Ⅰ 小米大米山葯粥能和黑枸杞一起煮嗎
不適合，小米、大米山葯可以一起煮粥，
黑枸杞含有豐富的花青素，不適合高溫加熱，
一般就是用水直接沖泡，水溫控制在60度左右，
黑枸杞建議選用青海格爾木野生黑枸杞，純天然食品
Ⅱ 家常黑枸杞食譜做法大全
黑枸杞因其富含花青素而聞名，黑枸杞的養生功效為很多人熟知，但不少人面對這么珍貴的黑枸杞卻不知道怎麼吃才有效。下面由我為大家介紹黑枸杞食譜，希望能幫到你。
黑枸杞食譜一：黑枸杞粥
原料：大米適量，黑枸杞適量。
做法：①. 先將大米煮成半熟，然後加入黑枸杞;
②.煮熟即可食用。
特點：特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用黑枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
黑枸杞食譜二：山葯黑枸杞粥
原料：白米1杯，山葯300克，黑枸杞2大匙，水8杯。
做法： ①.白米洗凈瀝干，山葯去皮洗凈切小塊。
②.鍋中加水8杯煮開，放入白米、山葯、黑枸杞續煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鍾即成。
特點：黑枸杞補血明目，可增加白血球數量，使抵抗力增強、預防疾病;山葯可促進食慾、有效消除疲勞，增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品，可助常保好氣色、病痛不侵。
黑枸杞食譜三：黑枸杞燉銀耳
原料：黑枸杞25克，水發銀耳150克，冰糖25克，白糖50克。
做法：①. 銀耳洗凈入溫水中漲發1個小時，除去雜質泡入清水中。
②.湯鍋置旺火中添水燒沸，放入冰糖、白糖燒沸後撇去浮沫，待糖汁清白時將銀耳、黑枸杞放時鍋燉至銀耳有膠質時，倒入大湯碗內。
特點：羹汁濃稠，甘甜綿滑，滋補健身。
黑枸杞食譜四：黑枸杞肉絲
原料：黑枸杞，瘦豬肉，青筍，精鹽，白糖，味精，料酒，醬油，澱粉，豬油，麻油。
做法：①.將豬肉洗凈去筋，切成2寸長的絲;青筍切成同樣的絲;黑枸杞洗凈。
②.炒鍋上火，將豬油燒熱，再將肉絲、筍絲同時下鍋炒散，下料酒、白糖、醬油、鹽、味精攪勻，投入黑枸杞，翻炒幾下，淋麻油即成。
特點：滋陰補腎。適於體弱乏力、腎虛目眩、視覺模糊等症。
黑枸杞食譜五：黃芪黑枸杞燉甲魚
原料：黃芪50克，黑枸杞30克，甲魚500克。鹽、豆油，冷水各適量。
做法：黃芪切片，紗布包紮;黑枸杞洗凈，甲魚去內臟後切細。三者放入鍋內，加適量冷水，燉熟，去葯渣，用豆油、鹽調味即成。
特點：補中益氣，滋陰生血。適用於鼻咽癌放療療法所致眩暈或白細胞減少者。
黑枸杞食譜六：南瓜黑枸杞粥
功效：補腎益精，養肝明目，適用於又暈目眩，視力減退等症狀。
原料：黑枸杞、南瓜、糯米粉、榛子仁
做法：南瓜去皮去瓤切大片上鍋蒸熟，將蒸熟的南瓜用勺子壓成泥;糯米粉用水調成糊;將南瓜泥、榛仁加水放入鍋中，煮開後慢慢倒入糯米糊，邊倒邊攪拌煮熟，加糖調味;煮熟後，將湯靜止至70℃以下，放入黑枸杞，浸泡5分鍾，潷去渣後即可食用。
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Ⅲ 山葯枸杞粥怎麼做
山葯枸杞粥
一、原料：
白米 1杯，山葯 300克，枸杞 2大匙，水 8杯
二、做法：
1.白米洗凈瀝干，山葯去皮洗凈切小塊。
2、鍋中加水8杯煮開，放入白米、山葯、枸杞續煮至滾時稍攪拌。
3、改中小火熬煮30分鍾即成。
三、功效
1、枸杞補血明目，可增加白血球數量，使抵抗力增強、預防疾病。
2、山葯可促進食慾、有效消除疲勞，增強體力及免疫力。
3、體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品，可助常保好氣色、病痛不侵。
4、特色：增強免疫力，補血明目。
Ⅳ 干山葯黑豆黑芝麻枸杞薏仁紅棗黑米核桃能一起煮粥嗎
材料
主料：薏米100克，稻米100克，山葯200克，輔料：棗（干）15克，調料：冰糖20克，蜂蜜15克
做法
1.將大米薏米、紅棗分別洗凈；
2.大米用水浸泡30分分鍾，薏米用水浸泡2小時；
3.長山葯洗凈，去皮，切成長滾刀塊；
4.鍋置火上，放入清水與大米、薏米、中火煮開後，改小火煮至黏稠；
5.再加入山葯塊和紅棗，熬煮20分鍾左右；
6.把冰糖放入煮好的粥中，攪拌均勻，稍涼後再澆入蜂蜜即可。
Ⅳ 枸杞山葯粥的做法與功效
用料
主料
白米粥1碗 枸杞2顆
山葯30克
做法
6.
步驟5：然後放入枸杞。
7.
步驟6：將枸杞煮爛之後，盛入碗中即可。
1、紅棗枸杞山葯粥能補血
紅棗枸杞山葯粥的營養特別豐富，它含有一些能促進人體造血能力的微量元素鐵與磷，可以促進血紅細胞再生，也能補益氣血，對人類的氣血兩虧以及缺鐵性貧血都有很好的緩解和預防作用。
2、紅棗枸杞山葯粥能健脾養胃
健脾養胃是紅棗枸杞山葯粥的重要作用之一，它能調理脾胃，提高脾胃功能，也促進食物在腸胃中的消化化與吸收，不論是脾陽虧還能胃陰虧都能通過食用紅棗枸杞山葯粥進行調理，而人們平時多吃紅棗枸杞山葯粥提高人體消化能力，減少食慾不振與腹瀉等多中不良症狀的發生。
3、紅棗枸杞山葯粥能滋陰補腎也能降血糖
紅棗枸杞山葯粥能滋補補腎強壯身體，它對人類的腎虧遺精與婦女白帶過多還有小便頻繁等多種不良症狀都有很好的預防和緩解作用，另外紅棗枸杞山葯粥中還有一些天然的降血糖成分，平時人們食用可以降血糖也能預防糖尿病的發生。
Ⅵ 山葯枸杞粥的製作方法
用料
主料山葯100克枸杞20粒小米2小把
調料水適量
1早上將小米和山葯連清水一起倒入砂鍋內，視情況如果水不夠再加些清水。
2大火煮開後，轉小火熬40-50分鍾左右，米爛開花，粥也很稠了，這時加入枸杞，枸杞提前用溫水洗凈。加入枸杞後再煮5分鍾後就好了。
烹飪技巧
1、山葯買淮山葯或者新鮮的山葯，新鮮的選那咱細條細條的，越細越好。
2、小火熬粥時，容易糊鍋底，中途記得用勺子攪動攪動