⑴ 蜂蜜水真的對便秘有好處
很有好處！
蜂蜜防治便秘療方:
糞便在腸道內滯留時間過長，糞便內所含的水分被過度吸收，以致糞便過於乾燥、堅硬，排出困難，正常排便規律打亂，每2～3天甚至更長時間才排便一次，就稱為便秘。
便秘產生的主要原因：
生活、工作的緊張，環境的改變，排便習慣和規律被破壞；
濫用瀉葯或依賴葯物排便，如此惡性循環導致腸蠕動無力和腸道乾燥；
食物結構的突變，高熱量、高營養、高吸收物質攝入過多，粗纖維食物減少，導致排便次數減少或無規律；
器質性病變（如肛周疾病、直腸腫瘤、結腸過長等）或見於其他慢性病中。
一般說來，短期便秘對人體的影響不大，但便秘長期得不到糾正，直腸內的有害物質不能及時排除，就會對人體產生不良影響。由於這些影響是逐漸產生的，不容易立即引起重視，發現後再治療時已是積重難返。有些人不把便秘當回事，其實，便秘可以引起早衰、營養不良、肥胖、腸癌及某些精神障礙等病。老年人便秘還會誘發和加重心絞痛、腦溢血、肺氣腫、痔瘡、肛裂等症。臨床實踐證明，蜂蜜有很好的潤腸作用，是良好的通便劑，可作為一種較理想的治療葯物，是治療習慣性便秘、老年性便秘及孕婦便秘等的剋星。
蜂蜜治療便秘食療方：
療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方治療習慣性便秘50例，見效最快者2天，最長者10餘天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。
療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用於老年、孕婦便秘及習慣性便秘。
療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用於習慣性便秘。
療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用於習慣性便秘。
療方5：蜂蜜、白蘿卜適量，先將白蘿卜洗凈切成片，蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於青少年便秘者。
療方6：蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於老年人及習慣性便秘者。
療方7：蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡，加入蜂蜜，以茶頻飲，每日1劑。適用於實熱痰濕壅結的便秘。
療方8：蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水沖勻即成，每日早、晚各1次，適於體虛便秘，不宜服用強瀉葯者，對老人、孕婦便秘者最宜。
療方9：葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤腸通便作用。
療方10：蜂蜜30克，溫開水100毫升，將其調勻製成灌腸液，必要時予以灌腸，可用於頑固性便秘。
療方11：蜂蜜250克，皂角30克，先將皂角研為細末，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮後加入皂角末，熬至能成丸時即可，將其搓製成小手指般粗、長約5厘米的栓劑，待冷變硬塞入肛門，有潤腸通便功效，適用於大便秘結。
療方12：蜂蜜適量，蔥白（小指粗） 1 根，將蔥白洗凈，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛內 5 ～ 6 厘米，來回抽擦 2 ～ 3 次後拔出，約 20 分鍾即欲大便。如仍不排大便，再插入蔥抽擦 2 ～ 3 次即通。
⑵ 直腸癌患者可以喝蜂蜜水嗎
直腸癌患者可以喝蜂蜜水。蜂蜜水對直腸癌沒有多大影響，還可以達到潤腸的作用，所以可以喝蜂蜜水。只是要禁酸辣冷硬的食物。
⑶ 蜂蜜有好的潤腸通便的效果，怎樣喝蜂蜜才能更好的潤腸通便
蜂蜜有好的潤腸通便的效果，怎樣喝蜂蜜才能更好的潤腸通便？
在我們的日常生活中你知道蜂蜜有好的潤腸通便的效果，怎樣喝蜂蜜才能更好的潤腸通便？我們一起來聊聊吧。
