⑴ 來月經可以喝蜂蜜嗎
來月經是可以喝蜂蜜水的，對身體是沒有什麼影響的，因為這屬於溫和性食物，略微偏寒一點。喝蜂蜜水可以起到潤腸道的作用。但在月經期間一些涼性的食物，寒性的食物盡量不要吃，期間可以多吃一些溫和性的食物，比如紅棗，桂圓。經期內還應注意保暖，避免感冒，禁止性生活。
⑵ 經期可以喝蜂蜜水嗎
可以的，非常推薦經期用40°C的溫水沖泡蜂蜜飲用，利用蜂蜜中豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等營養成分調理身體。
⑶ 姨媽來了能喝蜂蜜水么
姨媽來了可以喝蜂蜜水，蜂蜜的營養價值比較高，可以給人體提供大量必需元素，它含有的果糖和葡萄糖容易被人體吸收利用，而且也能有效改善血液流通，調節人體激素水平。對於經期的女性來說，喝蜂蜜水還能提高機體的抵抗力，以增強經期的體質。
女性在經期通常抵抗力會有所下降，人體容易感到疲勞，內分泌系統也會出現紊亂，此時喝蜂蜜水能起到很好的調節作用。蜂蜜還分為很多種，有些蜂蜜是溫性的，有些蜂蜜是涼性的，女性盡可能的挑些溫性的蜂蜜，像棗花蜜、荔枝蜜等，蜂蜜水可以在早起的時候喝一杯，效果會更佳。
女性在經期還可以適當的喝些紅糖薑茶，能起到很好的保暖禦寒效果，還可以緩解女性經期不適，並且能幫助女性更好的睡眠。女性在經期要保持良好的飲食生活習慣，不要過於疲勞，以免加重經期不適。
⑷ 來例假可以吃蜂蜜水嗎
月經期間是可以喝蜂蜜水的，對月經沒有不良影響，不必擔心，不要吃冰冷的食物為好。
⑸ 來月經能喝蜂蜜水嗎
女性來月經的時候是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水因為其本身的高營養價值，是可以有效地緩解女性的經期疼痛。但是對於本身帶有糖尿病的女性或者是最近有腹瀉症狀的女性，最好在經期的時候就不要和蜂蜜水了，因為這不僅不能緩解疼痛，同時還會加重病情。幾乎每一位女性都會面臨著月經的到來，同時也會感受到痛經的疼痛，不僅蜂蜜水可以緩解痛經，同時紅糖姜水以及牛奶也是能夠很好地緩解疼痛。
值得注意的一點是，蜂蜜是有很多種類的，一些是呈現“溫和”性質的，而一些是呈現“陰涼”性質的。經期的女性喝蜂蜜水的時候，一定要特別注意蜂蜜是“溫和”的，還是“陰涼”的。切記！經期的女性只能喝“溫和”的蜂蜜水，一定是不能和“陰涼”的蜂蜜水。
⑹ 來姨媽可以喝蜂蜜水嗎
來姨媽可以喝蜂蜜水。
經期飲食保養：
1.月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2.月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
3.多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
4.兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
5.攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。
6.飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
7.避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
8.避免吃生冷類食物，因為生冷類食物具有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時吃的話，是有益於人體健康的，但在經期食用的話，卻容易造成痛經、月經不調等症狀。
9.避免吃辛辣類食物，因為辛辣刺激性的食品容易導致痛經、經血過多等症。
10.避免吃油炸食品。經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。這時候如果進食油炸食品的話，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、毛囊炎。
11.有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。
12.即將面臨更年期的婦女，應多攝取蔬菜等鈣質豐富的食品。
(6)來事可以喝蜂蜜水了么擴展閱讀：
飲食禁忌
①不要吃太熱性食物
「很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點」。婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山葯（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山葯、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中葯。同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
②含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
③乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。
④巧克力
巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會消耗體內的維生素B。
⑤糖
糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類食物。
⑥酒
酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
⑦高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內礦物質。
⑧高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。
⑨油炸食品
油炸食品也是經期女性的一大禁忌，因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌很多，同時毛細血管擴張，皮膚也會變得非常的敏感。這時候如果吃油炸食品的話，會增加肌膚負擔，容易出現痘痘、痤瘡，還有黑眼圈。還有就是，因為經期脂肪和水的代謝減慢，這時候如果吃油炸食品，脂肪很容易囤積在體內。
⑺ 來月經能喝蜂蜜水嗎 來月經能不能喝蜂蜜水
1、月經期間可以喝蜂蜜水。
2、蜂蜜水具有潤腸通便的作用，在來月經期間可以服用，不會對月經造成影響。不會導致月經量增多，也不會導致月經期延長。但是蜂蜜水糖分比較高，不適宜多喝。來月經期間要注意保暖，多穿衣服，不吃生冷的水果，不喝冷的飲料。注意外陰清潔衛生，每天清洗外陰，勤換內褲，每四小時更換一次衛生巾。多吃新鮮的蔬菜水果，來月經期間不要同房。
⑻ 來月經能喝蜂蜜水嗎
月經能喝蜂蜜水嗎？這個肯定可以，蜂蜜是屬於比較營養的一些成分在裡面，對月經沒有影響。