❶ 金桔檸檬蜂蜜水的做法
金桔:有抗炎、祛痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
檸檬:世界上最有葯用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。
金桔檸檬水做法雖簡單,功效卻不容忽視,金桔檸檬水令人心神清爽,唇齒留香,是不可多得的飲品。
用料 :金橘7-8個,檸檬半個,蜂蜜、冰糖都適量;
金桔檸檬蜂蜜水的做法:
檸檬,金桔用水洗凈,用鹽水泡15分鍾以上。
金桔切片,去籽。
半個檸檬擠出汁,備用。
將金桔和冰糖放入水中煮。
大火煮開後,小火慢慢煮,直到金桔變軟爛,放入檸檬汁繼續煮。
小火煮到粘稠盛出放涼,加入蜂蜜。
盛出一些,沖水。美味清爽的金桔檸檬水就好啦。
❷ 蜂蜜檸檬水可以加熱燒開嗎
有人說檸檬不能用熱水泡,怕維生素C損失。實際上,泡檸檬的水不能太涼,否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強,維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒有想像中那麼容易損失,泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。
再說,喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候,食物的酸味會更濃一些,所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單,只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。