愛上火可以喝枸杞嗎

① 上火的人，可以吃枸杞嗎

盡量不要吃，
不然加重上火，
或者少量吃點。

② 上火的人可以喝枸杞嗎

枸杞性溫，食用適量是沒有問題的，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。

菊花降火，枸杞性溫，兩者中和，有清熱降火的作用。若擔心會上火可以適量少放點枸杞。白菊花具有疏風清熱、較強的平肝明目的功效，黃菊花具有疏散風熱、瀉火解毒的功效。菊花和枸杞一起吃，對降火有效，長期使用對身體有益。

枸杞基本信息：

【性味】甘，平

【歸經】歸肝、腎經。

【功能主治】滋補肝腎，益精明目。

(2)愛上火可以喝枸杞嗎擴展閱讀：

客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的副作用是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用。

有以下三類人群需注意：①枸杞有溫熱身體的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃；②脾胃薄弱的人要少吃；③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。

總而言之，枸杞子泡水喝的害處，其實很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過量食用，上班族每日泡水以下午飲用為妙，不僅起到養肝明目的作用，還有助於睡眠。註：健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態，即可飲用。

隨著視屏設備的普及，手機、電腦、電視等各類電子設備占據了人們的大量時間，中醫講"久視傷肝"，長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現為焦躁、易怒等症狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。

③ 上火可以喝枸杞茶嗎。一天可以吃幾顆

枸杞沒聽說有去火的作用

④ 愛上火的人可以喝黑枸杞嗎

上火的人盡量不要喝枸杞了，因為本身枸杞就是發火的。可以吃些水果

⑤ 上火可以吃枸杞嗎

上火可以吃枸杞嗎？上火的話最好是不要吃枸杞。

⑥ 易上火的人可以喝枸杞嗎

枸杞是滋養肝腎陰的，中醫用它的目的在於陰中求陽。枸杞性溫，總喝也會上火。口輕潰瘍是胃火大，可吃降胃火的葯，比如石膏比如知母。

⑦ 上火可以喝枸杞水嗎

上火可以喝枸杞嗎？你要上火了，枸杞水先少喝點，多喝點開水，泡一點涼的，呵呵，過了一會你再喝枸杞枸杞也有點事，熱的先少喝點枸杞吧

⑧ 上火能喝枸杞嗎

上火了不可以再喝枸杞水，因為枸杞水具有滋養肝腎的功效，如果自身上火服用過多的枸杞水，是會引起上火症狀加重的。所以如果是上火了，不建議再喝枸杞水。可以喝一些性質偏涼的茶飲，或者是在枸杞茶里加一些偏涼的葯材，比如可以加一些菊花或者是金銀花，都是可以起到清熱去火作用的。另外，枸杞具有滋養肝腎的功效，含有非常豐富的營養物質，適當的服用是有益於身體的。對於一些眼睛干澀，視物昏花，記憶力衰退可以泡一些枸杞水來進行調理身體。但是對於體質壯實，內火較盛的，不宜泡枸杞水來飲用。