㈠ 苟杞和雞蛋什麼時候吃比較好
枸杞煮雞蛋早上吃最好。
從中醫的角度來講，早上或者上午或許更好。因為上午是人體陰陽互長中的由陰至陽的漸進階段，到中午人體的陽氣達到了至陽的階段。而枸杞是溫補肝腎的佳品，如果早上或者上午服用枸杞的話，則能起到助陽氣而不傷陰的作用(枸杞本身就是溫補肝腎陰津的)。枸杞煮雞蛋屬於補血、補虛養身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞煮雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。
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枸杞煮雞蛋的做法
材料：雞蛋2個，枸杞適量，紅棗適量。
做法：
1、准備好枸杞，紅棗，雞蛋。
2、將枸杞和紅棗用清水沖洗干凈備用。
3、雞蛋洗凈，放入熱水鍋里煮8分鍾。
4、雞蛋倒出來用涼水沖一下，剝殼。
5、煮過雞蛋的水不要了，全部倒掉，洗凈鍋。放入新的清水，煮1分鍾左右，加入枸杞，紅棗。
6、將剝好和的雞蛋放入鍋里，小火煮20分鍾。
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枸杞煮雞蛋一天吃幾次
雞蛋每天每個人一個就夠了。枸杞的話，看自己需求了，如果腎虛嚴重，稍微多吃點，不然還是要控制不要吃太多，正宗的枸杞成年人大概每天30~60顆粒左右就行了，不然上火了就。而且吃枸杞的時候一定不要買很鮮艷的枸杞，那樣的枸杞基本都是處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。
㈡ 枸杞煮河泡蛋
方法/步驟
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准備好枸杞，紅棗，雞蛋。
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將枸杞和紅棗用清水沖洗干凈備用。
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雞蛋洗凈，放入熱水鍋里煮8分鍾。
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雞蛋倒出來用涼水沖一下，剝殼。
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煮過雞蛋的水不要了，全部倒掉，洗凈鍋。放入新的清水，煮1分鍾左右，加入枸杞，紅棗。
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將剝好和的雞蛋放入鍋里，小火煮20分鍾。
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加入紅糖薑茶，因為家裡的紅糖用完了，又沒有出去買，所以就用紅糖薑茶代替了。只不過平時是泡的，這次是煮的，味道還不錯，非常棒的，就是稍微淡了點。
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待鍋里的湯，煮得剩下一碗湯水左右時候關火，裝碗即可。
㈢ 早晨煮雞蛋放枸杞在一起可以嗎
你好,枸杞和雞蛋在一起可以煮，枸杞：有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止咳,增強免疫功能,抗腫瘤和延緩衰老作用還有保肝,抗脂肪肝及降血糖作用.雞蛋：含有豐富的蛋白質,是人體不可缺少的.
建議：但應注意雞蛋枸杞一起吃最好不要吃太多,特別是雞蛋,每天最好不要超過兩個,以免導致消化不良.
㈣ 每早喝一杯開水沖雞蛋另加一點狗杞對身體有什麼好處嗎
你好，很多朋友這個說法也是不科學的，這是一個應急時的吃法，經科學驗證，雞蛋里是有細菌和微生物的有活性物質，你不用煮一下是殺不死的這樣吃對身體是沒有好處的，平時應過急吃了也沒什麼大問題但不要常吃。狗杞每天煮粥或生吃20個就可以了。
㈤ 紅棗枸杞燉水沖雞蛋花。吃了有什麼功效
滋陰養顏，補血補氣。燕窩味甘性平，可以滋陰潤燥、補肺養陰、補虛養胃，枸杞子和紅棗也是是常用的營養滋補佳品，安神明目，補氣養血。搭配一起不會相沖。當然是物就三分毒，任何食物都不可以過量食用，自己要注意點哦！
烹調燕窩的方法雖然只有一種，但是燕窩本無味，吃法很多。
★木瓜燉燕窩
原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。
★果汁撈燕窩
只要預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁，或者用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法，也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。
★干撈血燕
首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌均勻，等到肉汁將要燒乾的時候撈起，即食。肉汁湯最好是翅湯，或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。
★紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁，最好煲至呈膠狀（可用高壓鍋來加快速度），拌入燕窩即可食用，口感相對油膩。
★白芨燉燕窩
基本材料 白芨6至9克，燕窩6至9克，清水適量
白芨燉燕窩，是滋養性補品，有補肺養陰，止嗽止血的功效。民間常用以治療肺結核咯血，老人慢性支氣管炎，肺氣腫，哮喘等疾患。
★燕窩燉雞
病後貧血,養陰補陽.
