紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。蜂蜜的作用大家都知道的。
製作步驟
1將紅棗洗凈後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。
2把桂圓干，紅棗分別用冷水泡發20分鍾。
3將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鍾至水份收干。
保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。
4將煮好的棗倒在碗里放涼後，倒入蜂蜜拌勻。
5用保鮮膜放冰箱封存。飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，沖入溫開水攪勻即可。
o草木有情o小貼士
當然如果有攪拌機也可以先將去核後的桂圓乾和紅棗打碎，另外煮好的要放涼後才加蜂蜜攪拌哦
還有沖泡大棗茶的水要用溫開水，不要熱水哦，否則會破壞蜂蜜的營養成份
如果你是熱性體質，盡量少伺候哈。太過補了。呵呵，可以考慮加點薏米，蓮子什麼的。
Ⅱ 用桂圓、紅棗、枸杞泡水喝，裡面能加蜂蜜嗎
可以。加蜂蜜比較滋潤，不過桂圓、紅棗本身有甜味，不要加太多蜂蜜哦
Ⅲ 桂圓枸杞紅棗蜂蜜能一起泡水喝嗎
其實～桂圓，枸杞子與紅棗全部的東西都帶有甜味，最好別放蜂蜜了。吸取糖份太多也不是一件好事
Ⅳ 枸杞紅棗蜂蜜桂圓能泡開水喝嗎
不適宜泡開水喝，建議其他東西泡好以後最後等水溫降低到50度以下再放蜂蜜。
蜂蜜中的營養成分在高溫中會被破壞，使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。所以一起泡水的時候蜂蜜要在溫水狀態下加入。
Ⅳ 用桂圓、紅棗、枸杞泡水喝，裡面能加蜂蜜嗎
可以。加蜂蜜比較滋潤，不過桂圓、紅棗本身有甜味，不要加太多蜂蜜哦
Ⅵ 用桂圓，紅棗，枸杞泡水喝，裡面能加蜂蜜嗎
能加蜂蜜的。不過，不管加不加蜂蜜，這個適可而止的，多喝可能上火的。
Ⅶ 當生 紅棗 枸杞 桂圓 蜂蜜這機子泡水喝是有什麼好處
1.一起可以補血補氣，也可以滋陰明目的。
2. 紅棗，桂圓是屬於補血的食物，枸杞是滋陰的葯物，一起泡服可以起到滋補飲血的作用
3. 桂圓，安神，治失眠，健忘，驚悸紅棗，健脾益，養血安神，味甘性溫，歸脾胃經有補中益氣，緩和葯性的功能。枸杞，滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目注意，患有高血壓，性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老人們最好不要用 。
Ⅷ 苟杞，紅棗，桂圓和蜂蜜一起用溫水泡茶喝有害嗎
無害，但不要多喝。紅棗，桂圓、蜂蜜都屬於味甘的食物，多食反而傷脾。體內熱的人更要少喝。
Ⅸ 枸杞桂圓能不能和蜂蜜一起泡水喝
可以的
桂圓安神，可治失眠、健忘、驚悸，也有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。
蜂蜜具有補中益氣、安五臟，和百葯、解百毒之功效。其抗過敏、抗疲勞、防治心血管疾病等多種功效。
二者可以一起泡水，不過最好不要在水很熱的時候放入蜂蜜，否則蜂蜜的營養成分會被破壞。
還可以加入紅棗一起泡。
沒問題，配的挺好的。
紅棗，蜂蜜，桂圓都屬於性質比較偏溫並且滋補的葯品。而山楂，紅棗，桂圓也是葯食同源的，因此服用也較安全。四者只有山楂是消食化積的，也就是袪邪的。其他三味都用於扶正。
意見建議：如果身體體質存在虛寒怕冷，平時容易氣短無力，脾胃功能不佳，納差，吃的東西不容易消化，手腳發冷，有這些症狀的話，則對症。
桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
Ⅹ 蜂蜜可以和桂圓、紅棗、枸杞同吃嗎
可以。
主料：桂圓4個、紅棗4枚、枸杞2克、干玫瑰花5朵、綠茶2克
輔料：蜂蜜適量
步驟一：准備用料。
