① 大米稀飯加枸杞可以嗎
可以,出鍋前放入稀飯中即可。
材料:大米、枸杞
輔料:冰糖
操作步驟:
1、大米提前淘洗干凈,浸泡2小時左右。
(1)枸杞大米煮粥可以嗎擴展閱讀
營養價值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以來就是滋補人的上品。它有延緩衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中維生素C含量高於柑橘。β胡蘿卜素含量高於胡蘿卜,鐵含量高於牛排。更吸引人的是,枸杞具有驚人的補陽作用。
枸杞是一種很好的葯用和食品補充劑,有多種食用方法。枸杞可以全年服用,夏天泡茶,下午喝更好,可以提高身體素質,促進睡眠。但應注意的是,枸杞茶不應與綠茶混用。適用於貢菊、金銀花、肥海、冰糖等釀造。
參考資料來源:網路-枸杞粥
② 枸杞可以煮粥嗎
枸杞當然是可以煮粥的。枸杞滋陰,清肝,明目,利顏色。經常食用,會使人臉色紅潤。枸杞用於煮粥,先把白粥煮出來,出鍋前三五分鍾,再放入枸杞子,略煮就好。煲湯同樣可以放入枸杞子。
③ 枸杞子可以放到米飯里一起煮嗎
可以的,可以做成枸杞米飯進行食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:大米 500克、枸杞子 70克、水 適量。
1、第一步准備好食材。
④ 紅棗枸杞大米能一起煮粥嗎
可以的,枸杞有潤肺和輔助降血脂和降血壓作用,紅棗補氣養血,大米含有錳和豐富的碳水化合物,如加點姜一起效果更好,因為姜有化痰止咳和散寒解表的功能,所以能夠一起煮粥。
⑤ 枸杞子可以煮稀飯吃嗎
可以。
主料:桂圓肉15g、枸杞10g、紅棗4顆、粳米100g
輔料:冰糖10g、冷水1000ml
1、粳米淘洗干凈。
⑥ 枸杞能煮粥吃嗎
枸杞能煮粥吃嗎?
枸杞當然可以煮粥。
先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟後即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症狀的病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
如枸杞和山葯煮粥
材料:山葯10到15克,枸杞10到15克,粳米80克。做法:將山葯,枸杞分別洗凈,山葯切片,粳米洗凈後和山葯,枸杞一起放入鍋中,加水3到4碗,先用武火煮沸,再改用文火煮至粥稠即可食用,每日服一次,以早餐食用為宜。
功效:此粥主要有補益肝腎的作用,適宜於調理肝腎虧虛所致的腰膝酸軟,全身乏力等症。