① 孕婦大骨頭湯的做法大骨頭湯能放山葯嗎
用料 山葯 肉骨頭 枸杞 老薑 茴香 料酒 鹽 山葯枸杞骨頭湯的做法 用到的材料：山葯、肉骨頭、老薑、茴香、枸杞、料酒、鹽 將山葯去皮切成小塊，肉骨頭焯一下，茴香、枸杞用水沖一下 老薑切片，等到油熱了放入薑片，接著放入肉骨頭，炒幾下後放入少許料酒蓋上鍋蓋燜一下，倒入水，大火燒開 將湯倒入燉過內，放入山葯、兩粒茴香，燉2個小時後，放入鹽，出鍋的時候放入枸杞
② 做大骨頭湯可以放枸杞、蘿卜和大蔥嗎
做大骨頭湯可以放枸杞、蘿卜就比較好了。
主料
豬大骨頭450克
白蘿卜300克
調料
食鹽適量
雞精少許
姜少許
香葉3片
枸杞子少許
蘿卜骨頭湯的做法
1.大骨入冷水過中，燒開去血水洗凈備用
2.白蘿卜去皮切滾刀小塊，枸杞用溫水稍微泡發
3.焯燙好的大骨放入電壓力鍋中，加入香葉和薑片，放入適量的水（電壓力鍋鎖水性能很好，所以水量可以比用高壓鍋的少一些）
4.按「肉/雞」鍵煮好，然後打開加入蘿卜塊，再次按「肉/雞」鍵，大約15分鍾左右就成
5.最後打開放入枸杞、鹽、雞精，攪拌均勻後盛出即可食用
③ 【孕婦吃豬骨怎麼做好吃】孕婦豬骨的做法大全
孕婦吃豬骨怎麼做好吃：山葯紅棗豬骨湯材料： 豬骨500g、山葯200g、紅棗30g、薑片20g、鹽適量、枸杞適量、菜花300g、料酒適量。
做法：
1、豬骨洗凈，用料酒和鹽腌制一下。
2、山葯去皮切塊，泡鹽水裡。
3、青菜洗凈撕塊。
4、無核棗和枸杞放在清水裡泡一下。
5、開電源，加清水，放入薑片和豬骨。
6、 大火，直到煮開。
7、 加入山葯。
8、加枸杞和紅棗，轉小火。
9、煮了55分鍾，加入鹽。
10、加入青菜後，青菜熟了，就可以食用了。
孕婦吃豬骨怎麼做好吃：白蘿卜豬骨湯材料： 豬骨350g、白蘿卜400g、白菜適量、鹽適量、枸杞適量、姜適量、清水適量。
做法：
1、白蘿卜去皮切塊
2、青菜洗凈，扯寸段
3、枸杞用水泡
4、豬骨洗凈，用鹽和料酒腌制一下
5、鍋內加水，加入豬骨和薑片
6、大火煮開
7、用大火燒開後，撇去浮沫。
8、轉小火，加入白蘿卜和枸杞
9、關住蓋子煮50分鍾
10、開蓋，加入鹽，攪拌一下，再加入白菜
11、菜熟了就可以了。
孕婦吃豬骨怎麼做好吃：豬骨煲猴頭菇湯材料： 猴頭菇50g、豬骨100g、油適量、鹽適量、姜適量。
做法：
1、猴頭菇在清水中浸泡，提前一晚就浸泡上，而且每隔一段時間就換一遍水。
2、用剪刀把猴頭菇的尾部剪掉。
3、放入熱水煮焯水，然後再把猴頭菇內的水分擠干。
4、豬骨適量也在熱水中焯燙一下。
5、鍋中倒入適量水把焯水後的豬骨倒入鍋中。
6、把擠干水分的猴頭菇倒入鍋中。
7、加入幾片姜。
8、蓋上蓋子大火煮開後改小火煮1個小時。
9、加鹽關火即可。
孕婦吃豬骨怎麼做好吃：豬骨煲蓮藕花生湯材料： 蓮藕300g、豬骨200g、花生50g、油適量、鹽適量。
做法：
1、備齊原料：蓮藕、豬骨、花生。
2、豬骨洗凈後放入熱水中焯燙一下。
3、焯燙好的豬骨放入注入水的鍋中。
4、蓮藕去皮切大塊。
5、花生洗凈後倒入湯鍋中。
6、把蓮藕倒入鍋中。
7、蓋上鍋蓋大火煮開改小火煮1個時候，喝之前加鹽調味即可。
孕婦吃豬骨怎麼做好吃：豬骨山葯湯材料： 豬脊骨500g、山葯1根、鹽適量、生薑適量、香葉適量、嫩玉米適量、山葯適量、枸杞適量、精鹽適量。
做法：
1、豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。
2、把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
