1. 請問枸杞黑棗可以泡水喝嗎
枸杞黑棗可以泡水喝，也可以做成湯汁飲用。
材料：黃牛肉、黑棗、當歸、黃芪、枸杞、鹽適量
製作方法：
1、牛肉切薄片，黑棗、枸杞清洗干凈，當歸、黃芪切片。
2. 黑枸杞和大棗泡水喝放多少 黑枸杞和大棗泡水喝的用量
1、一般來說黑枸杞放10粒，大棗放5顆左右，可泡300毫升水。
2、黑枸杞和大棗泡水不宜放的太少，否則濃度不夠，沒有啥味道，而且食用效果也不明顯，但同時也不能放多，尤其是大棗，性溫，吃多了容易上火，建議根據上述推薦用量，按一定的比例泡飲為好。
3. 黑枸杞能和紅棗一起泡水嗎
可以的，黑枸杞和紅棗一起泡水喝，有以下作用：
1、補血安神作用：黑枸杞和紅棗都可以促進血紅蛋白的生成，可用於防治貧血、體質虛弱、血虛所致的面色萎黃等症狀。
2、保肝明目作用：黑枸杞可入肝經，可促進肝臟排毒作用，可用於治療因肝火上炎所致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀等症狀。
3、補腎壯陽作用：黑枸杞和紅棗還可入腎經，可用於輔助治療因腎虛所致的腰膝酸軟、少氣懶言、耳鳴、陽痿、早泄等症狀。
(3)黑枸杞可以加黑棗泡水喝擴展閱讀
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍莓，截止到2016年發現的OPC含量最高的天然野生植物。
原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽為野生的「藍色妖姬」。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門，雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
4. 黑枸杞可以和紅棗一起泡水嗎
可以，黑枸杞和紅棗的營養價值都是比較高的，兩者之間成分不相剋，不會產生不良反應，可以放在一起泡水喝。
兩者泡茶的功效：
1、美容養顏：紅棗泡水有補血養顏的作用，黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質可以增加血管的彈性，進而改善皮膚的狀態，適合皮膚暗淡無光、皮膚粗糙的人群食用。
2、滋補脾胃，紅棗歸脾胃經，黑枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。
3、保護視力，黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用
4、增強免疫力，黑枸杞和紅棗不僅可以為人體提供營養，還可以減少體內的有害物質，進而增強人體免疫力。
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關於泡黑枸杞紅棗茶的注意事項：
1、黑枸杞被譽為「滋補軟黃金」，其葯用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中葯雖好，但也有相生相剋一說，切記不可盲目配伍。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
3、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜（1g為15粒左右）。
4、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情康復。
（參考資料：人民網-食用黑枸杞需要注意什麼？黑枸杞的功效與吃法）
5. 黑枸杞能和紅棗*或者蜂蜜一起泡水喝嗎
黑枸杞能和紅棗一起泡水喝。黑枸杞也能和蜂蜜泡水喝。
可以長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥郁，健脾開胃。
需要注意的是，由於紅棗比較大顆加上果皮堅韌，為了讓有效成分進一步析出，最好把紅棗掰開再沖泡。當然，最好不要用去核的紅棗，這些紅棗經過了加工，營養成分可能會流失。而枸杞由於大部分的有益成分無法通過泡茶析出，因此最後還是建議要把枸杞子吃掉。
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枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
紅棗具有補氣養血的功效，還能夠養胃健脾、延緩衰老，民間還有「天天吃棗不顯老」的說法。紅棗富含各種維生素以及植物多糖，如黃酮類、多酚類等植物化學成分，因此對改善免疫力也能起到很好的功效。
6. 黑枸杞和紅棗一起泡水喝很美味，這種水有哪些功效呢
野生黑枸杞和大棗的營養成分都是特別高的，彼此之間成分不相沖，一般不容易造成副作用，能夠放到一起泡水喝，並且這兩種食材一起泡水喝也有非常好的作用。
4、提升免疫力：
野生黑枸杞和大棗中的營養成分都比較豐富，並且野生黑枸杞中的原花青素還是一種黃酮類物質，不但能夠 為身體出示營養成分，還能夠降低身體的有害物，從而提高人體免疫力，合適體質虛寒、免疫力差的群體服用。
野生黑枸啟和大棗一起怎麼泡好：
1、提前准備一小把野生黑枸杞、大棗5顆、老冰糖適當。
2、在鍋中放進適當冷水，放進全部原材料，火災燒開。
3、隨後轉文火，放進老冰糖，煮5分鍾就可以喝過。
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7. 黑枸杞紅棗泡水有什麼功效與作用
