜂蜜具有比較好的美白皮膚的作用。蜂蜜的營養價值非常高，其中含有人體所需的各種微量元素，不僅具有養生保健的作用，還具有美容護膚的作用。對於皮膚比較黃的人群，清洗完臉部皮膚後可以將蜂蜜塗在臉上。
2 第二，對於想要美白皮膚的人群，在飲食方面盡量吃膳食纖維和維生素含量高的食物，多吃維生素c含量高的食物，可以起到比較好的美白皮膚的作用，也可以用白醋放洗臉，能夠美白皮膚，讓皮膚越來越白。
3 第三，想要美白皮膚應該要注意做好皮膚的保養工作，外出的時候應該要注意不能長時間在外面暴曬，經常在外面暴曬，容易導致皮膚越來越差，而且容易導致皮膚毛孔粗大，保養皮膚應該從多方面入手。
『陸』 蜂蜜對皮膚有美白的好處嗎
用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。
1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
『柒』 蜂蜜喝了能美白皮膚嗎
可以的
蜂蜜 純天然的甘露
蜂蜜是成年工蜂採集植物的花蜜釀造而成的。到目前為止，從蜂蜜中鑒定出的物質有180餘種，主要成分是很容易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單糖(佔75%以上)，這種單糖有「人體燃料動力」之稱，具有為人體活動提供重要能量來源的作用；另外還含有人體所需要的各種營養物質，並且能產生大量的熱量而不含脂肪，是絕好的滋補品和天然葯品。
滋補之選：
蜂蜜含有豐富的營養物質，這些物質參與肌體代謝，可促進細胞再生，因此蜂蜜是一種良好的滋補強壯劑。服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高肌體的免疫功能，增強身體的抵抗力。同時蜂蜜還具有良好的滋潤作用，可以宣肺止咳、潤腸通便，滋潤皮膚，美容養顏。以蜂蜜代糖對人體有利，尤其對腸胃消化功能比較弱的兒童和老年人，蜂蜜更是防病健身的佳品。
美白之選：
現代研究表明，食用蜂蜜可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。因此，每日早、晚各服蜂蜜20～30克，溫水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
常用蜂蜜塗抹於肌膚表面，可以有效地減少皺紋，使皮膚富有彈性。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，然後用清水洗凈。
溫馨小提示：
蜂蜜可直接服用,也可兌入水中和飲品中飲用,如牛奶、果汁中。由於蜂蜜的大部分營養物質在高溫下會被破壞，所以建議將蜂蜜加入60℃以下的水中或飲品中。
蜂王漿 生命青春之源
蜂王漿是由工蜂頭部營養腺分泌出來的乳狀漿液，略帶甜味及酸澀味。蜂王漿中的營養成分十分豐富，具有抗氧化、抗輻射、抗疲勞、抗衰老、養顏美容等多種作用，它所含的癸烯酸(10-HDA)是自然界中其他物質所沒有的，而這種物質具有顯著的刺激機體淋巴細胞活性、消炎殺菌、防癌抗癌等作用。
聰明之選：
蜂王漿是一種天然保健品，由多種多樣的人體生命活動所必須的營養要素巧妙配合而成。蜂王漿可以增進食慾，減輕疲勞，加強身體對疾病的抵抗力，促進新陳代謝，促進少年兒童的發育成長，加速患者的康復等，因此常將其用於防治一些慢性的、衰弱性的疾病。
腦力勞動者往往勞神過度，腦子耗氧過多，容易出現頭昏腦脹、精疲力竭等現象，久而久之造成神經衰弱，而蜂王漿則有明顯耐缺氧、增強腦功能等作用，使之消除疲勞、保持精力旺盛。
彈性之選：
蜂王漿具有促進細胞再生和調節人體內分泌的作用，可以改善細胞的新陳代謝，防止代謝產物的堆積，防止膠原、彈力纖維變性、硬化，滋補皮膚，使皮膚柔軟、富有彈性，使面容滋潤，從而推遲和延緩皮膚的老化，符合「秀外必先養內」的美容理論。
