A. 女性例假後喝烏雞湯，怎麼做烏雞湯
烏雞營養豐富，味道鮮美，很適合用來煲湯，特別是很多女性，燉個烏雞湯喝一下是相當不錯的。煲烏雞湯的時候，可以在裡面加入紅棗、枸杞、人參、蓮子、薏米等都是很不錯的，而且視覺好看且美味。
烏雞大家都吃過吧，烏雞的皮膚是烏黑的，烏雞營養價值非常高，吃起來口感也非常細嫩，不論男女老少喝烏雞湯都是很不錯的，下面就給大家分享下做法。
3、最好用砂鍋來煲烏雞湯，因為用砂鍋煲湯，不僅可以保住食材的原有營養，而且還容易把食材煲得熟透，這樣煲出來的烏雞湯會更好喝。
總結：通過以上的分析，我們知道了女性在例假後喝烏雞湯是非常好的，因為烏雞營養豐富，再加上花生、黃芪、枸杞、大棗、蓮子等食材一起煲湯，可以補充營養，美味又好喝。
B. 月經期間可以喝紅棗枸杞水嗎
你好，枸杞和紅棗水是可以在經期喝。不過月經量多時少加點紅棗和枸杞就行了，體質燥熱者，不適合在月經期間喝紅棗水。<br><br>你好，建議你調整情緒,注意經期的衛生,注意腹部的保暖,
少吃生冷刺激性的食物
。
C. 月經期燉雞湯放什麼材料
經期雞湯怎麼煲放什麼
很多女性喜歡在經期時煲雞湯喝，因為雞湯可以幫助女性滋補身體。煲雞湯時一些女性喜歡在雞湯里放各種各樣的食材或是補品，那麼經期雞湯怎麼煲放什麼比較好呢？
經期煲雞湯喝，不建議女性在雞湯里放太多的補品，因為近期還是應該以清淡飲食為主，太過滋補反而容易影響月經量以及月經周期。補血的食材不要和雞湯一起燉煮，因為服用這種大補的食材極有可能造成女性血崩。
一般來說，如果女性月經比較正常，來月經後煮雞湯喝不需要加什麼特殊的食材，但是如果女性存在痛經，氣虛的症狀，可以加入一些乾薑，當歸，肉桂等等葯食同補的中葯材，加的量每一種不應超過十克。
另外還可以加一些性質比較溫和的我們常見的滋補品，比如說大棗、核桃、板栗等一起燉雞湯。注意月經期間熬雞湯，不要加入蓮子枸杞這些屬性寒涼的食物。
來月經後喝雞湯適當進補並沒有什麼問題，但是過度進補就不可取了，尤其具有活血化瘀作用的食材不能服用，更不能加在雞湯里，否則會使月經流量增多，行經時間延長。
D. 月經期燉雞的做法
月經期間，女性的身體會比較虛弱，雞湯對身體有著補充營養的作用，非常的有營養，以清淡為主，切勿暴飲暴食。那麼，來月經烏雞燉什麼湯好呢?
來月經烏雞燉什麼湯好
女生在達到一定的年齡後，就會來月經，月經期是女性在排出身體的毒素。月經期間女生要特別注意，不要受涼，不要吃雪糕喝冷飲，不要吃芒果，因為芒果是寒性水果，同時不要吃辛辣有刺激性的食物，要注意加強營養，多吃瘦肉，多吃溫性水果。在月經期間，可以和烏雞湯，烏雞湯有補血的功效。
月經期間可以喝烏雞湯，烏雞湯可以快速的將損失的氣血補充回來。但不建議經期喝，因為經期不可以吃味道重、刺激強的食物。因為烏雞湯補身，有一定刺激作用，在經期喝可能會增加出血量，所以建議女性在經期後飲用，補充失去的營養，可以喝一些紅糖水，有補血養血的作用。月經期間注意經期保健，首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，避免辛辣刺激飲食。適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
月經期間如何燉烏雞湯的做法
將烏雞洗干凈，去掉內臟，准備好黨參，當歸，桂圓，大棗，枸杞蔥姜等食材備用。鍋中放水加熱到水沸後，將烏雞放入水中煮5分鍾，去掉血水後撈出備用。鍋中放入油適量，將蔥姜八角放入炒出香味，加水1000ml，將烏雞放入。待水溫熱後，將當歸，黨參，大棗，桂圓，枸杞放入鍋中，加入醬油，蓋蓋子，中火燉30分鍾。烏雞燉熟後，加入適量鹽，燉均勻後，鍋中留湯汁，即可將烏雞出鍋，一份補氣補血的烏雞湯就煲好咯!燉烏雞的過程中不要中間加涼水，開鍋蓋，否則烏雞會硬，湯濃度不高。
E. 月經期能喝紅棗枸杞水嗎
大棗具有補血功效，所以很多人認為大棗作為補品，女性多吃一定有益。大棗味甘性溫，主要功能是補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等症。常喝大棗湯，對於經血過多引起貧血的女性，可起到補血作用。但一些女性在月經期間，會出現眼腫或腳腫現象，這是濕重的表現，這類人群就不適合服食大棗。因為大棗味甜，多吃易生痰、生濕，導致水濕積於體內而加重水腫症狀。屬於燥熱體質的女性，也不適合經期服食紅棗，因為大棗性溫，極有可能引起經血過多。 此外，由於大棗糖分豐富，尤其是干制大棗，不適合糖尿病患者服食。過量進食鮮棗，易發生腹瀉並傷脾，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃鮮棗的人群。 