黑枸杞和紅棗兩者都是可以散發出令人喜歡的氣味且能烹飪出美味，其本身又含有及其豐富的營養成分的食物，日常生活中經常被人使用，甚至在醫學葯用中也充當一個中葯的角色。以下是我為你整理有關於黑枸杞紅棗泡水的功效與作用，希望能幫到你。
黑枸杞紅棗泡水的功效與作用
美容養顏
紅棗泡水有補血養顏的作用，黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質可以增加血管的彈性，進而改善皮膚的狀態，適合皮膚暗淡無光、皮膚粗糙的人群食用。
滋補脾胃
紅棗歸脾胃經，黑枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。另外黑枸杞對於腎虛的人群也有一定的益處。
保護視力
黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用，適合視力下降、近視、長時間對著電腦的人群食用。
增強免疫力
黑枸杞和紅棗中的營養價值都非常豐富，而且黑枸杞中的花青素還是一種抗氧化物，不僅可以為人體提供營養，還可以減少體內的有害物質，進而增強人體免疫力，適合體質虛弱、免疫力差的人群食用。
黑枸杞紅棗泡水的注意事項
1、黑枸杞紅棗泡水時，最好不要直接用開水泡。因為黑枸杞中花青素的含量非常豐富，遇到高溫會被分解破壞，降低黑枸杞的功效與作用。
2、黑枸杞紅棗泡水不要喝多。這兩種食物都屬於比較偏溫的食物，食用過多容易引起上火、身體發熱等不適症狀。
3、黑枸杞紅棗泡水不適合感冒發燒、身體炎症、腹瀉的人群食用。這幾類人群食用黑枸杞和紅棗，會加重症狀，影響身體的恢復。
黑枸杞紅棗泡水的泡法
材料：1.黑枸杞30粒.2.紅棗5個3.200ml的玻璃杯子一個4.80度的水一杯5.白糖少許
具體的方法：
1.紅棗5個用刀片切開，先用冷水洗洗。
2.杯子導入80度的水，放入紅棗泡10分鍾.
3.泡在杯子里的紅棗水不可以喝進嘴裡感覺不燙了。在把30粒黑枸杞放到裡面去.
4.黑枸杞放到杯子去了在泡5分鍾，就可以喝了.
注意事項：
在黑枸杞和紅棗的時候要注意：黑枸杞一定要等到水溫不燙的時候在放，紅棗要用80度水溫先泡.
黑枸杞和紅棗一起泡水的功效：紅棗有著很好的補血的作用，黑枸杞有很好美容作用。當他們同時食用的時候可以讓你女性的在很短的時間臉上的皮膚變的紅潤有光澤。特別適合女性在生理期的時候服用。
適宜人群：1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者(黑枸杞大棗泡水喝的好處)
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群(會增加自由基，侵害身體)
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
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8. 黑枸杞和大紅棗能一起泡水喝嗎
黑枸杞可滋陰補腎、清肝明目的功效；紅棗具有補脾、養血的的功效。二者可以一起泡水喝。紅棗枸杞茶能補腎益精,養肝明目,補血補氣的作用，對於脾胃虛弱，貧血等，也是可以泡水喝的。
黑枸杞和紅棗皆為葯食同源的食材，可以長期使用，可以講，大棗據以偶補脾的功效，應該對脾胃虛弱的人群具有補的作用，但枸杞子含有大量的粘液質，具有滋膩性，也許限制了他的使用，應為長期用會引起脾胃不適。引起腹瀉。
9. 黑枸杞和紅棗泡水喝的方法和功效
很多的人把黑枸杞買回家以後直接用來泡水喝，但是黑枸杞直接泡水雖然好看味道很單一，有的人會說紅棗不是很好的補血產品，可以和黑枸杞一起泡水喝嗎。當然是可以，下面就給大家分享黑枸杞和紅棗一起泡水喝的發方和功效. 黑枸杞和紅棗一起泡水的方法： 1.黑枸杞30粒. 2.紅棗5個 3. 200ml的玻璃杯子一個 4.80度的水一杯5.白糖少許 具體的方法： 1.紅棗5個用刀片切開，先用冷水洗洗。 2.杯子導入80度的水，放入紅棗泡10分鍾. 3.泡在杯子里的紅棗水不可以喝進嘴裡感覺不燙了。在把30粒黑枸杞放到裡面去. 4.黑枸杞放到杯子去了在泡5分鍾，就可以喝了. 在黑枸杞和紅棗的時候要注意：黑枸杞一定要等到水溫不燙的時候在放，紅棗要用80度水溫先泡. 黑枸杞和紅棗一起泡水的功效：紅棗有著很好的補血的作用，黑枸杞有很好美容作用。當他們同時食用的時候可以讓你女性的在很短的時間臉上的皮膚變的紅潤有光澤。特別適合女性在生理期的時候服用。 那些適合用黑枸杞和紅棗泡水喝： 1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性 2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性 3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領 4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（黑枸杞大棗泡水喝的好處） 5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體） 6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群 編輯：admin