『壹』 薏米和枸杞一起煮有什麼功效
薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。
2、用於頭發：它具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。
3、用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是_物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
(1)薏仁米枸杞可以泡水喝嗎擴展閱讀：
薏米忌食人群
1、孕婦。
薏米是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。葯理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯，薏米清熱的效果可能會對便秘的患者有改善，但是薏米有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虛無濕者、滑精者、小便多者。
『貳』 薏米，紅棗，枸杞，紅糖水能一起喝嗎
可以的。
一 薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效；可用於治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。
二 紅棗的作用：
抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加保肝護肝
大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；大棗中的維生素C，能減輕化學葯物對肝臟的損害，並有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用。
三 枸杞的作用
1.枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
5、中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
『叄』 薏仁茶可以加紅棗枸杞一起泡嗎
薏仁茶可以加紅棗枸杞一起泡
材料
主料：薏米10g
輔料：大棗適量、枸杞適量
做法
1、薏米買回來，先將碎粒和雜質挑選干凈。
2、用清水將其洗凈。
3、控干水分，放入平底鍋內，開小火，慢焙。
4、慢慢滴、慢慢滴將其焙出濃郁的米香味，小火，謹防糊掉。
5、枸杞和大棗洗凈，放入茶壺。
6、放入焙熟的薏米。
7、沖入滾開的沸水，浸泡5-10分鍾，即可開喝。如果喜歡濃郁米香味，可以適當延長時間。
『肆』 薏米菊花枸杞能一起泡茶喝嗎
可以的。但是薏米泡水是泡不出效果的。薏米是除濕的，可以煮在稀飯里。枸杞能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
『伍』 炒薏仁能和玫瑰枸杞紅棗意思,泡水喝嗎是溫火炒過的薏仁
可以的，玫瑰花，枸杞，薏仁對人體的作用：【身體】疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣。可調理血氣、促進血液循環，能活血化瘀，調整內分泌，調氣血，調理女性生理問題，有豐胸調經之效。可改善體質，解除腰酸背痛，消除疲勞，還可潤腸通便，有助於減肥，是美容養顏瘦身之佳品。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好，長期飲用還可改善睡眠。 薏仁呢能夠去濕氣排毒養顏。【皮膚】適合所有膚質，具有美容養顏，祛痘淡斑，美白護膚之功效。長期飲用可以祛除皮膚上的黑斑，皮膚嫩白自然；增加皮膚彈性，祛除皺紋，延緩衰老。
『陸』 枸杞薏米茶怎麼做
1.准備薏米，去雜質。
2.將薏苡仁用水沖洗干凈。
3.排水。
4.荷葉和干山楂片准備好了。
5.鍋加熱，放入薏米，小火煸炒至微黃，散發出米香味。
6.上桌冷卻。
7.將干荷葉洗凈，用剪刀剪成條狀。
8.將荷葉放入砂鍋中。
9.加入洗凈的干山楂片。
10.然後加入炒好的薏苡仁。
11.最後加水。
12.將砂鍋放在火上燒開，然後文火燉20分鍾。
『柒』 炒過的薏仁米能和枸杞,紅棗,白菊花一起泡水喝嗎
當然可以，不過既然已經炒熟了的，還不如混進米飯里吃呢~薏米是可以當飯吃的，放心
『捌』 薏米枸杞水有什麼功效
薏米枸杞水有著利水消腫、健脾去濕的功效。在回南天，這是一種良好祛濕茶。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。枸杞有增強免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等營養元素。
(8)薏仁米枸杞可以泡水喝嗎擴展閱讀
枸杞搭配其他食材也有著很好的養生作用:
1、枸杞與紅棗。功效：使面色紅潤、補氣血，美容養顏。這款茶對睡眠、尿頻、體虛、經常熬夜的人來說，比較適用。
2、枸杞與麥冬。功效：滋陰補血、益精明目，經常容易口渴、或有糖尿病的人，適合喝此茶。
3、枸杞與菊花。功效：菊花清肝明目，枸杞與菊花一起泡茶特別適用於長期對電腦的工作一族，有明目之功。
參考資料來源：人民網-5款瘦身食譜 枸杞薏米有奇效