3、砂鍋里添足水，放入豬脊骨、薑片、香葉大火煮開後改小火燉制。
4、嫩玉米切成小塊。
5、砂鍋煮30分鍾後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉制。
6、山葯去皮，切滾刀塊。
7、把山葯塊倒入砂鍋。
8、灑入枸杞。
9、調入適量精鹽，小火煮10分鍾即可。
孕婦吃豬骨怎麼做好吃：番茄蘑菇煲豬骨湯材料： 豬骨500g、鹽適量、生薑片適量、料酒適量、番茄適量、蘑菇適量、橄欖油適量。
做法：
1、豬骨用清水泡清血水洗凈後冷水下鍋綽水後撈起。
2、倒入砂鍋，加入生薑片。
3、加入料酒，蓋上大火。
4、煮至8分開時開始撇浮沫，撇清為止。
5、蓋上大火燒開後轉小火一個半小時。
6、蘑菇和番茄洗凈。
7、鍋內水燒開，先把番茄燙一下撈起去皮後切碎。
8、再倒入蘑菇燙一下撈起。
9、鍋內倒入一點橄欖油。
10、加入番茄和蘑菇加鹽煸炒至入味。
11、煲湯的砂鍋轉大火，加入煸炒好的番茄和蘑菇大火燒開轉小火10分鍾。
④ 孕婦怎麼做排骨好吃又營養
孕婦排骨湯的做法有冬瓜排骨湯、玉米排骨湯、海帶排骨湯、燉排骨湯等。
一、冬瓜排骨湯
材料：排骨、冬瓜、蔥、姜。
做法步驟：
1、排骨綽水，撇凈血末，撈出備用。
2、砂鍋內放水，放入蔥段、薑片，大火燒開。
3、放入綽好的排骨，繼續大火燒開，撇去上面的沫子，轉小火燉30分鍾。
4、冬瓜洗凈切塊，30分鍾後放入冬瓜、鹽，繼續小火燉20分鍾。
5、出鍋前放入雞精調味。
二、玉米排骨湯
材料：玉米、上等精排。 輔料：料酒、鹽、姜、蒜。
做法步驟：
1、排骨改刀為3厘米長左右，去血水，放入鍋里。
2、加薑片、蒜片、少許鹽煮開，10分鍾後加入改刀為3厘米左右長度從中間破開的玉米塊。
3、繼續燉直排骨軟爛，看鹽味不夠再加少許，最好清淡點，更可口。
三、海帶排骨湯
材料：排骨、海帶。
做法步驟：
1、切排骨。先將排骨處理成小段。注意，最好小一點，不適過大。
2、洗排骨。將排骨用鹽水洗，多洗幾次。洗好過後，先放在一邊。
3、泡海帶。將干海帶用熱水泡。十分鍾過後，將海帶洗干凈。
4、海帶過水。將洗干凈的海帶，放入鍋里煮沸5分鍾，起鍋，用冷水沖一下，切成小塊。
5、煮排骨。在煮鍋里放入適量的水，注意1斤排骨3斤水左右，水多一點是有原因的。現在不要放鹽。旺火燒沸。
6、配湯。當排骨的水煮開後，把薑片入。注意，只放薑片，鹽現在也不放。
7、除浮沫。在煮的過程中，可能會出現浮沫，注意把它除去。
8、合適的時間，放入海帶。在煮開過後大約二十分鍾，把海帶放入。太早放入，有可能會煮壞。所以這個時間段很重要。
9、合適的時間放鹽。在放入海帶過後十五分鍾，大約就可以起鍋了。這個時間放入鹽，二分鍾左右起鍋即可。
四、燉排骨湯
材料：白蘿卜、排骨、薑片、八角、蔥、料酒。
做法步驟：
1、蘿卜橫切，每片約三厘米厚，不必太薄。再對切，成月亮形。
2、排骨飛水，即放入沸水中略煮，而後用冷水沖干凈，以便去油去血水。
3、湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加薑片，八角，蔥，料酒少許，用高壓鍋煮20分鍾。
4、20分後，倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿卜。
5、再20分後，放鹽。
⑤ 枸杞可以和排骨一起燉嗎
完全可以了，請看枸杞燉排骨做法：
口味清淡，紅綠相間，營養食用。
材料
主料：豬排骨 配料：枸杞，油菜心 調料：鹽，味精，胡椒粉，香油，蔥，姜，大料，料酒
