Ⅰ 銀耳枸杞雪梨湯的做法
銀耳枸杞燉雪梨
食療功效:清熱消痰、潤肺去燥、止咳化痰、美容養顏
營養價值:膳食纖維、多種維生素、礦物質適宜人群:一般人均可食用，尤其是高血壓、心臟病、口渴便秘、頭暈目眩、失眠多夢患者
銀耳枸杞燉雪梨所需材料
主要食材銀耳、百合、雪梨、枸杞、冰糖
銀耳枸杞燉雪梨的做法
1將雪梨洗凈，去皮去核，切成小塊。銀耳洗凈，泡發後撕成小塊;枸杞、百合洗凈。
2將以上食材放入電飯煲中，加入適量清水。
3加適量冰糖煮熟即可。
銀耳枸杞燉雪梨的功效與作用
銀耳具有補血補氣補腦、健脾開胃、滋陰潤燥和美容養顏的功效。枸杞子具有養肝，滋腎，潤肺的功效。雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤肺和幫助器官凈化和排毒的功效。銀耳枸杞燉雪梨此湯具有清熱消痰、潤肺去燥、止咳化痰、美容養顏的功效，尤其適合秋冬乾燥時食用。這樣的一道食譜可以有養心安神的作用，還可以美容養顏，對於滋補肝腎來說效果不錯，同時也可以由排毒的作用，凈化血液。
雪梨銀耳粥
今天煮的這碗潤肺止咳粥內有雪梨、枸杞、糯米和粳米。雪梨有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。有白色入肺之說，雪梨作為白色食物的代表，對肺有保養功效。枸杞有養肝潤肺、補虛益精、清熱明目之效。
因此這款粥有很好的生津潤燥、止咳化痰、清熱明目，增強免疫力之功。不過對於重咳者還是要吃葯的，這主要是養生防病。銀耳又稱白木耳、雪耳，它是一種富含多種營養素及大量營養成份，食、葯皆優的真菌。它既是宴席上的珍品，還是具有多種醫療功效的葯物和高級滋養補品。這樣的養生粥品可以起到生津止咳的作用，止咳化痰的同時也可以有清熱去火的效果哦，大家可以經常食用，增強人體的免疫力和抵抗力。
Ⅱ 冰糖雪梨能加枸杞嗎
可以。
主料：梨2個 輔料：冰糖70g、枸杞適量
步驟一：將梨洗干凈。
Ⅲ 梨+銀耳+枸杞+冰糖=可以潤肺么
可以的，這些食材可以做：冰糖雪梨銀耳枸杞湯。
做法：
材料：雪花梨（2個）、枸杞（半兩）、銀耳（1個）、冰糖（適量）
1、提前1個小時先把干銀耳用冷水浸泡，泡膨脹變軟後即可，時間不要過長。切小塊備用。
2、雪花梨請干凈，去皮去核。切成小塊備用。
3、枸杞洗干凈備用。
4、沙鍋或電飯鍋都可，但不能用鐵鍋。
5、用沙鍋取適量的水燒開後，把枸杞和銀耳用小火煮30分鍾左右即可。由於雪花梨比較容易煮熟，所以
後放入鍋內。再放入冰糖，等雪花梨煮軟，即可出鍋食用，冷熱均可。
冰糖雪梨銀耳枸杞湯有：生津，潤燥，清熱，化痰，補腎益精，養肝明目，潤肺止咳的功效。
Ⅳ 銀耳枸杞冰糖梨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
冬果梨 1+N個
銀耳 適量
枸杞 適量
冰糖 適量
銀耳枸杞冰糖梨湯的做法
煮梨湯前，首先提前兩小時泡發銀耳若干（根據自己的需要）。把冰糖敲成小塊，或者直接買小塊冰糖。我用的是西北的冬果梨，祛寒、祛干、潤肺效果比任何梨都好，梨用蔬果清洗劑洗干凈外皮。
把裝好寶貝的梨，放在蒸鍋里蒸，大火開火後轉小火，蒸1小時，如果梨偏大就多蒸一會，梨小就可以減少一點時間。（我說的這個時間不是針對高壓鍋哦親們）
Ⅳ 冰糖雪梨可以放銀耳嗎
冰糖雪梨可以放眼耳，而且也可以起到很好的粘稠作用。銀耳有清肺、潤肺的功效，具有滋陰的作用。冰糖銀耳燉雪梨既能潤肺止咳又能美容養顏。
准備材料：
雪梨1個、泡發的銀耳1朵、枸杞20粒、冰糖10粒
製作方法：
1、雪梨洗干凈後去皮、去核，再切滾刀塊
2、將切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中
3、加入適量的純凈水，水的量不超過電飯煲的最高水位
4、電飯煲接通電源，選擇營養燉，等電飯煲指示燈跳至保溫狀態時，冰糖雪梨銀耳湯燉好
小貼士：
1、銀耳提前用冷水浸泡2~3小時
2、冰糖的量根據自己喜歡的甜度增減
雪梨的營養功效
味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。秋天氣候乾燥，嗓子時長會覺得不舒服，可以煲點這個冰糖銀耳雪梨湯，潤肺去噪，經常喝點不錯哦。
Ⅵ 冰糖銀耳枸杞燉雪梨怎麼做
冰糖銀耳枸杞燉雪梨的做法
主料
冰糖.雪梨.銀耳.枸杞.大棗銀耳一朵.雪梨兩個.冰糖適量.枸杞10幾個.愛吃棗可以多放點.
冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟
冰糖雪梨燉銀耳的做法圖解11. 銀耳泡發三小時就行.我是第二天做所以頭天晚上就給泡上了.泡好的銀耳撕成小朵.洗干凈鍋里加水放銀耳.大火燉開轉小火.需要燉一小時.
冰糖雪梨燉銀耳的做法圖解22. 雪梨兩個洗干凈.去掉梨皮也可以不去.切成小塊.什麼時候用什麼時候切不然會氧化的.銀耳燉好一小時後放梨.
冰糖雪梨燉銀耳的做法圖解33. 放梨以後接著燉半小時.
冰糖雪梨燉銀耳的做法圖解44. 然後放大棗枸杞冰糖再燉半小時.我喜歡燉的時間長一些這樣銀耳雪更粘稠.
冰糖雪梨燉銀耳的做法圖解55. 晶瑩剔透味道棒棒噠.
冰糖雪梨燉銀耳的做法圖解66. 其實燉一個半小時已經粘稠了.不過我喜歡這種粘稠度
Ⅶ 枸杞可以和銀耳,梨,冰糖一起煮嗎
可以，滋陰清火。
Ⅷ 枸杞能和梨子、銀耳、冰糖一塊燉嗎
當然可以,枸杞味甘性平,補虛止咳,且梨有止咳化痰葯用,銀耳亦是平喘補體,所以煲湯無礙!枸杞最後下入為口感好
Ⅸ 冰糖雪梨燉銀耳的做法
冰糖銀耳燉雪梨做法一，
材料
大梨一個 冰糖適量 銀耳
做法
1.銀耳溫水泡30分鍾左右 去梗 去雜質 撕小塊
2.把除了梨之外的都放進鍋里 加水 超出食材2指節
3.開鍋後小火20分鍾
4.放入梨再10-20分鍾 大功告成~！趁熱吃 冰了再吃都好吃
做法二，冰糖銀耳燉雪梨
材料
銀耳1朵，冰糖300g，雪梨2個，枸杞1小把
做法
1、雪梨洗凈用水果刀壓成瓣。我沒有去皮，據說梨皮止咳的功效很好。
2、銀耳洗凈擇成小朵，放溫水泡十分鍾就放入燉鍋里了。
3、然後放入雪梨塊、冰糖，加入半鍋水。
4、燉鍋打開時間定好，就等著喝冰糖銀耳雪梨湯了。
做法三，冰糖銀耳燉雪梨
材料
"黃金霸王梨1顆 950克","冰糖 2湯匙","新鮮銀耳 2湯匙","枸杞 1湯匙","水 1湯匙",
做法
1:准備材料。新鮮銀耳沖洗瀝乾，枸杞泡水洗凈表麵灰塵。
2:水梨削皮，切除1/4高的頂部。
3:刮除梨核，但不要挖穿底部。
4:水梨置深碗，梨子中空處放入冰糖、枸杞、銀耳及水。(注意「黃金霸王梨」不容易褐化，不要泡鹽水稀釋它的甜味與香氣喔！其他梨子則最好將梨子泡一下薄鹽水。 )
5:內鍋裝水2杯，放入蒸架，放入深碗，按下電鍋開關，蒸煮至開關跳起便可取出食用。
做法四，冰糖雪耳燉雪梨
材料
銀耳，紅棗，梨，冰糖，枸杞幾棵
做法
1.將銀耳用溫水浸泡30分鍾後洗凈，用剪刀剪去根部，然後用手撕成小塊；
2.將紅棗沖洗干凈備用；
3.將梨洗凈去皮後，切成小片；
4.將撕碎的銀耳、紅棗和梨塊放入鍋內，倒入清水，蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮1小時；
5.待銀耳煮得綿軟濃稠後放入適量冰糖和幾棵枸杞，再煮2分鍾即可熄火，冷熱食用皆可。
Ⅹ 銀耳雪梨枸杞湯的做法
雪梨銀耳枸杞湯是以雪梨、銀耳、枸杞等食材製成的一道美食。
製作方法：
1.准備梨一隻,銀耳一塊,枸杞少許
雪梨銀耳枸杞湯
2.梨切小丁,銀耳泡發好撕小塊,加入水以及枸杞小火煮2個小時
3.快好時放入冰糖(也可以不放)。
做法二
1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈。
2、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鍾。
3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鍾後，加入百合，煮15分鍾關火，關火後不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鍾後，便可食用。
做法三
1、銀耳提前用冷水泡開，撕成小朵。
2、將銀耳、枸杞放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。
做法三四
1、把銀耳用水浸泡30分鍾，再把泡發好的銀耳摘洗干凈。
2、雪梨切成小塊，
3、把雪梨、冰糖和枸杞、銀耳放入鍋中，加適量的水，開始大火燒。
4、水開後轉小火慢燉15分中左右即可。