『壹』 天麻煲雞湯需要放什麼葯材
天麻煲雞湯需要放紅棗、枸杞、當歸這些葯材。
天麻燉雞鮮香味美,營養豐富,煮天麻時要注意不宜時間過長,需要小火,慢慢久煮的,相對來說裡面的葯效發揮就要好些的。天麻一次不可多吃,一般燉湯使用天麻在10到15克以內,按照每人5克以內為好。

天麻燉雞湯要想做的美味,不僅烹飪的方法要正確,食材的選購也是相當重要的。通常我們煲雞湯會選擇土雞,土雞是雞肉中營養價值最高的一類雞肉。
天麻和當歸用先用少量清水潤透,待軟化後切成薄片 。雞剁成小塊,入沸水焯去血沫撈出,清洗干凈。把切好片的天麻、當歸和雞肉紅棗放入燉盅內,再把泡過天麻和當歸的水倒進去。調好燉盅時間,慢燉4個小時。待最後20分鍾放入枸杞,時間到再下少量鹽調味即可。
『貳』 天麻煮雞湯做法
天麻煮雞湯
材料:雞肉 180g、天麻雞湯、天麻17.5g、當歸15g、枸杞4粒、鹽少許
做法:
1、天麻和當歸洗干凈用滾水泡漲,這樣容易切片。老雞腿砍塊。
2、鍋放適量的水燒開,把雞肉燙去血水,用冷水沖洗干凈。
3、枸杞洗干凈放進燉盅里,天麻和當歸切片也放進燉盅里。
4、然後把雞肉也放進燉盅里。
5、再把泡過天麻和當歸的水倒進去。
6、慢燉4個小時。
7、燉好後加鹽調味,濾掉浮油即可食用。
營養價值:
天麻性平味甘。它富含天麻甙等人體所需的營養成分,是一種營養豐富、葯食兩用的純天然保健食品。它除了含澱粉、蛋白質、脂肪外,還含豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。新鮮的野生天麻用於美容,可使皮膚細嫩、容光煥發。
雞富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。土雞富含煙酸,具有促進消化系統的健康,有益皮膚健康,促進血液循環,降血壓,減輕腹瀉。土雞富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
『叄』 燉雞塊怎麼燉好吃
具體步驟:
1、將雞塊用清水洗干凈,多洗幾遍
2、鍋中倒入水,雞塊涼水下鍋,沒過雞塊即可,倒入適量的料酒去腥,再放幾個薑片,大火燒開
3、蔥切片,蒜切成片,姜切成片備用
4、水開之後再煮兩分鍾,撇去上面的浮沫,撈出控水備用
5、鍋中倒入適量的油,放入八角花椒炸香,蔥、姜、蒜、干辣椒、香葉炒香,倒入焯過水的雞塊煸炒一下
6、倒入適量料酒,翻炒均勻,再倒入適量的生抽、老抽翻炒均勻,給雞塊上色,然後倒入開水沒過雞塊,大火燒開,再轉小火,蓋上鍋蓋燜煮半個小時左右,
7、燉好後放入一勺糖,一勺鹽調味,根據自己口味適當增減,翻炒均勻後轉大火收汁,湯汁濃稠後放入青紅椒,翻炒均勻斷生後就可以出鍋了
好了,這樣一道肉質細嫩,味道鮮美的紅燒雞塊就做好了,湯汁可以澆在米飯上面,非常好吃。
『肆』 天麻雞湯可以搭配哪些材料
天麻雞湯裡面可以搭配當歸,枸杞等,下面來看看這道雞湯的做法:
天麻和當歸可以在一起燉雞湯的。一起燉湯具有很好的滋補作用,注意天麻和當歸的量不宜過多。下面來看看做法步驟。
天麻先用溫熱水泡軟切塊,其他葯材清理干凈備用。
母雞處理後,因為人量少,食材取半隻即可。雞肉在滾水飛水,然後瀝干水後,放進電壓力鍋里,切薑片,放入葯材、蔥,一次性加足水,加壓30分鍾。
起鍋前再撒上枸杞、鹽、蔥花,一碗鮮香溫暖的營養雞湯即成。
當歸和天麻都是常見的中葯材,當歸是補血活血、調經止痛的良葯,而天麻可以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症。天麻性平味甘,葯用價值非常高,可活血祛風,養血生發,健脾和中,補益肝腎。滋腎固精等功效,尤其治療病後虛弱、消渴症、月經不調和閉經、頭痛、眩暈,養血安神。當歸天麻燉雞不僅營養價值豐富,還有著增強體力、強壯身體的作用呢!是一款不錯的家庭養生食譜,天麻與雞相燉,味道以及功效都是上乘之品,養生膳食,鮮香味美,營養豐富!
雞肉營養價值:
1.雞肉蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。
2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
『伍』 新鮮天麻怎麼吃燉雞湯
雞肉 180g
天麻雞湯
天麻雞湯
天麻 17.5g
當歸 15g
枸杞 4粒
鹽 少許
步驟:編輯
1、天麻和當歸洗干凈用滾水泡漲,這樣容易切片。老雞腿砍塊。
2、鍋放適量的水燒開,把雞肉燙去血水,用冷水沖洗干凈。
3、枸杞洗干凈放進燉盅里,天麻和當歸切片也放進燉盅里。
4、然後把雞肉也放進燉盅里。
5、再把泡過天麻和當歸的水倒進去。
6、慢燉4個小時。
7、燉好後加鹽調味,濾掉浮油即可食用。
天麻片10克,老母雞1隻,生薑3片。 [2]
天麻燉雞的做法編輯
1.土雞宰殺處理干凈;紅棗,枸杞用清水沖洗下。
2.天麻提前加入少許白糖泡軟。
3.鍋內加水燒開後,加入料酒(5g),再把收拾干凈的土雞放入鍋內煮下。
4.等到煮出血沫和臟東西後關火,撈出,沖洗干凈。
5.將泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂鍋內,再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開後轉小火,慢燉1小時左右。燉好後調入適量的鹽即可。(我這土雞買太大了點,中途在燉的時候還得翻身,避免麻煩,大家注入清水時要記得水量沒過雞身比較好)
做法
1. 雞骨架、雞腳氽去血水
2. 老薑去皮,用刀拍扁。葯材洗凈。
3. 老薑和11碗水入鍋煮滾,然後加入雞骨架、雞腳和葯材,中小火1小時
4. 煮好啦。滿屋雞湯香味,顏色也很暖色系,太溫暖啦!
