『壹』 生薑紅糖紅棗枸杞桂圓湯可以天天喝嗎
生薑紅糖紅棗枸杞桂圓湯可以天天喝。
生薑紅棗飲
配料：鮮生薑3克，紅棗6-10枚，桂圓6-10隻，紅糖適量
做法：1.鮮生薑(老薑)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鍾。2.再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10隻，根據個人口味加入適量紅糖，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯，每天睡前吃一次。
生薑紅棗茶的做法
用料
主料;姜5片、紅棗8個、紅糖5克、枸杞子10克、花椒8顆
輔料：水2碗1、紅棗用溫水泡發後備用，可以去核切絲
6、烹飪技巧：可促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑製作用。
提示大家一些冬季喝茶的注意事項：
一、不要空腹飲茶冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
二、不要喝燙茶天寒地凍，大家都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。
三、不要喝濃茶同理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等症狀。
『貳』 冬至可以喝姜棗茶嗎
導語：俗話說冬吃蘿卜夏吃薑，夏季來杯姜棗茶正好驅走冬季積留的病氣，姜棗茶有補脾胃的功效，對於腹痛、腹瀉等疾病有很好的防禦功效，那麼 冬至 喝姜棗茶如何呢?什麼體質的人不適合冬至之時喝姜棗茶呢?我在此為您講述關於冬至喝姜棗茶的宜忌吧。
冬至喝姜棗茶可以嗎
冬至意味著冬季的開始，天氣寒冷許多女性朋友體寒氣虛，冬天容易手腳冰涼血液循環流通差，因為冬季氣溫低，導致血管收縮慢，血液迴流弱。此時，冬至喝杯香濃的姜棗茶是十分適合的。對於滋補養顏及冬季保暖是很有功效的。姜棗茶有助於促進血液循環，冬至常喝姜棗茶麵部紅潤光澤不怕凍。
冬至喝姜棗茶的做法
食材：大紅棗5粒左右、桂圓5粒、姜半塊、枸杞1小撮、紅糖適量
做法：(2-3人份量)
1.棗子洗凈，去核後切成小粒。姜切細細絲。桂圓去殼。
2.除紅糖外，所有原料放小煮壺里，加水至壺4/5處，煮15分鍾後關火。
3.紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗茶，不需攪拌即可飲用。這樣頭幾口就能喝出棗子、桂圓、枸杞本來的淡淡甜味。杯中的紅糖慢慢化開，每一口都比上一口更甜，感覺多好。
冬至喝姜棗茶的功效
飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑製作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。冬至喝姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。
冬至喝姜棗茶溫馨提示 ：姜棗茶最好是上午把它喝完，不要超過中午，因為姜適合在早上吃，下午和晚上不適合喝薑茶。很多人怕喝完姜棗茶容易上火，其實只要上午喝是不會的。
『叄』 生薑紅棗枸杞茶的禁忌
禁忌：月經不調慎喝紅糖生薑水。經期喝紅糖生薑水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。
生薑紅棗茶是由生薑、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲。當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。
姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為「風邪」的剋星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。
大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。」 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣。
(3)黑糖姜棗桂圓枸杞茶冬天可以喝嗎擴展閱讀：
生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些生薑紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
『肆』 冬天上夜班能喝用紅棗枸杞姜泡的茶嗎
可以的。紅棗枸杞生薑茶什麼時候都適合喝，它們的功效並不受時間限制的，喝紅棗枸杞生薑茶可以益氣扶脾、改善神倦肢軟、養神明目、驅寒的。同時還有增加抵抗力、養顏、補血等功效！
紅棗枸杞薑茶的泡法
材料：紅棗10克，枸杞8克，生薑適量
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鍾左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;
2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞生薑一齊放入茶壺里;