一般來說，吃水煮大棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的效果，也可避免生吃引起的腹瀉。 紅棗枸杞水作用： 大紅棗是一味最常見的葯食同源方葯，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。紅棗保護肝臟 經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大哦。此外，由於紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。 不過總的來說,冰糖煮紅棗的確是滋補佳品! 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 但是要提醒一下：用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是中國民間的一貫傳統，確能起到一定的保健功效，但經科學家長期研究表明，枸杞中的一些功能營養成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿卜素等均難溶於湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。所以應該將泡過水的枸杞吃掉效果更佳。 總的來說只要不過量大棗枸杞泡水的功效是非常好的。大家現在應該明白有那麼多人喝大棗枸杞泡水了吧！
F. 經期雞湯應該怎麼燉
1、女性在月經期間，是可以適量的喝一些雞湯的。因為它可以補充女性身體所缺失的營養物質。女性在燉雞湯的時候，可以添加一些黨參，桂圓，大棗，當歸，枸杞等食材，這些食材對於女性的月經是非常有幫助的。
2、除了這些以外，女性在燉雞湯的時候，可以放一些山葯塊和紅棗，它們可以補充女性缺失的氣血，非常的有營養。因為女性在來月經的時候，可以通過污血來排毒，但是體內的氣血也會缺失，所以吃這些會非常的不錯。
3、女性在月經期間，除了吃這些物質之外，還可以多吃一些富含蛋白質的食物。比如動物的肝臟，瘦肉等等。一定不要吃辛辣生冷的食物，因為會特別容易造成女性宮寒，增加她們體內的濕氣。女性可以多喝一些薑糖水或者是雞湯。
G. 燉雞湯怎麼做比較好吃可以加入哪些配料
雞先處理干凈，斬成小塊，放入熱水中焯會。雞塊用蔥姜，料酒腌一下後放進沙鍋，倒入水，沒過雞塊，將大料、大棗、枸杞倒入，大火燒開。轉小火，燉至肉熟爛，最後放點鹽，再燉一會即可。只需要放適量的鹽，還可以放一些補品，比如桂圓，枸杞，黃芪，甘草，可以起到溫補的作用，但口感來說還是燉雞湯最好喝。具體做法如下，准備一隻雞，雞去毛，洗干凈，或者買冷凍的雞也可以。整雞放入砂鍋，加水大火煮沸，撈去浮末，加入桂圓，枸杞，黃芪，甘草，算是溫補。還可以加紅棗，黨參，當歸，看個人需要。小火燉一個小時左右，就可以出鍋了。
雞肉的吃法很多，每個地方口味不同，有燉雞.燒雞.炒雞丁.炸雞塊.燉雞湯.涼拌雞，白斬雞等，如果說燉雞.北方有名的就是小雞燉蘑菇，雞肉燉粉條.雞肉燉土豆。而南方也有芋兒雞.柴火雞.筍子雞等，如果是燉雞吃肉，我還是覺得北方的燉法要好吃些，如果是燉雞喝湯我倒覺得南方的做法好喝，而且還有滋補的作用(比如山葯當歸燉雞)，那麼我們是不是用同樣的做法.同樣的調料燉出的雞.味道都是一樣呢？答案:不是！
H. 喜歡的女生姨媽期間可以喝雞湯么 怎麼煲 什麼材料可以放什麼材料不可以放啊 請懂的告訴一下謝
可以喝的。可以放點葯材一起煲。我都放當歸，枸杞，黨參，也可以不放的。
I. 女孩子經期喝什麼湯好、補
月經期間女性多吃一些排毒的食物，對改善體質是非常有幫助的。而且月經時一定要注意腹部的保暖，並注意衛生的清潔。喝湯對於經期的女性作用是非常大的。那麼女人經期喝什麼湯好？
1、烏雞湯
將烏雞的內臟去除，洗干凈後，備用。再將紅棗、花生和烏雞一起放入湯鍋中，用中火慢慢的燉煮就可以了。一般從月經的第三天開始喝，可以讓女性的身體變得更加健康，而且能起到保養皮膚的作用。所用的食材也是具有很好的補血功能，對於月經期間隨經血而丟失鐵的女性具有很好的幫助。它是月經期間的一道滋補湯。
2、豬腳湯
首先把豬腳異味去除，再剁成小塊來備用，放入鍋中清燉，再加入大豆、姜和雪梨，煮半個小時到一個小時即可。因豬腳中富含膠原蛋白，讓月經期間女性黯淡的皮膚得到調整，可以讓肌膚更加的光滑。
3、銀耳紅棗湯
直接把銀耳、紅棗和枸杞一起放入鍋中來熬，直到所有的食材都爛熟後直接飲用就可以了。銀耳和紅棗可以讓女性的氣色變得白里透紅，對去除體內的濕氣也是有幫助的。