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。進食後，尤其是飽食後，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐後的積食。蜂蜜是由蜜蜂採集植物的花蜜或者分泌物經過成分釀造而成的一種甜物質，因為蜜源植物的不同，不同的蜜種側重作用也有一定的區別。在潤腸通便方面下過比較顯著的應該是水白蜜，有很好的潤腸通便的作用。喝蜂蜜水對人類便秘有一定治療作用，但大家在喝蜂蜜水的時候，一定要注意水的溫度，如果水溫過高沖調出的蜂蜜水對便秘就沒有什麼好的治療效果，因為水溫過高會讓蜂蜜中的多種營養流失，會影響它的保健功效。
盡管蜂蜜功效多，但也不是每個人適合。 高級營養師表明，針對一般群體來講，純蜂蜜有補中潤肺作用，也適合老年人、小孩子，但不適合給沒滿一歲的寶寶吃。此外，腸胃作用不佳，腹脹及舌苔厚的人也不適合服用。發醇的純蜂蜜不適合服用，會造成酒氣和怪味，出現汽泡，變稀，喪失營養成分，食後會造成消化不良、腹瀉。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。只不過在沖泡蜂蜜水的時候一定要注意好水溫，溫度太高會破壞蜂蜜中的有效成分，溫度太低蜂蜜不能很好的溶於水中，不利於身體吸收營養成分。
經過以上大概的了解你明白了嗎。
⑷ 喝蜂蜜水可以治好腸胃炎嗎
引發腸炎的細菌多是大腸桿菌、鏈球菌和金黃色葡萄球菌，很不巧蜂蜜中含有的抗菌物質正好是它們的剋星，可以抑制它們的滋生，清除腸胃中的致病菌。而且活性酶、微量元素、氨基酸等多種物質還能促進組織再生，幫助修復受損胃黏膜。
不僅如此蜂蜜中的活性酶還能調節胃酸分泌，幫助腸胃分解和消化物質，減輕腸胃的負擔。經常食用蜂蜜，確實有不錯的健脾養胃的效果，不過一定要注意飯後半小時食用。
⑸ 直腸潰瘍可以吃蜂蜜嗎
您好！兮兮氁軛8n。很高興可以為您解答關於胃腸潰瘍的相關問題。 瘋。 關於直腸潰瘍可以吃蜂蜜嗎這個胃腸潰瘍疑問 ，關於胃腸潰瘍這個問題做以下解答：
避免服用對胃粘膜有損害的葯物，消除細菌感染病因，加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，聽大家說太陽神猴頭菇口服液對治胃潰瘍很有療效，可以試試限制多渣食物，應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。從飲食上防治潰瘍病 (l)應吃營養豐富、易於消化的食物。平時以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時，則應以流質飲食為宜，如牛奶、麵糊、米粥等，這樣不僅可供給病人較多營養，而且牛奶可中和胃酸，有利止血。但要忌食肉湯、雞湯和甜食，因為它們能促使胃酸分泌，對潰瘍的癒合不利。 (2)少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。另外，太熱的食物還會使血管擴張，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、過量的食鹽、醬油、香料以及醋、酸等，糖果、咖啡、濃茶、煙類等，均可刺激潰瘍和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也應盡量避免食用。 (3)應定時進餐，避免過飢過飽；養成良好的飲食習慣。每天要按時就餐，每餐進食量要有一個基本定量，吃得太飽會使胃負擔過重。吃得過少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。進食時要細嚼慢咽，以利消化。 預防十二指腸潰瘍復發： 十二指腸球部潰瘍是一種慢性、容易復發的疾病。絕大部分球部潰瘍患者經過Hz受體桔抗劑泰胃美(甲氰昧服)、雷尼替丁、法莫替丁治療6周後，均可癒合，但停葯之後，約80％的病人會在一年內又復發。 如何預防球部潰瘍病的復發呢?這得從潰瘍病的發生說起。近代認為，漬瘍病主要是胃酸、胃蛋白酶侵襲球部粘膜，前者攻擊力超過後者防禦力所致。現代潰瘍病治療的策略已著眼於減少胃酸分泌和提高粘膜抵禦侵襲能力兩個方面。有關醫學專家認為，對HP(幽門螺桿菌)陽性的球部潰瘍患者可用H2受體桔抗劑合並抗菌葯(如慶大黴素口服片、麥滋林—S顆粒、膠體鉍劑)；對HP陰性球部潰瘍患者可用Hz受體阻滯劑合並粘膜保護劑(如硫糖鋁等)治療。對難治性十二指腸潰瘍可採用質子泵抑制劑洛賽克治療4—6周。以上聯合用葯對降低球部潰瘍的復發率大有稗益。 潰瘍癒合後，為預防復發可採用長程半量H2受體拮抗劑每晚服用，需6個月一1年甚至更長些時間。這種日維持量療法適用於慢性潰瘍有出血史、經常復發(每年發作2次以上)的老年患者。