做法
1、先將排骨剁成寸斷，洗凈，油菜心洗凈切斷； 2、炒勺放水燒開，放入剁好的排骨汆透撈出； 3、勺放底油，用蔥姜絲、大料熗鍋，下入汆好的排骨段，烹料酒，加鮮湯，大火燒開，調好口味，小火燉至熟爛放入枸杞、油菜心，點香油，出勺盛入湯碗中。
⑥ 孕婦補鈣湯的做法大全都有哪些
孕婦喝什麼湯最補鈣：山葯黃豆肉骨湯 材料：山葯少許、黃豆一把、少許大骨。 做法： 1、黃豆洗凈，用水泡漲。 2、豬龍骨洗凈，鍋中水燒開，放入豬龍骨焯水，煮三分鍾後撈出洗凈瀝干。 3、鍋中放入焯水過的龍骨，倒入足量冷水，大火煮開後，撇去浮沬。 4、放些料酒，放入蔥段和薑片，倒入泡漲的黃豆一起煮。煮開後倒入一湯匙醋(有利於鈣質的析出)。 5、大火煮開，維持大火煮十分鍾，轉小火煲一個半小時。時間到開蓋放入洗凈去皮切成塊的山葯，再煮半個小時左右，起鍋前10分鍾入鹽調味。
孕婦喝什麼湯最補鈣：蘿卜排骨湯 材料：蘿卜一根、排骨少許、枸杞少許。 做法： 1、首先需要先將蘿卜和排骨都清洗干凈，之後將蘿卜切成塊狀。 2、用熱水先將排骨燙洗一遍，這樣熬出來的排骨湯才會比較清甜。 3、將枸杞放進溫水中泡一下，將處理好的排骨以及胡蘿卜放進鍋中，將泡好的枸杞也放進鍋中，蓋好鍋蓋。 4、用大火熬煮，再加入少許的調味料。
孕婦喝什麼湯最補鈣：玉米蟲草花大骨湯 材料：蟲草花少許、玉米一根、大骨少許。 做法： 1、將蟲草花洗凈，用冷水先浸泡至軟。 2、之後用燒好的熱水將大骨燙一遍，還需要將玉米先切成塊狀。 3、將大骨還有玉米以及蟲草花一起放入鍋中熬煮。 4、放入少許的薑片以及清水，還要記得將剛才浸泡蟲草花的水也放進鍋中，將鍋蓋好之後，先用大火熬煮半小時，再用文火熬煮一小時。
⑦ 孕婦大骨頭湯的做法
孕婦大骨頭湯的做法大全
1、淮山玉米胡蘿卜骨頭湯的做法
材料:豬骨一根，淮山半根、玉米、胡蘿卜各一根。生薑,鹽、胡椒粉各少許。
做法:
1.1、將豬骨洗凈,在一大鍋冷水水中煮沸五分鍾,再冷水仔細沖洗干凈。
1.2、把豬骨、生薑放入一煲湯的大鍋中加八碗冷水煮沸後,轉小火讓水開而不沸。水一定要一次放夠,不要中途加水。
1.3、一小時後加入玉米、胡蘿卜,繼續煲一小時,再加入淮山煲一小時,放鹽關火。小火時間再燉長一點會讓骨酥肉爛,湯水更美味。
1.4、湯涼透後放入冰箱,第二天將上面的油膩除去或過濾一下雜質,加熱後即可食用。這步可讓湯水更清爽健康。嫌麻煩的話可省。
2、蓮藕眉豆骨頭湯的做法
材料:豬骨500克,蓮藕350克,眉豆100克,鹽適量。
做法:
2.1、豬骨飛水,沖洗干凈浮沫;眉豆洗干凈;蓮藕去皮切塊。
2.2、把全部材料放進紫砂鍋的內膽,加入涼水,材料和水的總量不超過紫砂鍋內膽總容量的80%。
2.3、選擇「老火湯」,預約6個小時開始,煲3個小時就可以喝了。
3、鮮蝦什錦豬骨湯的做法
材料:娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽。
做法:
3.1、豬骨洗凈放入熱水中焯3-5分鍾,撈出浮沫,加入料酒去腥。
3.2、鍋中加水,放入焯好水的豬骨,放入拍散的姜,蔥,加醋1-2滴。
3.3、娃娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦洗凈後放入湯中熬。
3.4、大火燒開後中小火慢燉2-3小時。
3.5、加牛奶一小勺,燒開即成骨湯什錦鍋。
孕婦喝大骨頭湯可補鈣
