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枸杞葉可以弄什麼湯

發布時間: 2022-12-30 03:18:16

枸杞葉怎麼煮湯

枸杞葉是屬於一種植物中葯,其中含有一定的葯用價值,可以製作成葯膳或者是以及枸杞葉湯等,不僅味道好,而且經常服用對身體也有一定的好處,而枸杞葉煮湯的做法也有很多種,可以和魚肉搭配在一起煲湯,也可以搭配清淡的蔬菜,經常食用可以改善一些身體疾病,提高身體免疫力。

枸杞葉煮湯的做法是什麼?

枸杞葉豬肝湯

材料:枸杞葉100g、豬肝300g、杞子10粒、姜5片、蒜2顆、酒5g、油、鹽各適量
做法:
1、枸杞葉洗凈瀝干水分,杞子洗凈,姜切片,蒜拍扁;
2、豬肝洗凈切片,加入蒜、酒和鹽攪勻腌制約30分鍾;
3、鍋里放油燒熱,爆香蒜片,倒入腌制好的豬肝翻炒約一分鍾;
4、加入適量水,放入杞子煮開,加入枸杞葉,再燒開;
6、出鍋前加適量鹽調味即可。
枸杞葉煲湯做法大全
枸杞葉魚尾湯
材料:鱅魚尾1條、豬瘦肉100克、枸杞葉1斤、姜適量、鹽適量
做法:
1、將魚尾去鱗洗凈,煎至兩面金黃。
2、加水加入瘦肉、薑片燒開。
3、文火煮1小時。然後起鍋前加入去枝洗凈的枸杞葉再煮5分鍾,下鹽調味就好。
枸杞葉煲湯做法大全
枸杞葉羊腰湯
材料:羊腰300克、枸杞葉150克、料酒10克、精鹽3克、味精3克、醋4克、鮮清湯400克、香油10克、蔥,薑汁15克
做法:
1、將羊腰撕去外皮,從中間片開,片去腰臊,切成片;
2、勺內加水燒開放入2克醋,下入腰片焯透撈出;
3、勺內加入鮮清湯,下入腰片、料酒、精鹽、蔥、薑汁、醋燒開,撇凈浮沫,燒至腰片熟透;
4、下入洗好的枸杞葉燉熟,加味精,盛入湯碗內,淋入香油即成。
枸杞葉煲湯做法大全
枸杞葉肉片湯
材料:豬肉(瘦)100克、枸杞葉200克、食油2湯匙、食鹽1茶匙、姜1小塊、生抽1茶匙、小麥生粉1茶匙、雞精1/2茶匙、枸杞子1把
做法:
1、瘦肉切片,加入鹽、生粉和生抽抓勻腌制;
2、把枸杞葉子取下,清洗干凈,枸杞洗凈用清水泡著;
3、水中放入姜絲和植物油燒開,把肉片逐片下鍋不要攪動,大火煮1分鍾;
4、把枸杞連水一起倒入鍋中鍋中水再次煮沸時加入枸杞葉子,加入適量鹽,煮至枸杞葉子軟下來即可。

❷ 請指點下枸杞葉豆腐湯的做法

枸杞葉豆腐湯




原料:枸杞葉、水豆腐、油、鹽。



做法步驟:



第6步、清淡,關鍵是枸杞葉特有的清香。

❸ 枸杞葉怎麼做湯 枸杞葉湯做法

1、准備豬肝,瘦肉,枸杞葉,鹽,生粉,姜,雞精。

2、將豬肝和瘦肉切片、用姜絲、油、鹽、少量生粉先拌一下待用。

3、燒開水、將腌過的豬肉豬肝入鍋。

4、燒開後,下枸杞葉,用適量的鹽、雞精調味。

5、鮮美一鍋湯做好了。

❹ 枸杞葉可以煮什麼湯

你好
豬肝瘦肉枸杞湯
(1)原料:
枸杞葉、豬肝、瘦肉、姜。
(2)調味:
鹽。
(3)做法:
1、先將枸杞葉洗凈、豬肝、瘦肉切片,備用;
2、先下油放薑片,稍煎一下豬肝,然後放入適量水份煮開,煮開後再放入瘦肉和枸杞葉再滾上大概十分鍾左右加鹽就可飲用。

