『壹』 蓮子,百何,花生,枸杞綠豆,糙米,大米可以一起煮粥嗎
蓮子，百合，花生，枸杞，綠豆，糙米，大米可以一起煮粥喝，而且煮出來很有營養，很好喝的。
『貳』 枸杞能和大米放在一起煮粥嗎
枸杞能和大米放在一起煮粥，常見的有果乾雜糧粥
主料：糙米40克、大米50克、芝麻5克、花生15克、枸杞5克、蔓越莓干10克、桂圓(干)15克、紅棗3顆
調料：清水1000克
做法步驟：
1、花生洗凈，提前用清水浸泡2個小時以上，桂圓乾洗凈去核
『叄』 大米稀飯加枸杞可以嗎
可以，出鍋前放入稀飯中即可。
材料：大米、枸杞
輔料：冰糖
操作步驟：
1、大米提前淘洗干凈，浸泡2小時左右。
(3)糙米粥可以和枸杞一起煮嗎擴展閱讀
營養價值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以來就是滋補人的上品。它有延緩衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中維生素C含量高於柑橘。β胡蘿卜素含量高於胡蘿卜，鐵含量高於牛排。更吸引人的是，枸杞具有驚人的補陽作用。
枸杞是一種很好的葯用和食品補充劑，有多種食用方法。枸杞可以全年服用，夏天泡茶，下午喝更好，可以提高身體素質，促進睡眠。但應注意的是，枸杞茶不應與綠茶混用。適用於貢菊、金銀花、肥海、冰糖等釀造。
參考資料來源：網路-枸杞粥
『肆』 糙米可以和蓮子枸杞一起煮嗎
糙米可以和蓮子枸杞一起煮著吃。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了糙米外，還添加蓮子、枸杞等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，清熱解毒，消滯減肥，益氣安神的功效