准媽媽以普通食物為主的膳食習慣,每日鈣的攝取量僅為400—700mg,難以達到供給標准。而孕婦缺鈣的危害是十分嚴重的。一是會引起母體小腿痙攣、肌肉抽搐、妊娠高血壓,產後牙齒松動、骨盆疼痛、關節疼痛等;二是會影響到胎兒的健康,導致胎兒牙齒、骨骼發育不完全及骨質疏鬆軟化、血凝不正常、先天性喉軟骨軟化病等。
豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孕婦提供鈣質,適合做孕婦豬骨湯。
大骨頭湯煮得好吃的竅門
1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
2、煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。
3、最好用冷水煮。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,
⑧ 燉排骨可以放枸杞嗎
可以放枸杞。
1.枸杞以寧夏的最好，能滋補肝腎，益精明目，適用於頭暈目眩，兩眼昏花，增強抵抗力。
2.保健方面還可降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容。
3.排骨湯加入枸杞有養肝，補腎，潤肺等功效，也能發揮排骨湯優質蛋白，滋補的作用。
4.枸杞子不是所有人都可以吃的，如正在感冒發燒，身體有炎症腹瀉的人最好不要吃。
(8)大骨湯孕婦可以加點枸杞嗎擴展閱讀：
燉排骨放枸杞的好處：
1.強健筋骨：排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
2.滋養脾胃：排骨可滋養脾胃，合理食用排骨，保健脾胃功能。
3.增強體力：排骨有豐富的營養，可以增強體力，讓人精力充沛。
4.補中益氣：無論是醬排骨或是排骨湯，都有著補中益氣的作用。
5.改善貧血：富含血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
參考資料：枸杞排骨湯網路
⑨ 懷孕五個月煲魚湯雞湯骨頭湯可以放枸杞或紅棗嗎
孕婦懷孕階段，飲食上沒有特殊的要求和禁忌，主要是營養全面就可以了，所以在雞湯或骨頭湯里適當的放一些紅棗、枸杞是沒有影響的。 香菇土雞湯的做法： 原料：土雞腿300克，香菇30克，紅棗10克，生薑1小塊，料酒1大匙，精鹽1小匙，味精0.5小匙。 做法： 1、土雞腿洗凈剁小塊，汆燙後撈出；香菇泡軟、去...蒂，紅棗泡軟，生薑洗凈拍松。 2、把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量清水，燒開後用小火燉1個小時。 3、最後放精鹽、味精調味，拌勻後即可。
⑩ 孕婦大骨頭湯怎麼燉
十全大補湯是用十幾種中葯配成的葯包然後放進湯里熬肉湯，雖然會有點葯味，但是養生效果卻是非常好的，今天菜譜網小編教大家做的就是十全大補排骨湯，調養滋補身體喝一碗這個湯最有效了。
十全大補排骨湯
主料
豬排骨500克、香菇200克、十全大補葯包一包、蔥姜適量、大料1個、料酒二勺、鹽適量
做法
1.將豬骨洗凈泡出血水換幾次水至水無血色最好。
2.涼水下鍋焯燙撈出。
3.十全大補的葯取出。
4.可以找些小過濾袋包起來，也有大的那種所有包在一起更好。枸杞除外，最好湯好前五分鍾再放入。
5.砂鍋放入清水燒熱，下入排骨煮開去浮沫，加入蔥姜包，葯材包，料酒煮開轉小火。
6.香菇去根洗凈。
7.小火煲一個小時後放入香菇一起煲半個小時。
8.排骨轉爛後加入枸杞和適量鹽調味即可食用。
小貼士
喝不了的湯晾涼後放入冰箱冷藏，吃的時候取出熱透。