㈠ 尿酸高的人能不能喝決明子菊花枸杞金銀花桂花牛蒡根泡的水
尿酸高的人可以喝決明子菊花枸杞金銀花桂花牛蒡根泡的水,不會增加體內血尿酸。
㈡ 尿酸高吃什麼能降些
尿酸高吃什麼食物好
1、番石榴:這種食物所含的嘌呤是非常低的,而且還屬於鹼性食物,這種物質是可以調節體內的酸鹼平衡,從而體內的尿酸就會降低,所以番石榴很適合尿酸高的人食用,而且番石榴中的維生素、蛋白質含量很豐富,有益於身體的健康。
2、枸杞:枸杞是生活中常見的養生食物,在日常生活中很常見,對於尿酸高的人來說,可以降低體內的尿酸。
3、冬瓜荷葉茶:冬瓜和荷葉這兩種食物可以利尿消腫,所以尿酸高的人可以適當飲用荷葉茶,平衡體內的尿酸。
4、玉米須茶:玉米須是鹼性食物,是可以中和體內的酸性,所以尿酸高的人可以經常吃些玉米須,減輕病情。
酸高不能吃什麼
1、動物內臟:動物的肝臟都是不能食用的,而且蔬菜中的菠菜、蘿卜等等食物也是不能食用的,因為菠菜中的草酸十分豐富,會使得體內的酸性急劇增加,從而加重了腎臟的負擔。
2、水產食物:這一類食物也是不能多吃的,因為它們富含糖分、蛋白質等等物質,這些物質對於腎臟來說,都是一種負擔,所以尿酸高的人是不能大量食用的。
3、高蛋白食物:這一類食物應該少量食用,並且最好選擇燉湯來食用。
4、少吃脂肪:對於脂肪含量多的食物而言,因為脂肪的攝入量變少之後,體內的尿酸就會減少,所以應該少吃脂肪的食物。
尿酸高怎麼降下去
1、在日常生活中,尿酸高的人群應該多吃些碳水化合物,而且還要多吃一些飲水,可以減少體內的酸性。
2、對於富含維生素的食物也要多加食用,可以中和酸鹼度。
3、對於體重的保持一定要做到,若是體重過重就很容易出現問題,減肥需要循序漸進。
㈢ 有高尿酸、痛風的人,只靠飲食控制不管用,用葯時要注意什麼
有幾位朋友問華子,高尿酸要怎麼辦,自己飲食都快變成「兔子」了,但尿酸依然很難降低。華子說,高尿酸血症與糖尿病一樣,屬於代謝性疾病,只靠飲食控制很難使血尿酸達標, 大多數人都需要進行葯物治療 。
很多人的高尿酸血症沒有症狀,容易被忽視,但過高的尿酸不僅容易引起痛風,而且容易造成腎臟、心血管、內分泌等多個系統的損傷,所以對於高尿酸血症,但沒有症狀者,也建議進行治療。
在正常飲食下,男性血尿酸水平超過420,女性血尿酸水平超過360,就可診斷為高尿酸血症。 對於已經發生痛風症狀的人,血尿酸水平應降到300以下 。
人體中的尿酸由嘌呤代謝而來,但很多人說,自己吃的全是低嘌呤食物,但血尿酸的水很仍然很難降低。這是因為, 只有30%的尿酸受飲食影響,70%的尿酸是人體自身合成的 。所以血尿酸超高的人多是尿酸代謝出現了問題,僅靠飲食控制和多喝水也不能把血尿酸水平控制在正常值以下,需要使用葯物才可以。
想降低血尿酸水平,有兩種方法, 一種方法是增加尿酸的排泄,另一種方法是減少尿酸的合成 。
1、增加尿酸的排泄 :80%高尿酸血症的人,是尿酸排泄出現了問題。對於 腎功能沒有問題,也沒有腎結石的人 ,可以使用促進尿酸排泄的丙磺舒、苯溴馬隆。以苯溴馬隆較為常用,抑制尿酸在腎小管的重吸收,使尿酸排泄增加。
在使用苯溴馬隆的時候,由於尿中尿酸排泄增加, 需要大量飲水(每日3000ml以上) 稀釋尿液,不然容易導致析出尿酸結晶,造成腎結石的風險。也 可以服用碳酸氫鈉,鹼化尿液,增加尿酸在尿液中的溶解度 。苯溴馬隆在肝臟內代謝,要避免與其他有肝毒性的葯物同用。
2、減少尿酸的合成 :減少尿酸合成的葯物,主要有別嘌醇與非布司他。別嘌醇是應用最廣的降尿酸葯物,但 別嘌醇可能會引起嚴重超敏反應綜合征,雖然罕見,但致死率高 。這種嚴重的不良反應與基因HLA-B-5801相關,黃種人的基因陽性率高於白種人,因此在使用別嘌醇之前,建議進行基因檢測,陽性者禁用。
非布司他為新型的抑制尿酸合成葯物,不良反應低於別嘌醇,現在更為常用 。可以用於輕、中度肝腎功能不全的患者。但重度肝損害、冠心病及心力衰竭者禁用。
降低尿酸可以預防痛風發作,但是對於 初次服用降尿酸葯物的人要注意 ,葯物會導致體內尿酸水平迅速降低,使痛風石表面溶解,在局部加重刺激,有可能誘發痛風,或是使原有痛風症狀更加嚴重。所以 降尿酸葯物建議在穩定期服用,不要在痛風急性發作時服用 。
在 痛風急性發作的時候,要進行止痛治療 ,可以使用秋水仙鹼,止痛效果快,但副作用較大,而且容易中毒。所以現在更多的使用非甾體抗炎葯,比如雙氯芬酸、吲哚美辛、美洛昔康等葯物。 在急性期2周後,進入穩定期再開始服用降尿酸葯物,建議小劑量開始服用,可以與止痛葯物聯用,避免誘發痛風 。