對於近3年內經胃鏡診斷為潰瘍病，每年至少有一次急性發作的18—60歲球部潰瘍患者，可採用短程治療後再進行症狀性自我療法(簡稱SSC)。 平時應注意保養脾胃： ( l)情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。 (2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。 (3)注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。 (4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使 胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40一；0遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。 做好自我保健。 (l)必須堅持長期服葯：由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必須堅持長期服葯。切不可症狀稍有好轉，便驟然停葯，也不可朝三暮四，服用某種葯物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種葯。一般來說，一個療程要服葯4～6周，疼痛緩解後還得鞏固治療 l～3個月，甚至更長時間。 (2)避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。保持輕松愉快的心境，是治癒胃潰瘍的關鍵。 (3)講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。 (4)注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、姚食、飢飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的癒合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，飢飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍癒合的良好習慣。 (5)避免服用對胃粘膜有損害的葯物：有些葯物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他葯，或遵醫囑，配合些其他輔助葯物，或放在飯後服用，減少對胃的不良反應。 (6)消除細菌感染病因：以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關，與神經內分泌機能失調有關，因而傳統療法是，制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須採用抗生索治療。
⑹ 喝蜂蜜可以潤腸通便
有說法稱，蜂蜜具有較高醫學價值的潤腸通便功能。事實是怎樣的呢？
其實有些人之所以喝蜂蜜後「通便」了，是因為他們的身體果糖不耐受。
蜂蜜含有大量的果糖，而果糖的吸收較為緩慢，因此，大量飲用蜂蜜後，腸內滲透壓會增加，水分往腸內跑，促使糞便濕化，就容易拉肚子。同時因為吸收不完全，部分果糖會在結腸細菌的作用下，轉化為有機酸，進而刺激腸道、加速腸蠕動。
換句話說，理論上講，大量進食任何高果糖食物，都可以促進排便；如果本身存在果糖不耐受，效果就會更好。
因此，對大多數人來說，一杯蜂蜜的通便效果，和一杯糖水差不多。
對於慢性便秘來講，調整生活方式更為重要。具體來說，一要增加纖維素和水分的攝入，二要適度運動，三要養成良好的排便習慣。（來源：每月「科學」流言榜7月榜單）
本文來自：北京科技報
⑺ 蜂蜜可以潤腸通便嗎
潤腸通便，是流傳最為廣泛的有關蜂蜜 健康 好處之一。
然而，這到底是不是真的？有科學依據嗎？
問題的答案並不簡單。
如果非要簡單來說，只能說「大量食用，蜂蜜或有潤腸通便」之效。
為什麼呢？
蜂蜜潤腸通便，看起來很像中醫的說法。
其實，並不是，純屬於民間智慧。
中醫上並沒有「蜂蜜潤腸通便」一說。
比如，《本草綱目》有關蜂蜜用途中，第一條的確是用於大便不通；但，並不是通過「潤腸」起效，而是當開塞露來使用。
具體用法是：
雖然很多人都說蜂蜜的確可以潤腸通便，對其「科學」原理卻眾說紛紜，莫衷一是。
