Ⅰ 蜂蜜有沒有調節治療便秘的作用
蜂蜜是能夠治療便秘的，這是因為蜂蜜它有很好的潤腸通便的功效。而且蜂蜜能夠加快腸胃的蠕動，能夠調節消化系統，從而就會從源頭上改善便秘，而且能夠有效地預防便秘的產生。
因為便秘很多都是因為上火引起的，這個時候喝一點蜂蜜是能夠清熱去火的。比如說百花蜜、洋槐蜜，這都是屬於性平偏涼的蜂蜜，可以用來治療便秘，效果很好。
一般來說治療便秘，喝蜂蜜可以直接用溫開水或者是涼開水沖蜂蜜水喝。也可以用蜂蜜還有其它的食材配合來使用，比如白蘿卜洗干凈切片然後蘸蜂蜜直接吃，這是非常適合青少年便秘的。
另外，可以用蜂蜜和食鹽沖溫開水喝，適合體虛便秘，不宜服用強瀉葯的人，比如說老人和孕婦。導致便秘的原因是有很多的，比如說排便的習慣不好，還有是由於一些年老體弱身體方面的原因。
Ⅱ 蜂蜜禮盒上寫了蜂蜜有潤腸通便清熱解毒的功效，也寫了純正蜂蜜的字.有人投訴我，誰知道會怎樣處罰我
不怕，你的蜂蜜瓶上有沒有寫潤腸通便清熱解毒的功效，關鍵是你的產品是不是純蜂蜜，只要是純蜂蜜，大不了就說是標簽上的文字不合規矩。沒有什麼的。如果產品有問題就會嚴重了。禮盒與標簽是二回事情的。
Ⅲ 蜂蜜真的能潤腸通便嗎關於蜂蜜的傳言，可能和你想的不一樣
蜂蜜一直很受歡迎，晨起一杯蜂蜜水，被很多人奉為 養生 之選。蜂蜜真的這么好嗎？有哪些要注意的方面？
蜂蜜真的能潤腸通便嗎？
蜂蜜65%~75%的成分是糖類，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。其中，果糖又佔到這三種糖類的40%左右。有些人說喝蜂蜜水能通潤腸便，最主要的原因就是蜂蜜中的果糖。
在正常生理狀態下，蜂蜜中的果糖可以被小腸全部吸收，但果糖吸收不良的人卻無法全部吸收。未被吸收的果糖滯留於腸道增加了腸道內容物的滲透壓，使得糞便中水分增加。而且這部分果糖還會成為腸道中某些特定菌群的食物，產生短鏈脂肪酸和氣體，加速腸道蠕動，也就產生了蜂蜜潤腸通便的效果。
但果糖吸收不良的人在人群中的比例約為30%，所以，喝蜂蜜並不是對所有人都有潤腸通便的效果。
1 歲以內的寶寶不能食用蜂蜜嗎？
是的，1歲以內的嬰兒不宜吃「蜜」。國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為「肉毒桿菌」的細菌，而蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。成人抵抗力強，食用蜂蜜後肉毒桿菌芽胞不會在體內繁殖發育成肉毒桿菌和產生肉毒毒素，因此不會發病。飲用蜂蜜中毒的嬰兒可出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等症狀。因此，科學家們建議，為防患於未然，保證嬰幼兒 健康 成長，對1周歲以內的嬰兒，以不餵食蜂蜜為宜。
蜂蜜結晶了或起泡了是壞了嗎？
如果蜂蜜放置一段時間後出現結晶，並不表示蜂蜜壞了。蜂蜜中的葡萄糖具有易結晶的特性，在溫度較低時放置一段時間就會結晶。結晶不會影響蜂蜜的營養成分和風味。
如果蜂蜜發酵起泡，那就不能再飲用了。未成熟的蜂蜜含水量比較高，酵母菌就會在蜜中大量繁殖，將糖分分解成酒精和二氧化碳，這就是發酵。發酵後的蜂蜜品質變劣，營養成分和風味受到破壞，食用非常不安全。
路邊養蜂人賣的天然蜂蜜是不是更好？
不是。蜂蜜分為「成熟蜜」和「未成熟蜜」。成熟蜜是花蜜經蜜蜂充分釀造後，水分含量低，果糖、葡萄糖含量比較高的蜂蜜，品質好、易保存。而未成熟蜜未經充分釀造，營養特性和儲存特性與成熟蜜都有很大差別。正規的蜂蜜產品一般是以成熟蜜為原料，過濾掉其中的雜質，再經過滅菌等工藝製成。現在有一些不良商販，蜂蜜未成熟、或者未經過加工就直接出售。這樣的蜂蜜不但質量不好，而且容易變質，很不安全。為了保證 健康 ，一定要選擇正規生產的蜂蜜產品，不要隨意購買散裝蜂蜜。