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放;
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鍾左右悶出味道後即可倒出來喝。
紅棗枸杞薑茶不適用人群
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用;
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」;
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用;
『伍』 紅棗黑糖薑茶什麼季節喝好 紅棗黑糖薑茶哪個季節喝好
1、黑糖姜棗茶夏季喝比較好。夏季多飲姜棗茶，可通過姜的驅寒作用，消除體內積存的寒冷。此外紅棗具有良好的益氣養血作用，還能有效保護腸胃，避免生薑對腸道的過度刺激，引起胃腸不適。
2、秋冬時節不能喝姜棗茶，由於天氣寒冷人體需要會聚暖氣禦寒，生薑具有散寒作用。此時服用姜棗茶會消散體內溫暖的氣味，不利於抗風禦寒。
『陸』 請問冬季每天喝一次桂圓紅棗枸杞茶好嗎
桂圓紅棗枸杞茶有補血，明目，養顏，安神作用的。建議可以適當的吃的，平時多注意休息，避免勞累。
『柒』 冬天適合喝什麼茶養生
1、冬季養生喝紅棗桂圓枸杞茶。枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
做法:將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核;然後將桂圓、枸杞、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中,加入開水進行沖泡,十分鍾之後就可以服用了。
2、冬季養生喝姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用,並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那麼服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。
做法:將生薑切成細絲,蘇葉清洗干凈;將准備好的材料一起放入杯子之中,用開水沖泡十分鍾左右,然後每天喝兩劑,當作茶來喝。
『捌』 桂圓枸杞紅棗紅糖冬天喝好。多久喝一次
三天一次 或者一周兩次就行
不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
做法: 1.先將紅棗,桂圓，枸杞洗凈
2.鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。
3. 加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。 紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
適量的紅糖水能舒緩經痛,專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
『玖』 醫生，冬天可以喝枸杞紅棗茶嗎
可以的。
紅棗枸杞茶可以增加食慾。因此對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。
冬季可以喝紅棗薑茶。紅棗薑茶可以驅寒。冬季寒冷，可以喝。
『拾』 手腳冰涼喝什麼茶好 黑糖薑茶、桂圓紅棗茶
冬天手腳感覺非常冷，總是想方法把手腳暖和一點，那麼用什麼方法好呢？當天氣非常冷的時候，黑糖、老薑、紅棗、桂圓相關的飲料就會開始暢銷，那麼這些飲料喝哪一種會更有效果呢？
中醫師田宜民指出，改善手腳冰冷必須對症下葯，氣虛型的人適合喝黑糖薑茶，血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶，另外還有肉桂牛奶，適合陽虛型的人。趕快對照症狀，找出你是哪一型！
四肢冰冷是很多人冬天都有的困擾，尤其上班族長時間坐在辦公室，血液循環特別差，來一杯暖呼呼的茶飲，可說是改善手腳冰冷的好方法。中醫師田宜民幫大家歸納出3種常見體質，不同體質適合不同的飲品，喝對了才能健康過冬天！
3種體質改善手腳冰冷這樣喝 氣虛型：黑糖薑茶
【症狀】四肢冰冷，且容易疲勞倦怠、精神不濟，胃口不佳、容易腹瀉。
【材料】生薑10克、黑糖適量。
【功效】生薑可祛寒暖胃；黑糖能補充體力，適合氣虛、腸胃功能不佳的人。
【做法】600毫升的水煮滾後放入切片的生薑，滾煮5分鍾後熄火加入黑糖即可。
血虛型：桂圓紅棗茶
【症狀】四肢冰冷伴隨臉色蒼白、頭暈眼花、睡眠品質不佳、心悸、月經量少。
【材料】龍眼肉10克、紅棗5顆。
【功效】龍眼補血暖脾胃，紅棗則有補血功能。
【做法】600毫升的水煮滾後，紅棗去籽與龍眼肉一起放入熱水中，再煮10分鍾後熄火即可。
陽虛型：肉桂牛奶
【症狀】四肢冰冷伴隨腰酸水腫，夜間頻尿。
【材料】肉桂粉1克、生薑切片3片、牛奶600毫升、糖。
【功效】肉桂促血液循環；生薑暖胃；牛奶補充蛋白質、脂肪，幫助身體產生熱能。
【做法】牛奶600毫升加熱，煮滾後再放入薑片和肉桂粉煮5分鍾，加糖即可飲用。