其中，一個流傳比較廣泛的「科普」說：
這個說法是真的嗎？
自然不是，而是一個「雙重笑話」。
第一，搞錯了「果糖不耐受」的概念 。
醫學上的確有（遺傳性）果糖不耐受症（Hereditary fructose intolerance）這種病症，但指的不是腸道不能吸收果糖，而是極少數人（約2到3萬人中有1個）由於遺傳性ALDOB基因變異，其所編碼的果糖代謝中的醛縮酶B功能障礙，導致果糖在肝臟不能正常代謝，1-磷酸果糖在肝細胞積聚產生毒性的一種代謝性疾病。
由於是遺傳性疾病，患者從嬰兒期開始，只要吃含有果糖（蔗糖，或水果）的食物都會由於代謝障礙引起嚴重的症狀，而不是因為不能吸收果糖而引起腹瀉。
盡管坊間有果糖吸收不良症的說法，在WHO國際疾病分類（ICD）中卻並不是一種「正經」疾病。
因此，把蜂蜜潤湯通便歸因於「果糖不耐受」是一個低級醫學笑話。
第二，邏輯混亂。
所謂蜂蜜潤湯通便，顯而易見是指喝蜂蜜後不久就可以導致「輕微腹瀉」而通便。
這無論如何扯不上菌群失衡這一「慢郎中」什麼事。
因此，把蜂蜜潤湯通便歸因於「腸道菌群失調」是一個低級邏輯笑話，跟醫學無關。
從醫學原理上講，蜂蜜潤湯通便的確是因為造成滲透性腹瀉所致。
但是，前提是大量食用。
因為，在 健康 人，只有大量食用蜂蜜才可以導致果糖不完全吸收，未能吸收的果糖進入結腸而形成滲透性腹瀉。
同時，還因為果糖是可發酵化合物，發酵可以產生氫氣和甲烷，因而在腹瀉同時還會腹脹，脹氣，和大量放屁。
果糖產生的屁還有一大特點，就是由於產生的氣體主要是氫氣和個甲烷，因而可燃性非常高，人如果吃足夠量果糖甚至可以把自己當火箭發射上天。
這又是為什麼呢？
這是人類對碳水化合物的吸收特徵所決定的。
我們知道，碳水化合物主要在小腸吸收，而無論是澱粉還是多糖，最終必須被消化成單糖（葡萄糖和果糖）才能被吸收進入血液。
小腸對葡萄糖或果糖的吸收是一個耗能的主動轉運過程，有專門的運載工具轉運才能跨過腸上皮細胞的細胞膜吸收進入血液。
小腸粘膜上皮細胞轉運葡萄糖的工具有好幾種，因此 健康 人葡萄糖的吸收幾乎不受任何限制。
但負責轉運果糖的只有一種載體，即膜轉運蛋白5（GLUT-5）。
因此，人類對果糖的吸收效率和速度遠低於葡萄糖。
重要的是，研究發現，果糖的吸收依賴於葡萄糖的存在。
只有當果糖/葡萄糖比例接近1:1時，果糖才可以完全吸收。
如果進食的是單純的果糖，或者果糖過於葡萄糖，高於葡萄糖的果糖就不被吸收，不被吸收的果糖進入結腸會產生滲透性腹瀉，產生所謂潤腸通便的效應。
這也是 F-90高果糖玉米糖漿 （就是果糖：葡萄糖比為9:1的玉米糖漿）並不作為糖來使用，而 是一種緩瀉劑的原理所在 。
我們知道，純蜂蜜（市售蜂蜜都是經過稀釋加工的）是一種糖含量超過80%，水分僅佔17%的糖漿。
根據美國農業部提供的數據，蜂蜜中的糖主要是果糖、葡萄糖，，以及少量的麥芽糖，半乳糖和蔗糖。
由於蔗糖是果糖和葡萄糖1:1的聚合物，因此，蜂蜜的成分幾乎全部是果糖和葡萄糖；而且，果糖比例高於葡萄糖。
這樣，如果大量進食蜂蜜，必然會造成的果糖吸收不完全而導致滲透性腹瀉，從而產生潤腸通便的效果。
⑻ 蜂蜜對直腸炎好嗎能喝嗎
直腸炎主要是因為感染引起的，慢性細菌感染、慢性非特異性結腸炎，使粘膜發生肉芽腫、假息肉而發生炎症，身體的其他的病變如痔瘡、毛囊炎等都會導致直腸炎，你要查清楚好對症下葯~~~
蜂蜜（維樂碧）具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能 平時 可以多喝的
⑼ 那喝蜂蜜水可以清理腸道嗎
蜂蜜水是可以起到清理腸道的作用的呢。但是一定切記不要開水沖泡，否則會破壞蜂蜜中的營養物質的。
⑽ 蜂蜜真的能潤腸通便嗎關於蜂蜜的傳言，可能和你想的不一樣
蜂蜜一直很受歡迎，晨起一杯蜂蜜水，被很多人奉為 養生 之選。蜂蜜真的這么好嗎？有哪些要注意的方面？
蜂蜜真的能潤腸通便嗎？
蜂蜜65%~75%的成分是糖類，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。其中，果糖又佔到這三種糖類的40%左右。有些人說喝蜂蜜水能通潤腸便，最主要的原因就是蜂蜜中的果糖。
在正常生理狀態下，蜂蜜中的果糖可以被小腸全部吸收，但果糖吸收不良的人卻無法全部吸收。未被吸收的果糖滯留於腸道增加了腸道內容物的滲透壓，使得糞便中水分增加。而且這部分果糖還會成為腸道中某些特定菌群的食物，產生短鏈脂肪酸和氣體，加速腸道蠕動，也就產生了蜂蜜潤腸通便的效果。