怎樣選得好蜂蜜？
1.看配料表。配料表中除了有產品名稱中的蜂蜜，不應該有其他非蜂蜜成分。如果配料表裡面註明該產品含有果葡糖漿、蔗糖、葡萄糖、甜味劑、增稠劑、防腐劑、澄清劑等成分，不要購買。
2．看質量等級。一級品最好。
3．看產品色澤。好蜂蜜透光性強，顏色均勻一致，而劣質蜂蜜混濁而有雜質。
4．看形態。把瓶裝蜂蜜翻轉過來，純正的蜂蜜會出現拉絲狀態。
5．看濃度。搖動看看流速，流動慢說明濃度高，品質好。
蜂蜜需要放入冰箱保存嗎？
正規的蜂蜜產品由於糖含量很高，自身又含有抗菌物質，不易變質，常溫避光、蓋緊瓶蓋存放就好，不用放入冰箱。
棗花、槐花、荊花等等蜂蜜，有什麼不同嗎？
不同種類的蜂蜜蜜源不同，組成成分不同，營養特性和功效也就不同。槐花蜜、紫雲英蜜、桂花蜜等顏色淺淡，口味清香，結晶比較少。這些蜂蜜性質溫和，果糖含量相對偏高，更適合年輕人飲用。
顏色比較深、氣味比較濃烈的蜂蜜，比如棗花蜜，還有一些具有特殊功效的蜂蜜，比如黃連蜜、黨參蜜、益母草蜜等。這些蜜，常有一定的溫補作用，更適合中老年人。
常見蜂蜜的特點與功效
槐花蜜： 水白色，色澤清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，不易結晶。其性清涼，有清熱解毒，潤腸通便的功效。
紫雲英蜜： 淺琥珀色，微顯青色，氣味清香，甜潤且不膩，不易結晶。其性甘平，能消除惡心反胃，緩解胃腸炎症病變的刺激，幫助食物消化。
桂花蜜： 淡黃色，清亮透明，氣味清香，甜潤爽口。具有清熱補中，解毒潤燥的功效。
柑橘蜜： 淺黃色，結晶後成細粒狀。適用於咳嗽痰多、胸脘脹氣、大便溏泄等症。
枇杷蜜： 淺琥珀色，香氣濃郁，味甜暢口，結晶細膩。其性甘涼，具有潤肺祛痰、止咳定喘、清瀉通便的功效。
荊花蜜： 淺琥珀色，新鮮蜜色較淺，漸向橙紅轉變，味道甘甜，比較容易結晶。有清熱去燥、解毒去痛之功效。
椴樹蜜： 淺黃或金黃色，具有爽口的特殊香味，易結晶。其性甘溫，能增強體質，改善情緒。
荔枝蜜： 淺琥珀色或略深，帶有濃厚的荔枝花香味，易結晶。有爽心爽目，解渴生津的功效。
棗花蜜： 中等琥珀色，蜜汁透明，味甜，有特殊濃烈氣味，結晶粒較粗。性甘平偏溫，具有補中益氣、養血安神的功效。
百花蜜： 顏色較深，是多種花蜜的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣。
我在這里等你喲！
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「2020中國護理管理大會」通知
Ⅳ 假蜂蜜有潤腸通便的效果沒有
其實，我做的蜂蜜了這么多年，也有很多人問我這個問題。
其實，蜂蜜有潤腸通便的作用。土蜂蜜（即百花蜜），潤腸通便的功效是最好的。因為土壤被收集蜂蜜花蜂蜜，營養也更豐富。
最要注意的一點是不要買到假蜂蜜，蜂蜜或冷凝。大米，糖和其他假蜂蜜製成，你覺得吃這個有用嗎？
高濃縮天然蜂蜜尚未成熟蜂蜜（蜂蜜收集好自然成熟為7-15天，否則含水量高的蜂蜜，易儲存，易腐爛）入水蒸發在機器蜂蜜，這蜂蜜也對腸子沒有影響，因為蜂蜜有沒有營養的高溫。
所以你必須去你想獲得真正的蜂蜜的工作。
Ⅳ 蜂蜜標簽要求
如果是農家自產的土蜂蜜，標簽上必須要有這些：名稱，規格，產地，生產日期，保質期，食用方法，貯藏方法。
如果是企業生產加工出來的蜂蜜，在標簽上除了上述說的之外，還要添加：企業名字，廠址，配料表，營養成分表，執行標准號，食品生產許可編號。
食鄉情——食蜂蜜，戀鄉情！
Ⅵ 蜂蜜能不能潤腸通便嗎
首先給你的是肯定回答，蜂蜜確實是有潤腸功能，這在中國自古以來的文獻中都有研究和記載，當然前提是真正的蜂蜜，而不是一些奸商拿蔗糖和香精調的「純天然蜂蜜」。
