Ⅰ 蜂蜜跟白蘿卜可以起吃嗎
年到這個時候，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買葯錢，關鍵還折磨身體！
今天就來和大家分享治癒系列的神奇食譜，保證你食到病除~
風 寒 咳 嗽：白蘿卜蜂蜜水
▼ 原 理
白蘿卜富含多種維生素，有增強身體免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補益肺腎。
白蘿卜蜂蜜這兩樣東西大家並不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果！
▼ 症 狀
風寒咳嗽、咽喉癢，並伴隨頭痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等問題。
▼ 做 法
1、把白蘿卜洗干凈，切絲或者切塊。
2、加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進無水無油的容器中，放置一天。
等到汁水滲出，這天然滋補的「葯水」就完成了。另外蘿卜也是可以吃的哦~
肺 熱 咳 嗽：蒸鹽橙
▼ 原 理
橙子可以化痰理氣，增強免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西葯中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！
▼ 症 狀
氣滯血淤或肺燥引起的熱咳、喉嚨腫痛、口乾、痰發黃粘稠。
▼ 做 法
用鹽把橙子外皮清洗干凈，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋。
橙子放入碗中，用筷子在肉上扎幾個孔，撒上適量食鹽。
把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鍾。出鍋後，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，再也不要買什麼止咳消炎葯了~
風 寒 感 冒：大蒜冰糖水
▼ 原 理
大蒜中含有200多種有益於身體健康的物質，殺菌和驅寒功效一級棒；而冰糖有清熱降濁，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的組合，對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。
▼ 症 狀
無汗、稍微發熱、渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
▼ 做 法
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分鍾。
鍋內加一小碗清水，煮開，加入大蒜片和冰糖。煮沸後調小火，加蓋再煮10即可，效果卻不比冰糖燉梨差哦。
干 咳 不 止：香油雞蛋
▼ 原 理
香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的症狀，還可減少各種物質(如煙酒)對肺部的損傷。
雞蛋也具有補肺養血的功效。將這兩種食材合用，可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果，對止咳有一定的作用。
▼ 症 狀
咳嗽時無痰，伴有喉嚨發癢的感覺。通常是由於呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。
▼ 做 法
把香油倒入鍋內燒開後，加入少許薑末，炒香。
然後打入雞蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的調味品！
感 冒 初 愈：山葯粥
▼ 原 理
山葯含有豐富的澱粉和蛋白質，其中的皂甙、黏液質，有潤滑的作用，能夠治療肺虛、常久咳嗽的問題，山葯粥這樣一道傳統的葯膳，適合在病後初愈食用。
▼ 症 狀
感冒初愈，乏力、容易疲倦、食慾不振。
▼ 做 法
把大米和紅棗提前泡上30分鍾，山葯去皮，切成小塊。
把食材全部放入鍋內（用砂鍋為好），加入適量清水，煮開。大概20分鍾後，就可以吃了。
Ⅱ 蜂蜜蘿卜水的功效
白蘿卜是特別普通的一種蔬菜，但是卻具有很高的營養價值，生津止渴，並且還能補腎益氣，緩解咳嗽，食用後對身體健康特別好，在食用白蘿卜的時候，將白蘿卜和蜂蜜搭配一起煮水喝，很受歡迎，治療咳嗽效果特別好，在平時長期喝蜂蜜白蘿卜水還能有效的預防咳嗽的發生，對身體特別好。
蜂蜜白蘿卜水的功效和作用
消痰止咳
白蘿卜性涼、味辛甘，有消積滯，化痰熱的功效，常用於治療消化不良、痰嗽失音等症狀，而蜂蜜性平、味甘，有潤燥、止咳的作用，適合肺燥乾咳者食用，白蘿卜蜂蜜水有潤肺、化痰、止咳的功效。
清熱解毒
蜂蜜含有多種營養物質，富含氨基酸、維生素等，有補中、解毒功效，而白蘿卜富含維生素C、粗纖維、芥子油等，能清熱解毒、下氣寬中，常喝白蘿卜蜂蜜水能緩解口燥咽干、紅腫熱痛等症狀。
潤腸通便
蜂蜜質地潤滑，有潤腸通便的功效，可用於治療腸燥便秘，而白蘿卜中含有大量的膳食纖維、芥子油、澱粉酶等成分，能促進食物的消化，還能推動腸胃蠕動。
白蘿卜蜂蜜水怎麼做
方法一：
原料
白蘿卜100g，蜂蜜適量，水適量。
做法
1.將白蘿卜洗凈，去皮，切成小塊;
2.將白蘿卜放入鍋中，加適量水，用中小火煮熟;
3.盛入碗中，加蜂蜜調味，連湯服食即可。
方法二：
原料
白蘿卜，蜂蜜，水。
做法
1.將白蘿卜洗凈，去皮，切成絲狀備用;
2.加適量蜂蜜，攪拌均勻;
3.放置陰涼處，腌制一日，即可。
白蘿卜治寒咳還是熱咳
風熱咳嗽
白蘿卜蜂蜜水有清熱潤肺、解毒止渴的功效，可用於治療風熱咳嗽，風熱咳嗽常見咳嗽無痰或痰黃稠不易咳出，口渴，咽干疼痛等症狀，宜採用疏風清熱的方法，而風寒咳嗽常見咳嗽，咽癢，痰稀薄等症狀，可以用麻黃、荊芥等祛風散寒的葯材治療。
