A. 山西省內種植的瑪咖泡水喝有效果嗎
山西省內種植的瑪卡泡水喝有效果。
瑪卡是一種源生地在南美洲安第斯山脈高原山區的草本植物，其葯性平，可四季進補，而瑪卡需要長期服用才會有效果，所以瑪卡泡水喝是一個非常好的瑪卡食用方法。
瑪卡食用方法
1、每天干嚼1-2片； 瑪卡泡茶，一般都是採用瑪卡乾片（也可以用瑪卡乾果泡茶）和著枸杞一起泡茶喝，瑪卡葯性平，但是對於上火的朋友可是會加重上火症狀的噢，所以瑪卡需配合枸杞才能平火，瑪卡、枸杞泡茶是很不錯的一個泡茶方法。
2、用乾片煲湯全家喝 .
3、單味煎服，或直接泡水，泡水後再嚼服； 瑪卡泡水有兩種，一種瑪卡乾片泡水，泡製方法是：將瑪卡乾片放入平時喝水的杯子內，然後用開水沖泡，2-3分鍾即可，瑪卡乾片泡水，呈淡黃色，喝起來有股清香味，長期飲用可以達到很好的效果。
B. 瑪咖可以和枸杞一起泡水喝嗎
可以。
瑪咖和枸杞泡水可以補氣養陰，可治療因氣虛陰虛所致的頭昏無力、目眩耳鳴、腰膝酸軟等；而枸杞還有固澀固精止帶的作用，對男性遺精、女性白帶增多、赤白帶下都有輔助治療作用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
瑪咖的功效：
1、抗氧化、抗衰老的功效。瑪卡中含有的瑪卡烯和嗎咖醯胺能夠及時通過調節腺體來增加激素分泌，延緩衰老。
2、改善亞健康狀態。瑪卡中富含各種營養成分、礦物質、20種氨基酸等，可以保證人體營養供給的同時，調節人體內環境，讓人回歸健康狀態。
3、增強大腦營養。瑪咖中富含的糖質是大腦和神經系統的唯一營養成分，多食用瑪卡有益腦的作用。
枸杞的功效：
枸杞可以養肝，滋腎，潤肺，補虛益精，清熱明目。枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
(2)喝枸杞瑪卡水可以吃幾天擴展閱讀：
瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。
枸杞的嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
參考資料來源：網路-瑪咖
網路-枸杞
C. 瑪卡枸杞泡水喝的功效瑪卡和枸杞子泡水有什麼葯用功效
1、抗疲勞。
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、增加精子質量。
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人射精強勁有力，射程更遠。強勁提高男人性能力，使陰莖更壯碩更滾燙，龜頭變大更飽滿。
3、補充體力。
由於瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過葯物檢驗的合格的快速體力增強劑。
4、改善陽痿早泄。
豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄症狀。
5、提高睡眠。
瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。
6、抗更年期。
調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
7、活躍生育。
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8、增強記憶。
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
D. 枸杞可連續用水沖泡幾天
最好泡一天，時間長了容易滋生細菌，10粒枸杞一次就夠了，免得浪費，一天換一次。
單獨泡好，枸杞子泡水喝的杯數其實是沒有限制的，但是總體用量每天要控制在20G以內，不要過量服用，下午4、5點的時候喝枸杞茶，這樣吸收更好。
關於清洗，因為枸杞都是晾曬的比較多，如果擔心有灰塵什麼的，可以進行清洗，用水過一遍就可以了。
(4)喝枸杞瑪卡水可以吃幾天擴展閱讀：
食用價值
嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞，在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。枸杞具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等，在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
參考資料來源：
枸杞泡水有很多驚人功效枸杞泡水的正確方法-人民網
枸杞子泡水放多少合適-人民網
E. 瑪卡和枸杞泡茶。泡了倆天了。瑪卡和枸杞都發白了。還能繼續喝嗎
泡幾次 沒有味道了 顏色也越來越淡 就不要喝了。枸杞泡水最多隻能用一天，如果隔夜，很可能會發生變質等情況，是不符合衛生學標準的。
意見建議：如果實在夏季，還應該定時更換，以防止出現變餿等情況。
F. 瑪卡可以跟枸杞一起泡酒嗎，具體要怎麼泡
瑪卡可以和枸杞一起泡酒，以下是瑪卡和枸杞泡酒的方法：
1、選瑪卡，瑪卡泡酒一般都採用瑪卡乾片或者瑪卡果，最好用瑪卡乾片，如果你買的是鮮瑪卡果，那最好洗凈切成片;
2、選取高粱酒或者其他酒，這里要求酒的酒精度不得低於60度，否則就達不到預期的效果;
3、將瑪卡片放入一個泡酒器具裡面，有專門的泡酒瓶，然後將白酒倒入容器內;
4、加入少量的冰糖和少許的枸杞，然後密封，一般要泡40天-50天就可以飲用了，不能一次喝太多，最好是每天堅持喝，一次用小盅喝一到兩盅就可以了。
(6)喝枸杞瑪卡水可以吃幾天擴展閱讀
瑪卡可以和枸杞搭配一起泡酒，如果在平時經常飲用一些這類葯酒的話，主要可以起到補腎壯陽和清肝明目等功效，並能有效增強免疫系統功能，提高個人體質。一般在泡製時需要使用酒精度數大約為40度的白酒，然後取適量瑪卡和枸杞子一同倒入，並且用木塞進行密封，在陰涼乾燥處放置半個月左右即可做成枸杞瑪卡葯酒。
G. 瑪卡泡水隔夜還能喝嗎
不可以喝。
這會影響他的價值，隔夜會產生不好的物質
核桃分心木是屬於中草葯的一種，並非沒有毒副作用
所以應該去附近葯店請教駐點的中醫師，遵照醫囑服用，請勿輕信網上用葯建議。
H. 每天吃瑪卡紅棗枸杞煮水會發胖嗎
每天吃瑪卡紅棗枸杞煮水不會發胖
原因是：瑪卡作用：
是抗疲勞，恢復人體精力，能快速補充體力，緩解壓力，提高睡眠質量，現代人生活壓力大，家庭負擔重，長期透支身體精力等，使人體長時間處於超負荷，導致各種症狀，大都是亞健康狀態。而瑪珈具有55種人體必需營養物質，長期食用瑪珈能有效補充營養物質，全面調節營養平衡，提高免疫力，強健身體，遠離亞健康!
紅棗大家都知道作用為：
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
紅棗的作用：1．增強人體免疫力
2．增強肌力
3. 保護肝臟
4．抗過敏
5．鎮靜安神
6．抗癌，抗突變
一般人群均可食用
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。
食物相剋：棗忌與海鮮同食。
製作指導：
1.棗皮中含有豐富的營養素，燉湯時應連皮一起烹調；
2.紅棗配鮮芹菜根同煎服，對降低血脂膽固醇有一定效果。 紅棗禁忌：禁忌一、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維生素，從而導致紅棗的營養價值流失。
禁忌二、不可過量
《本草綱目》中說：「多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。」脘腹脹滿、食慾不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用
紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛的人多食紅棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。
吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
禁忌三、單吃生紅棗補血
紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。
但是如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄乾、龍眼等食物。更重要的一點是，如果只是靠生吃紅棗來補血，不僅效果不明顯，還會引起漲氣腹瀉。