服用蜂王漿，最好在早晚空腹時，此時容易吸收，效果也最好。一般每天1～2次，用60℃以下的溫水沖服，每日總量以400～800毫升為宜。健康兒童不宜多用蜂王漿，花粉過敏者慎用。
溫馨小提示：
新鮮的蜂王漿光澤感好，以乳白色和淡黃色為佳，只有個別的蜂王漿受蜜源植物的影響，如在蕎麥、山花椒、桉樹花期生產的蜂王漿呈微紅色。一般情況下，蜂王漿的顏色會由於儲存時間過長，儲存方法不當、遭到污染等原因的影響變深發暗，失去光澤。因此，在排除了蜜源植物對蜂王漿顏色的影響因素外，蜂王漿的顏色較淺淡的品質較好。
蜂膠 健康的保護神
蜂膠是蜜蜂從植物的芽苞、樹皮或樹幹上採集來的萃取液，加入腺體的分泌物及花粉等混合而成的膠粘狀物質。蜂膠含有豐富的黃酮類物質(蜂膠中的這種物質比自然界中的任何一種物質都高)和萜烯類物質，這兩種物質具有顯著的消炎殺菌、降血脂、降膽固醇、調節血壓等作用。
排毒之選：
蜂膠中含有三百多種不同的化合物，具有很強的抗菌、抗氧化和防腐作用，既可外用，也可內服。外用可以療燒傷、燙傷和止血、止痛，對多種皮膚病有輔助治療功能。內服對高血脂、高膽固醇、高血液粘稠度有明顯的調節作用，能預防動脈血管內膠原纖維的增加和肝內膽固醇的堆積，對動脈粥樣硬化、血栓形成有防治功效，被譽為「血液的清道夫」；蜂膠對於胃腸系統的炎症和潰瘍有很好的預防和輔助治療作用；長期服用蜂膠能明顯地提高機體的免疫調節能力，起到防病強身的效果。但蜂膠是一種外源性的物質，少數過敏體質的人要慎用，或在醫生的指導下使用。
潤澤之選：
人們在製作肥皂、香皂、洗發液、浴液的原料中加入一定比例的蜂膠，其製成品對於皮膚炎症及各種癬症都有一定的治療作用。用蜂膠製成的牙膏、漱口水等對治療口腔潰瘍和口臭有良好效果，用蜂膠製成的化妝品，可起到美容潤膚的作用。
還可將蜂膠製作面膜，將蜂膠溶液與其他蜂產品如蜂王漿或蜂花粉結合起來調製成漿狀物，然後均勻地塗於臉部，製成面膜，這種方法可以營養和滋潤皮膚，改善面部血液循環，使皮膚紅潤光澤，同時還能收斂鬆弛的皮膚，減少皺紋，增加皮膚的彈性。
溫馨小提示：
高品質的液體蜂膠產品，用溫開水稀釋沖飲時，應具有蜂膠特有的清香氣味，顏色金黃透亮，口感微顯麻辣澀苦，入口清爽新奇。如有黑褐色漂浮物和沉澱物，是穩定性差，有效物質析出的現象；顏色晦暗混濁有異味，是超量使用乳化劑的表現；顏色淺淡，則是功效成分含量低所致。
蜂花粉 微型營養庫
由蜜蜂採集回巢的花粉稱為蜂花粉。蜂花粉是許多具有營養價值和葯效價值的物質所組成的復雜濃縮物，它富含蛋白質、碳水化合物、脂類、核酸、礦物質、維生素和其他活性物質、氨基酸、抗菌素等。蜂花粉中的蛋白質和氨基酸比許多食品都高，營養特別豐富，能為人體細胞和組織提供足夠的養分，維生素含量也非常豐富，尤其是B族。我們知道維生素是人類生命活動不可缺少的物質，絕大多數人體內又不能合成，只能靠食物補充，它具有維持人體正常新陳代謝，抗衰老，雙向調節血壓等多種作用。
完美之選：
蜂花粉既是一種極好的天然營養食品，同時也是一種理想的滋補品，並具有一定的醫療作用。
蜂花粉對治療貧血有特殊的療效，具有抗癌、抗輻射作用，能夠降血脂、防治心腦血管疾病，可提高人體免疫力，強壯身體、延年益壽，有助於恢復體力、健腦益智，對於治療習慣性便秘、肝病、胃腸病、神經衰弱均有功效。
苗條之選：
蜂花粉是一種很好的美容劑，它不僅具有生發、護發和護膚的作用，治療臉部疾患，而且還有減肥作用，花粉中所含豐富的B族維生素能將脂肪轉化為能量釋放出來，消除多餘的脂肪，保持身體苗條。
溫馨小提示：
為了身體的健康，攝入營養要盡量保持全面、平衡。每天食入花粉應根據對營養的需要而決定。短期食用花粉，數量可多可少；長期食用花粉，多採用低量服用。
花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次3克～5克，直接用溫水送服。也可以用60℃以下的溫水、牛奶或果汁調服，既可增加營養，又爽口宜人。