⑴ 黑米黑豆紅棗薏仁枸杞綠豆可以一起煮嗎有什麼作用
可以。
黑米黑豆補腎，烏發，補血。這款粥里既然已經有薏米就最好不要加黑米，水稻是生長在水田裡沾了很重是濕氣，加了黑米會讓薏米的效果打折扣。
紅棗養肝補血，它是平補肝的，可以長期吃。
薏仁健脾祛濕，百病易除，一濕難祛。所以薏米可以長期吃。
枸杞滋補肝腎。但是脾胃功能不好的人不要長期吃，吃多了，補過了造成肝火旺，肝木克脾土就會使脾胃功能失調。所以枸杞茶的時候最好加點清肝明目的菊花才能長期喝。
綠豆清胃火，是很寒涼的食物。如果你身體比較畏寒怕冷，手腳冰涼愛拉肚子，建議少吃。
⑵ 黑豆,黑米,綠豆,紅豆,核桃仁,紅棗,燕麥,枸杞子混合煮可以嗎
不可以一起煮，黑豆和綠豆的效果完全是相反的，而且燕麥也和豆類也煮不到一起。
⑶ 黑豆紅豆黑米綠豆小麥蘋果花生紅棗枸杞蘋果橘子皮可以一起煮嗎
黑豆，紅豆，黑米，綠豆，小麥，蘋果，花生，紅棗，枸杞，蘋果，橘子皮應該可以一起煮，因為這種搭配起來煮，更營養，也更滋補身體，喝這樣的粥更營養，更健康。
⑷ 黑米，紅棗，紅豆，綠豆可以一起煮嗎
可以。
黑米是一種稻草科植物，不但含有豐富的營養還有很高的葯用價值。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植范圍廣泛。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、強健骨骼的功效。
紅豆含高蛋白、熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。
綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、菸鹼酸、葉酸。還含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血症，因而保護腎臟。
中醫認為，黑米有顯著的葯用價值，其具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等等多種功效，經常食用黑米，可以防治貧血、白發、頭昏目眩、腰膝酸軟、小便不利、腎虛水腫等等症狀，長期食用可延年益壽，因此，又叫葯米、長壽米，而又因最適用於孕婦、產婦等補血之用，也被稱為月米、補血米等。
在冬季，寒氣直逼體內，寒氣與腎臟相通，最消耗腎我們身體里的陽氣，腎的陽氣一傷容易引起風寒感冒、腰膝冷痛、夜尿頻多等，因此，首季養腎是十分重要的，而吃黑米既能補腎，又能補血，是冬季的養生佳品。
(4)黑米綠豆紅棗枸杞可以一起煮嗎擴展閱讀
黑米紅棗粥是一道非常養生的粥品，黑米和紅棗搭配在一起不僅口感香甜營養價值也很高，經常喝黑米紅棗粥具有滋陰補陽的功效，對女性身體也很好，可以美容養顏，紅棗含有大量的微量元素，可以幫助女性預防疾病，味道也很好，深受人們的喜愛。
黑米「滋陰補腎， 健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效；可入葯入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱 ：「葯米」、「長壽米」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月米」、「補血米」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢米」
參考資料來源：央視網－炎炎夏日如何養生？推薦4款食療粥
參考資料來源：央視網－五行粥最適宜初冬時節
⑸ 黑米和綠豆能同時煮粥嗎
可是可以，但不建議這樣搭配。黑米有溫補作用，補腎陰；綠豆寒涼，清熱解毒。二者同用會相互抵消其功用。如果補腎補虛，黑米單用效果就很好了，加桂圓增加溫陽補血之力；配紅棗養顏還可治胃病，加枸杞活血明目。黑米難消化，每日不能多食。綠豆寒涼過甚，脾胃不好、氣血虛最忌。如果清熱解暑，可用蓮藕煮水代替，利濕健脾助消化，還可減肥哦。其次是蓮子煮水，或紅豆，或一起用，夏季消暑效果都很好，又不傷身。
⑹ 花生，綠豆，紅棗，黑米，薏米，枸杞，糯米，大米能放在一起熬粥嗎
可以放在一起熬粥的。
對這些食物進行分類的話，大米、糯米、黑米、薏米屬於谷類食品，而綠豆屬於豆類食品，花生屬於堅果及種子類食品，枸杞屬於蔬菜類，所以這個粥品的食材種類多達4種，是非常豐富的，從營養學的角度上來說，食物種類豐富以及差別越大所能提供的營養就越豐富。
大米、糯米、黑米、綠豆、薏米含碳水化合物是很豐富的，約為65%，可以提供人體所需的能量。
谷類食品缺乏賴氨酸，而豆類食品缺乏蛋氨酸，所以谷類食品和豆類食品搭配煮粥的話，蛋白質質量很好。
花生在礦物質含量方面，以及枸杞在維生素A含量也是非常不錯的，維生素A是脂溶性的，花生脂肪含量高，正好有利於維生素A的吸收利用。
總之，這樣的一款粥品營養價值是很高的。
⑺ 紅豆、綠豆、黑豆、黑米、大米、枸杞、大棗、桂圓能一起煮粥嗎
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。
但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
補充：
紅豆即海紅豆（學名：Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma）豆科海紅豆屬，喬木，羽裝復葉，小葉長橢圓，圓錐花序，花白色，莢果扁平，種子鮮紅色，心材暗褐色，質堅而耐腐，可為支柱、船舶、建築用材和箱板；種子鮮紅色而光亮，甚為美麗，可作裝飾品。
產雲南、貴州、廣西、廣東、福建和台灣。多生於山溝、溪邊、林中或栽培於園庭。緬甸、柬埔寨、寮國、越南、馬來西亞、印度尼西亞也有分布。紅豆可以製成多種美味的食品，有很高營養價值。在古代文學中常用來象徵相思。
⑻ 綠豆紅豆連子黑米紅棗枸杞可以一起煮嗎
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你