但果糖吸收不良的人在人群中的比例約為30%，所以，喝蜂蜜並不是對所有人都有潤腸通便的效果。
1 歲以內的寶寶不能食用蜂蜜嗎？
是的，1歲以內的嬰兒不宜吃「蜜」。國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為「肉毒桿菌」的細菌，而蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。成人抵抗力強，食用蜂蜜後肉毒桿菌芽胞不會在體內繁殖發育成肉毒桿菌和產生肉毒毒素，因此不會發病。飲用蜂蜜中毒的嬰兒可出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等症狀。因此，科學家們建議，為防患於未然，保證嬰幼兒 健康 成長，對1周歲以內的嬰兒，以不餵食蜂蜜為宜。
蜂蜜結晶了或起泡了是壞了嗎？
如果蜂蜜放置一段時間後出現結晶，並不表示蜂蜜壞了。蜂蜜中的葡萄糖具有易結晶的特性，在溫度較低時放置一段時間就會結晶。結晶不會影響蜂蜜的營養成分和風味。
如果蜂蜜發酵起泡，那就不能再飲用了。未成熟的蜂蜜含水量比較高，酵母菌就會在蜜中大量繁殖，將糖分分解成酒精和二氧化碳，這就是發酵。發酵後的蜂蜜品質變劣，營養成分和風味受到破壞，食用非常不安全。
路邊養蜂人賣的天然蜂蜜是不是更好？
不是。蜂蜜分為「成熟蜜」和「未成熟蜜」。成熟蜜是花蜜經蜜蜂充分釀造後，水分含量低，果糖、葡萄糖含量比較高的蜂蜜，品質好、易保存。而未成熟蜜未經充分釀造，營養特性和儲存特性與成熟蜜都有很大差別。正規的蜂蜜產品一般是以成熟蜜為原料，過濾掉其中的雜質，再經過滅菌等工藝製成。現在有一些不良商販，蜂蜜未成熟、或者未經過加工就直接出售。這樣的蜂蜜不但質量不好，而且容易變質，很不安全。為了保證 健康 ，一定要選擇正規生產的蜂蜜產品，不要隨意購買散裝蜂蜜。
怎樣選得好蜂蜜？
1.看配料表。配料表中除了有產品名稱中的蜂蜜，不應該有其他非蜂蜜成分。如果配料表裡面註明該產品含有果葡糖漿、蔗糖、葡萄糖、甜味劑、增稠劑、防腐劑、澄清劑等成分，不要購買。
2．看質量等級。一級品最好。
3．看產品色澤。好蜂蜜透光性強，顏色均勻一致，而劣質蜂蜜混濁而有雜質。
4．看形態。把瓶裝蜂蜜翻轉過來，純正的蜂蜜會出現拉絲狀態。
5．看濃度。搖動看看流速，流動慢說明濃度高，品質好。
蜂蜜需要放入冰箱保存嗎？
正規的蜂蜜產品由於糖含量很高，自身又含有抗菌物質，不易變質，常溫避光、蓋緊瓶蓋存放就好，不用放入冰箱。
棗花、槐花、荊花等等蜂蜜，有什麼不同嗎？
不同種類的蜂蜜蜜源不同，組成成分不同，營養特性和功效也就不同。槐花蜜、紫雲英蜜、桂花蜜等顏色淺淡，口味清香，結晶比較少。這些蜂蜜性質溫和，果糖含量相對偏高，更適合年輕人飲用。
顏色比較深、氣味比較濃烈的蜂蜜，比如棗花蜜，還有一些具有特殊功效的蜂蜜，比如黃連蜜、黨參蜜、益母草蜜等。這些蜜，常有一定的溫補作用，更適合中老年人。
常見蜂蜜的特點與功效
槐花蜜： 水白色，色澤清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，不易結晶。其性清涼，有清熱解毒，潤腸通便的功效。
紫雲英蜜： 淺琥珀色，微顯青色，氣味清香，甜潤且不膩，不易結晶。其性甘平，能消除惡心反胃，緩解胃腸炎症病變的刺激，幫助食物消化。
桂花蜜： 淡黃色，清亮透明，氣味清香，甜潤爽口。具有清熱補中，解毒潤燥的功效。
柑橘蜜： 淺黃色，結晶後成細粒狀。適用於咳嗽痰多、胸脘脹氣、大便溏泄等症。
枇杷蜜： 淺琥珀色，香氣濃郁，味甜暢口，結晶細膩。其性甘涼，具有潤肺祛痰、止咳定喘、清瀉通便的功效。
荊花蜜： 淺琥珀色，新鮮蜜色較淺，漸向橙紅轉變，味道甘甜，比較容易結晶。有清熱去燥、解毒去痛之功效。
椴樹蜜： 淺黃或金黃色，具有爽口的特殊香味，易結晶。其性甘溫，能增強體質，改善情緒。
荔枝蜜： 淺琥珀色或略深，帶有濃厚的荔枝花香味，易結晶。有爽心爽目，解渴生津的功效。
棗花蜜： 中等琥珀色，蜜汁透明，味甜，有特殊濃烈氣味，結晶粒較粗。性甘平偏溫，具有補中益氣、養血安神的功效。
百花蜜： 顏色較深，是多種花蜜的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣。
我在這里等你喲！
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「2020中國護理管理大會」通知