其次說說方法，蜂蜜兌水一般沒有嚴格的規定，可以根據不同喜好調成不同濃度飲料。值得注意的是蜂蜜兌水前應先用涼水加到50ml以上，再用80攝氏度左右的溫水沖泡，這是為了最大程度得保證蜂蜜的營養成分，沸水可能使蜂蜜中的一些營養物質因高溫變性而損失掉
每晚睡前一小時飲熱奶一碗加蜂蜜一湯匙。
飲用牛奶加蜂蜜，真是立竿見影，當晚就睡得香。次日早晨排便順暢。原來二者都具有醫療保健作用：牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，還含有鎮靜安神作用的色氨酸;蜂蜜含有大量葡萄糖、果糖、氨基酸、微量元素、維生素，能補益脾胃，潤燥通便。二者都是老年人不可多得的保健食品。
Ⅶ 蜂蜜可以通便嗎
可以。
蜂蜜的功效：
1. 中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸葯的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
3. 蜂蜜=人體血清
蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品。試驗表明，蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，還有多種維生素和有機酸，因此蜂蜜被稱為「血清之王。蜂蜜中含有花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉粒過敏產生一定的抵抗力：蜂蜜中含有極微量的毒性液體——蜂毒，也有一定的抗過敏作用，在臨床上常被用於支氣管炎、哮喘等過敏性疾病的治療。每天食用一勺蜂蜜，就可以遠離哮喘、瘙癢等過敏症狀。
4. 根據蜜蜂所採集的花的種類不同，分為棗花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荊條花蜜、紫雲英花蜜等。不同的蜂蜜，功效也不同。
祛火蜜：黃連蜜、枇杷蜜、荊條花蜜、紫雲英花蜜、槐花蜜。
美容養顏蜜：苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。
對肺有好處的蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。
對胃有好處的蜜：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。
對失眠有好處的蜜：龍眼蜜、五昧子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿。
對通便有好處的蜜：凡是蜂蜜都有通便的功效。
5. 蜂蜜的色澤和蜜蜂採集的蜜源種類直接相關，因此不同蜜源植物花蜜釀製成的蜂蜜，色澤有很大的差別。洋槐蜜和某些淺色蜜氣息清香、品質好，但黨參蜜、龍眼蜜、棗花蜜顏色深，同樣也屬於優等蜜。營養學專家研究表明，深色蜜中的蛋白質及鐵的含量高於淺色蜜約50％。
Ⅷ 蜂蜜可以潤腸通便嗎
潤腸通便，是流傳最為廣泛的有關蜂蜜 健康 好處之一。
然而，這到底是不是真的？有科學依據嗎？
問題的答案並不簡單。
如果非要簡單來說，只能說「大量食用，蜂蜜或有潤腸通便」之效。
為什麼呢？
蜂蜜潤腸通便，看起來很像中醫的說法。
其實，並不是，純屬於民間智慧。
中醫上並沒有「蜂蜜潤腸通便」一說。
比如，《本草綱目》有關蜂蜜用途中，第一條的確是用於大便不通；但，並不是通過「潤腸」起效，而是當開塞露來使用。
具體用法是：
雖然很多人都說蜂蜜的確可以潤腸通便，對其「科學」原理卻眾說紛紜，莫衷一是。
其中，一個流傳比較廣泛的「科普」說：
這個說法是真的嗎？
自然不是，而是一個「雙重笑話」。
第一，搞錯了「果糖不耐受」的概念 。