Ⅲ 白蘿卜蜂蜜水的功效和作用
白蘿卜加蜂蜜是人們用來治療咳嗽最管用而且也是最保守的治療 方法 ，而且還有很好的清熱去火，止咳化痰、養肺潤肺等都是有一定功效的。下面就由我為大家介紹下白蘿卜蜂蜜水的功效和作用，希望對大家有幫助。
白蘿卜蜂蜜水的功效和作用
由於白蘿卜、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳痰多患者,也有一定療效。
白蘿卜加蜂蜜還有增加人體免疫力的效果，而且還有促進腸道蠕動防止便秘的發生。而且是一種安全營養又健康的治療咳嗽的方法，老人 兒童 孕婦都是可以飲用的，也適合所有人食用。
白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定的葯用價值。
蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿卜蜂蜜水的做法
原料:白蘿卜一個,蜂蜜適量：方法:將洗凈的白蘿卜切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛於玻璃瓶中放置一天,等汁水出現後,即可喝汁吃蘿卜絲。方法2:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。
白蘿卜的養生功效
1、防癌抗癌：
蘿卜含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。[2]
2、嫩膚抗衰：
蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。
此外，維生素a和維生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以預防老化及動脈硬化等。
3、健身防病：
白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
4、清腸排毒：
除了維生素，白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
Ⅳ 白蘿卜加蜂蜜是主要起什麼作用
作用：具有良好是止咳作用。由於白蘿卜、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。
蜂蜜漬白蘿卜的做法：白蘿卜500克、蜂蜜100毫升。
1、新鮮白蘿卜清洗干凈，去皮切丁備用。
Ⅳ 蘿卜蜂蜜水的作用與功效，蜂蜜可以用洋槐蜂蜜嗎
蘿卜蜂蜜水的作用很多，如果是用白蘿卜，那麼止咳效果不錯；如果是用胡蘿卜，可以潤腸、增強身體素質。
蜂蜜可以用洋槐蜂蜜，洋槐蜂蜜口感鮮潔，可以搭配很多食物一起喝。
Ⅵ 蘿卜和蜂蜜水能一起吃嗎
吃了白蘿卜可以喝蜂蜜水。
從食物的成分上來看，白蘿卜和蜂蜜的營養成分豐富，而且不含有相剋的成分，是可以在一起食用的，但是白蘿卜性寒，有滑腸的作用蜂蜜水又具有一定的排便作用，所以不宜過多食用。
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白蘿卜和蜂蜜水一起吃有什麼好處
治療咳嗽
白蘿卜入肺胃經，而蜂蜜水具有一定潤肺止咳的作用，所以這兩種食物一起吃可以用來輔助治療咳嗽，適合熱咳患者食用。
預防便秘
白蘿卜中含有的膳食纖維可以促進腸道的蠕動，而蜂蜜有也具有調節腸道功能的作用，所以這兩種食物一起食用，具有促進排便的作用，有一定的預防便秘的作用，也適合便秘的人群食用。
美容養顏
白蘿卜中含有豐富的維生素C，這種物質可以淡化皮膚中黑色素，使皮膚白皙，有美白作用，而蜂蜜中含有的生物活性物質有一定的抗衰老作用，所以這兩種食物一起吃，還有一定的美容功效。
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白蘿卜和蜂蜜水一起吃有什麼壞處
前面提到白蘿卜和蜂蜜水一起食用，有促進排便的作用，但白蘿卜性寒，一次性食用過多容易使人體出現胃寒、腹痛、腹瀉等身體不適的情況，特別是對於脾胃虛寒、腸胃不適的人群來說，還有可能會加重體內的寒氣，加重腹瀉的症狀。
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一天適合吃多少白蘿卜
正常成年人一天吃300克左右就可以了。
白蘿卜是一種寒性食物，所以一次性不宜食用過多，一天食用一個中等大小的白蘿卜，大概在300克左右就可以滿足人體所需了，如果是脾胃不好、腸胃不適的人群，應在此基礎上適當的減少食用量。
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一天適合喝多少蜂蜜水
一天喝蜂蜜水不宜超過2杯。
蜂蜜水有一定調節腸道的作用，對於正常成年人來說，每天最多喝2杯，每次在杯中放1-2小勺就可以了，如果是經常腹瀉的人群應該要少喝蜂蜜水。
Ⅶ 喝蘿卜水加蜂蜜有什麼好處
蘿卜水加蜂蜜的好處如下： 可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。白蘿卜汁還有止咳的作用。潤燥、養肺、益氣。對感冒發熱、咽喉腫痛、風濕關節痛有輔助作用。
Ⅷ 蜂蜜和蘿卜能一起吃嗎蜂蜜和蘿卜同吃能治咳嗽嗎
蜂蜜和蘿卜是能夠一起吃的，可以幫助人們治療咳嗽。蜂蜜和蘿卜是日常生活中常見的食物，味道是比較好的，將兩者放在一起使用，效果會更好。
主要的食材就是蘿卜跟蜂蜜，也可以適量的加入一些其他的食物，味道會更香一些，可以選擇加入一些紅棗。提前准備好新鮮的白蘿卜加上一些蜂蜜，再准備一些紅棗，是非常好的一款養生湯。在飯前飯後喝一些這種養生湯對身體的好處比較多，清洗干凈，把蘿卜變成蘿卜塊，加入新鮮蜂蜜和紅棗進行熬制，一個小時，味道非常的好，營養價值會更高。