5. 撈出雞骨架、雞腳和老薑不要,天麻和枸杞是可以吃的。加一點點鹽,就去享用一碗營養雞湯吧。
『陸』 干天麻如何燉雞
天麻燉雞的做法
做法一
主料:母雞1000克、當歸20克、天麻15克、大蔥5克、姜5克、鹽3克、料酒5克、味精1克
步驟:
1、雞宰殺後去毛,剖腹洗凈,剁去爪,用開水分透,再放入涼水中洗凈,瀝干水分,再將當歸洗凈,按塊質大小,順切幾刀,姜蔥洗凈,姜拍破,蔥切段待用;
2、將當歸、天麻、姜、蔥裝入雞腹內,肚腹朝上放入砂鍋內,注入清水適量,加入鹽、料酒,胃武火上燒開,再改用炆火燉至雞肉酥爛時即成。
我們食用這道菜是可以很好的補血活血,調經止痛,潤腸通便,食用雞肉也是可以很好的補充蛋白質的,天麻是有鎮痛、鎮靜的功效。
做法二
主料:母雞500克、當歸6克、天麻6克、姜一小塊、紅棗8顆、枸杞子20粒、百合一小把、鹽少許、胡椒粉少許
步驟:
1、將雞肉輾成塊狀。(如果是整雞也可以,我用了半隻),當歸稱量好,紅棗、百合、枸杞子洗凈,姜切片或者拍破,雞肉在開水中焯去血水。
2、雞塊沖洗干凈後放入鍋內,加清水沒過雞肉(用電飯煲的話喝幾碗湯加幾碗水),倒入當歸、天麻、紅棗、百合等配料。大火煮開後改小火燉1.5—2個小時,調入少許鹽和胡椒粉提味。
雞肉的肉質細嫩,我們在食用的同時是可以很好的補充一些維生素A和蛋白質的,天麻是可以很好的祛風濕,止痛、行氣活血,當歸可以改善月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛。
『柒』 在家裡燉烏雞的時候,選擇哪些食材當配料比較好
食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨,對缺鐵性貧血有明顯的功效。尤其適合體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用。1.人參燉烏雞,將曬乾的人參用溫水浸泡發軟後洗凈,切成段,放入沙鍋中,加上高湯上屜蒸30分鍾左右撈出。將烏雞從脊背處劈開,放入冷水浸泡洗凈,再入沸水鍋中略焯一下取出。
首先准備一隻烏雞,把它洗干凈,砍成適合的大小塊。放入以煮沸的開水綽掉血水,再用清水洗干凈。然後放入燉盅裡面,把那些食材洗干凈,一起放到燉盅裡面,加入熱開水。食材:烏雞70克、牛大力凍乾片5克、瘦肉20克、桂圓肉3克、枸杞3克、紅棗3克、鹽2克、雞粉2克。把處理好的烏雞直接放到砂鍋中,加入足量清水,用大火燒開,然後再用小火燉120分鍾,這時需要加入適量食用鹽調味,再接著燉,20分鍾左右就可以關火。
『捌』 清燉天麻雞湯做法
雞肉 180g
天麻 17.5g當歸15g枸杞4粒鹽 少許
步驟:
1、天麻和當歸洗干凈用滾水泡漲,這樣容易切片。老雞腿砍塊。
2、鍋放適量的水燒開,把雞肉燙去血水,用冷水沖洗干凈。
3、枸杞洗干凈放進燉盅里,天麻和當歸切片也放進燉盅里。
4、然後把雞肉也放進燉盅里。
5、再把泡過天麻和當歸的水倒進去。
6、慢燉4個小時。
7、燉好後加鹽調味,濾掉浮油即可食用。
天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半隻、老薑10克。
做法
天麻烏雞湯1、天麻用溫水泡24小時,泡軟後就可以切成片,
2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;
3、取砂鍋,加入適量冷水,放入薑片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開10分鍾,轉小水燉一個半小時;
4、加入枸杞、白鬍椒粉、鹽再燉20分鍾起鍋。
天麻片10克,老母雞1隻,生薑3片。
做法
1.土雞宰殺處理干凈;紅棗,枸杞用清水沖洗下。
2.天麻提前加入少許白糖泡軟。
3.鍋內加水燒開後,加入料酒(5g),再把收拾干凈的土雞放入鍋內煮下。
4.等到煮出血沫和臟東西後關火,撈出,沖洗干凈。
5.將泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂鍋內,再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開後轉小火,慢燉1小時左右。燉好後調入適量的鹽即可。
凈老雞600克,天麻少許,薑片25克,雞湯500克,枸杞少許
調料
精鹽1小匙,味精1/3匙,色拉油2大匙,雞湯2碗
做法
1、將老雞剁成3厘米的長塊,焯水。
2、天麻用80度以上熱水泡開。
3、鍋中加入雞湯燒開,加入雞塊、天麻、薑片同煮。
4、待雞塊煮熟後,加入調料即可食用。