醫學上的確有（遺傳性）果糖不耐受症（Hereditary fructose intolerance）這種病症，但指的不是腸道不能吸收果糖，而是極少數人（約2到3萬人中有1個）由於遺傳性ALDOB基因變異，其所編碼的果糖代謝中的醛縮酶B功能障礙，導致果糖在肝臟不能正常代謝，1-磷酸果糖在肝細胞積聚產生毒性的一種代謝性疾病。
由於是遺傳性疾病，患者從嬰兒期開始，只要吃含有果糖（蔗糖，或水果）的食物都會由於代謝障礙引起嚴重的症狀，而不是因為不能吸收果糖而引起腹瀉。
盡管坊間有果糖吸收不良症的說法，在WHO國際疾病分類（ICD）中卻並不是一種「正經」疾病。
因此，把蜂蜜潤湯通便歸因於「果糖不耐受」是一個低級醫學笑話。
第二，邏輯混亂。
所謂蜂蜜潤湯通便，顯而易見是指喝蜂蜜後不久就可以導致「輕微腹瀉」而通便。
這無論如何扯不上菌群失衡這一「慢郎中」什麼事。
因此，把蜂蜜潤湯通便歸因於「腸道菌群失調」是一個低級邏輯笑話，跟醫學無關。
從醫學原理上講，蜂蜜潤湯通便的確是因為造成滲透性腹瀉所致。
但是，前提是大量食用。
因為，在 健康 人，只有大量食用蜂蜜才可以導致果糖不完全吸收，未能吸收的果糖進入結腸而形成滲透性腹瀉。
同時，還因為果糖是可發酵化合物，發酵可以產生氫氣和甲烷，因而在腹瀉同時還會腹脹，脹氣，和大量放屁。
果糖產生的屁還有一大特點，就是由於產生的氣體主要是氫氣和個甲烷，因而可燃性非常高，人如果吃足夠量果糖甚至可以把自己當火箭發射上天。
這又是為什麼呢？
這是人類對碳水化合物的吸收特徵所決定的。
我們知道，碳水化合物主要在小腸吸收，而無論是澱粉還是多糖，最終必須被消化成單糖（葡萄糖和果糖）才能被吸收進入血液。
小腸對葡萄糖或果糖的吸收是一個耗能的主動轉運過程，有專門的運載工具轉運才能跨過腸上皮細胞的細胞膜吸收進入血液。
小腸粘膜上皮細胞轉運葡萄糖的工具有好幾種，因此 健康 人葡萄糖的吸收幾乎不受任何限制。
但負責轉運果糖的只有一種載體，即膜轉運蛋白5（GLUT-5）。
因此，人類對果糖的吸收效率和速度遠低於葡萄糖。
重要的是，研究發現，果糖的吸收依賴於葡萄糖的存在。
只有當果糖/葡萄糖比例接近1:1時，果糖才可以完全吸收。
如果進食的是單純的果糖，或者果糖過於葡萄糖，高於葡萄糖的果糖就不被吸收，不被吸收的果糖進入結腸會產生滲透性腹瀉，產生所謂潤腸通便的效應。
這也是 F-90高果糖玉米糖漿 （就是果糖：葡萄糖比為9:1的玉米糖漿）並不作為糖來使用，而 是一種緩瀉劑的原理所在 。
我們知道，純蜂蜜（市售蜂蜜都是經過稀釋加工的）是一種糖含量超過80%，水分僅佔17%的糖漿。
根據美國農業部提供的數據，蜂蜜中的糖主要是果糖、葡萄糖，，以及少量的麥芽糖，半乳糖和蔗糖。
由於蔗糖是果糖和葡萄糖1:1的聚合物，因此，蜂蜜的成分幾乎全部是果糖和葡萄糖；而且，果糖比例高於葡萄糖。
這樣，如果大量進食蜂蜜，必然會造成的果糖吸收不完全而導致滲透性腹瀉，從而產生潤腸通便的效果。
Ⅸ 喝蜂蜜可以潤腸通便
有說法稱，蜂蜜具有較高醫學價值的潤腸通便功能。事實是怎樣的呢？
其實有些人之所以喝蜂蜜後「通便」了，是因為他們的身體果糖不耐受。
蜂蜜含有大量的果糖，而果糖的吸收較為緩慢，因此，大量飲用蜂蜜後，腸內滲透壓會增加，水分往腸內跑，促使糞便濕化，就容易拉肚子。同時因為吸收不完全，部分果糖會在結腸細菌的作用下，轉化為有機酸，進而刺激腸道、加速腸蠕動。
換句話說，理論上講，大量進食任何高果糖食物，都可以促進排便；如果本身存在果糖不耐受，效果就會更好。
因此，對大多數人來說，一杯蜂蜜的通便效果，和一杯糖水差不多。
對於慢性便秘來講，調整生活方式更為重要。具體來說，一要增加纖維素和水分的攝入，二要適度運動，三要養成良好的排便習慣。（來源：每月「科學」流言榜7月榜單）
本文來自：北京科技報