材料:上品巢燕窩半兩，去皮雞半支，龍眼肉三錢，姜兩片，水四碗。
製法:將以上材料隔水燉三小時，食時加鹽。
★椰汁燕窩燉冰糖
滋陰,潤肺，養顏。
材料:上品巢燕窩半兩，鮮奶一碗，椰汁兩湯匙，冰糖適量，水三碗。
製法:將燕窩，冰糖，水一起燉，起鍋前十五分鍾，將鮮奶，椰汁倒入。再燉十五分鍾即可。
★燕窩燉蜜棗
潤肺，止咳。
材料:上品巢燕窩半兩，杏仁五錢，沙參三錢，金絲蜜棗十枚水四碗，冰糖適量。
製法:將以上材料燉一至三小時即成。
★ 燕窩燉雪梨
潤肺，止咳。
材料:上品巢燕窩半兩，雪梨一個，馬蹄十枚，川貝一錢，水四碗，冰糖適量。
製法:將以上材料 (除川貝外) 先燉一至三小時，最後加入川貝燉五分鍾即可。
★燕窩燉荔枝
養神，補血。
材料:上品巢燕窩半兩，鮮荔枝肉半斤，冰糖適量，水四碗。
製法:將燕窩，冰糖先燉一至兩個半小時，加入荔枝肉再燉半小時即成
★燕角的燉法
將適量燕角放入清水中浸泡，直到燕角非常柔軟後，用清水洗凈，（如果您覺得太大吃起來不方便，您可以切割成個人喜愛的大小）放入一個冰箱儲物盒內，加入您要燉的水量，然後放入冰箱內冷藏二至三天。這樣有利於干貨充分膨脹，燉時達到最佳效果。時間到取出儲物盒內浸泡的燕窩，連同泡燕的水一起倒入燉燕的容器內，（泡燕的水不要倒掉，因為水中含有大量的營養成分），將密封良好的燉罐置入放有水的鍋中燉至口感柔潤，（約三小時左右），起鍋時，加入適量的冰糖後取出待食。
★冰糖杞圓燉燕窩
用料:燕窩3克，枸杞子6克，桂圓肉6克，冰糖30克。
做法
(1)燕窩用水浸透，鑷去燕毛，撕成條狀。
(2) 枸杞子、桂圓肉淘洗干凈。
(3)將燕窩、拘棍子、桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅，燉盅加蓋，隔水燉之。
(4)待鍋內水開後，
㈥ 枸杞和紅棗煮在一起沖兩個雞蛋吃有什麼好處
這是好處雞蛋紅棗枸杞一起吃有滋陰,補血功效,常用可強身健體,消除疲勞，但應注意雞蛋紅棗枸杞一起吃最好不要吃太多,特別是雞蛋,每天最好不要超過兩個,以免導致消化不良.
㈦ 紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃有什麼功效
紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃的功效：
1、補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以治療痛經或受寒腹痛。
2、療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初癒的人。
3、紅糖可以潤心肺。
4、護膚紅糖能美容護膚，幫助減少色斑。
5、可以使得月經排得較為順暢。
6、具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液循環。
紅糖雞蛋是女人在月子里的時候常常吃的食物，而且紅糖是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。
