1. 蓮子和枸杞能一起吃嗎
可以,蓮子養心,枸杞補腎,心腎平衡,陰陽互補.
2. 枸杞和蓮子能一起煮嗎
可以的，如果再加點銀耳和冰糖一起更好。
3. 蓮子心能和枸杞一起泡水喝嗎
蓮子心能和枸杞子在一起泡水喝。蓮子心安神去心火，枸杞子補腎明目。蓮子心和枸杞子一起服用有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。蓮子心和枸杞子都是滋陰去火的。
4. 枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥的，枸杞子補腎潤肺、生精益氣。紅棗性溫味甘，補中益氣。此粥有滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞的作用。
參考資料：枸杞蓮子紅棗粥-網路
5. 蓮子和枸杞能否一起吃 蓮子和枸杞可以一起吃嗎
1、蓮子和枸杞能一起吃。蓮子主要含有蛋白質、脂肪、澱粉、棉子糖、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀、等營養元素;枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。這兩者的食物成分不相剋,是可以一起食用的。
2、蓮子不宜吃多。蓮子的澱粉含量較豐富,澱粉在體內積累過多,容易出現產氣、腹脹、腹痛等身體不適的情況。
3、蓮子中含有一些鹼類物質,這些物質有澀腸止瀉的作用,對於大便干結、便秘的人來說吃蓮子還會加重病症。
4、孕婦不宜吃蓮子。蓮子有一定的活血作用,孕婦食用蓮子可能會出現流產的現象。一般孕婦吃蓮子最好是在分娩的吃,可以幫助胎兒的出生。
6. 蓮子可以和枸杞一起吃嗎
蓮子可以和枸杞一起吃，蓮子補腎，枸杞具有健脾的作用，可以調補脾腎，對身體有好處。
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。
7. 枸杞能和蓮子心一起泡水喝嗎
答：蓮子心和枸杞可以一起泡著喝的。菊皇茶裡面就有枸杞、蓮子心。
枸杞子：滋補肝腎，益精明目。枸杞子具有免疫調節作用可提高血睾酮水平起強壯作用，對造血功能有促進作用，對正常健康人也有顯著升白細胞的作用，還有抗衰老，抗突變，抗腫瘤，降血脂血壓，保肝及抗脂肪肝的作用。蓮子心具有清心安神，交通心腎，失眠遺精血熱吐血。
8. 蓮子心和枸杞能一起泡著喝嗎
能。
枸杞蓮心茶具有抗衰老，補肝養心，養顏，滋陰的作用。可用於治療肝心兩虛所致的頭暈，目眩，心悸，失眠，多夢，面色萎黃等。
對腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症也有緩解治療作用。含有胡蘿卜素，維生素A，鈣，鐵營養物質，可增強人體的免疫力，調節內分泌功能，降血壓，降血脂，降血糖，防止動脈硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生等。
(8)蓮子可以配枸杞子嗎擴展閱讀：
蓮子心泡水注意事項：
1、蓮子心泡水不適合過量服用：由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群不建議服用。
2、晚上少喝蓮子心泡水：選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
3、如果心火比較重，最近這段時間舌頭可能還長瘡了，那可以用單獨的蓮子心泡水喝去去心火。
9. 蓮子，枸杞，紅棗可以一起燉嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥。枸杞子與蓮子相宜，枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏發明目、健身延年的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
1、先將紅棗、枸杞、蓮子洗干凈，浸泡10分鍾；
2、把浸泡後的蓮子取出，去芯，洗干凈備用；
3、把紅棗、枸杞，蓮子放入燉盅，加入適量清水，先用大火加熱，水沸騰後改用小火燉煮；
4、在燉煮40-50分鍾後從冰箱取出生燕，然後把粥倒入燉盅繼續燉煮20分鍾；
5、在差不多好的時候根據個人口味加入適量冰糖