❺ 枸杞葉湯的做法

枸杞葉湯的做法如下:

主料:枸杞菜葉250克、豬肝150克、豆腐250克、香菇6個、豬油適量、薑末適量、鹽適量、白酒適量。

1、枸杞葉摘好後,沖洗干凈,瀝干。

❻ 枸杞葉湯的做法

枸杞葉湯的做法如下:

主料:枸杞菜葉1把;豬肉100克;豬肝100克;豬小腸100克;蘑菇100克;生薑1塊。

輔料:醬油少許;油適量;鹽少許。

1.枸杞葉沖洗干凈。

❼ 枸杞葉可以和什麼肉煮湯


❽ 枸杞葉瘦肉湯怎麼做

枸杞葉瘦肉湯怎麼做

夏天天氣炎熱,所以要多喝些滋陰潤燥的湯水,枸杞葉有清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效。來看看枸杞葉瘦肉湯的.做法。

枸杞葉富含甜菜鹼和微量元素等,有補肝益腎,生津止渴,祛風除濕,活血化瘀和功效。這道枸杞葉瘦肉湯做起來也快捷方便,非常適合忙碌的上班一族。

食材准備

枸杞葉200g,瘦肉100g,油、生薑、枸杞、食鹽、生抽、雞精適量。

做法步驟

1、瘦肉切片,加入鹽,生粉和生抽抓勻腌制。

2、把枸杞葉子摘下,清洗干凈。

3、枸杞洗凈,用清水泡著。

4、往鍋里放水,水中放入姜絲和植物油,並且燒開。

5、把肉片逐片下鍋不要攪動,大火煮1分鍾。

6、把枸杞連水一起倒入鍋中。

7、鍋中水再次煮沸時加入枸杞葉子。

8、加入一勺雞精。

9、加入適量鹽,煮至枸杞葉子軟下來即可盛出。

貼士

1、肉片要腌制過才滑嫩,下鍋時不要攪動,不然會使湯汁渾濁,肉質變老。

2、煮生滾湯加入食材後要全程大火煮制。

夏日來碗枸杞葉瘦肉湯,既補血養身又健胃清腸。

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❾ 枸杞葉跟什麼打湯最適合

1、枸杞葉和豬肝搭配比較好。枸杞豬肝湯具有清肝名目的功效,在民間,大家習慣用此湯來治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。
2、枸杞葉與雞蛋搭配也是不錯的選擇,枸杞葉和雞蛋的搭配可以補充一定的蛋白質,葷素搭配,營養均衡。

❿ 枸杞葉怎麼煮湯好喝

枸杞葉營養價值豐富,可以加上適當的枸杞和瘦肉一起來煮湯喝。
做出來的味道口感更加鮮甜,營養價值也豐富。
1、枸杞的營養價值
杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,所以俗稱「明眼子」。
肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。
也慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞子色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質的總稱,是枸杞子的重要生理活性成分。
主要包括β-胡蘿卜素、少量的葉黃素及其他有色物質。枸杞子色素具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
2、吃枸杞的好處有哪些
2.1、枸杞有助於增強免疫力
枸杞中含有豐富的枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,
枸杞多糖可以保護白細胞,幫助白細胞增值,增強人體的造血功能,提高人體免疫力,提高抗病能力。
枸杞中含有的維生素A具有維持上皮組織正常生長於分化的能力,有助於預防呼吸道感染,提高呼吸道的抗病能力。
2.2、枸杞有助於對抗衰老
枸杞多糖能提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞增值能力。
枸杞能有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
2.3、枸杞有助於美白
枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力,美白肌膚,枸杞對皮膚病也有一定的緩解作用。